Hoofd- / Letsel

9 beste oefeningen voor artrose van de lumbale wervelkolom

Artrose van de lumbale wervelkolom komt zeer vaak voor bij oudere mensen, omdat veroudering van de mens een significant effect heeft op botafbraak. Als de patiënt zich zorgen maakt over de alarmerende symptomen van artrose, kan dit artikel dienen als een ideale gids voor zijn gezonde en pijnloze levensstijl.
Als een patiënt al meer dan veertig jaar, en hij ervaart ondraaglijke pijn in de rug, is er een grote kans dat de patiënt lijdt aan artrose (artritis, artrose). Osteoartritis is een degeneratieve aandoening van de gewrichten, waarbij de beschermende laag, bekend als het kraakbeen slijt, waardoor gewrichten verzwakt en ontsteking worden waargenomen. Dit kan te wijten zijn aan wrijving na een verwonding, die bij verplaatsing pijn en complicaties in de gewrichten kan veroorzaken.

Anatomie van de wervelkolomgewrichten

Artrose treft meestal mensen ouder dan 50 jaar. Statistieken tonen aan dat deze degeneratieve aandoening vaker voorkomt bij mannen onder de 45 jaar en vrouwen ouder dan 45 jaar. Om osteoartritis van de lumbale wervelkolom te detecteren, moet de patiënt de anatomie van de ruggengraatverbindingen kennen.

De onderrug kan in drie hoofddelen worden verdeeld:

- lumbale wervelkolom;
- heiligbeen;
- stuitje.

De structuur van de lumbale wervelkolom kan op zijn beurt worden onderverdeeld in vijf lendenwervels en vijf tussenwervelschijven. Deze wervels van de lumbale wervelkolom zijn de grootste wervels in het menselijk lichaam. Ze dragen de grootste last van alle lichaamsgewicht. Dit is de belangrijkste reden waarom de wervels van de lumbale wervelkolom het meest waarschijnlijk rugpijn veroorzaken.

Wat is arthrose van de lumbale wervelkolom

Met de leeftijd begint het beschermende kraakbeen van een persoon rond zijn gewrichten te breken. In normale gevallen is het kraakbeen glad en doorschijnend, wit van kleur. Als de patiënt echter lijdt aan artrose, wordt de kraakbeenstructuur ruw, wordt hij geel en ondoorzichtig. Nadat het oppervlak van het kraakbeen ruw wordt, aan het einde van de gewrichten, op het oppervlak van het botweefsel, beginnen pathologische botgroei met onregelmatige configuratie - osteophyten te vormen. Deze nieuwe kleine botten verhogen de mechanische slijtage verder en voorkomen het herstel van het werk van kraakbeencellen. Wanneer botten onderhevig zijn aan slijtage, begint de wrijvingskracht op hun oppervlak te stijgen. In ernstige gevallen zet kraakbeen in het proces van erosie druk op de spinale zenuwen. Dit beperkt de vlotte doorstroming van bloed naar de armen en benen. Het is om deze reden dat patiënten met artrose vaak klagen over gevoelloosheid in hun benen en armen.

Oorzaken van artrose

Lage rugpijn wordt voornamelijk veroorzaakt door osteoartritis van de lumbale wervelkolom. Door deze degeneratieve gewrichtsaandoening worden de lendenwonden ontstoken, wat leidt tot ernstige pijn, beperkte mobiliteit en, in extreme gevallen, tot permanente verlamming. Als een patiënt soortgelijke symptomen ervaart, is zijn behandeling bij een arts van het grootste belang.

- Degeneratie of slijtage van de gewrichten als gevolg van het natuurlijke verouderingsproces
- Schade of letsel (bijvoorbeeld als gevolg van een auto-ongeluk) veroorzaakt het erosieproces van kraakbeen of de irritatie ervan.
- Herhaalde verwondingen, stress, zittend werk, waaronder typen op de computer voor lange uren zonder pauze, gewichtheffen, grote dagelijkse werkbelastingen - dit zijn allemaal de meest voorkomende oorzaken van artrose.
- Erfelijkheid kan ook bijdragen aan artrose.
- Ook kan degeneratie van tussenwervelschijven osteoartritis veroorzaken. Deze schijven die de lendenwervels ondersteunen, kunnen degenereren als gevolg van stress en veroudering van het menselijk lichaam. Dit kan het lumbale gewricht pijn doen, evenals een gevoel van zwaarte en bewegingsproblemen.
- Oefeningverwondingen zijn het meest voorkomende verschijnsel onder actieve mensen, vooral atleten, omdat een verhoogde activiteit de botwrijving in de gewrichten ten opzichte van elkaar verhoogt. Dit veroorzaakt slijtage van kraakbeen en andere ondersteunende structuren in de gewrichten, die hun stabiliteit verzekeren.

Symptomen van artrose

Symptomen van artrose van de lumbale wervelkolom kunnen variëren van mild tot ernstig. Artrose van de lumbale wervelkolom heeft vergelijkbare symptomen als het probleem van tussenwervelschijven. Als de patiënt zich zorgen maakt over een van de volgende symptomen, betekent dit dat hij lijdt aan artrose van de lumbale wervelkolom.

Lage rugpijn strekt zich uit tot de billen, de onderbenen en de achterkant van de knieën. Onder deze conditie bevindt de pijn zich niet in het onderste deel van de benen aan de voorkant en in de voeten.

Symptomen van artrose in de aangetaste gewrichten:

- gevoelloosheid en breekbaarheid;
- spierspasmen;
- rugpijn wordt verminderd in een zittende positie in vergelijking met staan;
- zwelling van het aangetaste gewricht;
- pijn verergerd door zware oefening;
- ontsteking neemt toe na een periode van rust;
- in extreme gevallen, verlies van gewrichtsmobiliteit.

Oefeningen voor artrose van de lumbale wervelkolom

Om de beste oefening voor uw aandoening te kiezen, moet de patiënt de botmineraaldichtheid bestuderen. Een maat voor de mineraaldichtheid is voornamelijk calcium, dat aanwezig is in botten. Als de botmineraaldichtheid (de hoeveelheid calcium in de botten) onder de norm ligt, moet de patiënt actief zijn en moet hij alle nodige maatregelen nemen om de dichtheid van zijn botten weer normaal te maken.

Naarmate een persoon ouder wordt, moet zijn doel zijn - niet om de botmineraaldichtheid te verhogen, maar in plaats daarvan - om het normaal te houden. Samen met diëten die rijk zijn aan vitamine C en D, moet de patiënt ook enkele acties uitvoeren voor de gezondheid van zijn botten. Tegelijkertijd moet de patiënt voorzichtig zijn en moet pijn in de onderrug elke vorm van oefening stoppen.

Als een patiënt lijdt aan een pijnlijke toestand van artrose, is het belangrijk dat hij de spieren rond het aangetaste gewricht stretcht. Dit zal niet alleen deze spieren versterken, maar ook de gewrichten redden van elke permanente en onomkeerbare schade. Door voor zichzelf een gezonde en actieve bewegingsmodus te kiezen, vergroot de patiënt de flexibiliteit en kracht van de gewrichten en hulpspieren. De patiënt kan kiezen uit een gevarieerde lijst van oefeningen die het veiligst zijn voor zijn gezondheid bij artrose van de lumbale wervelkolom.

1. De buikspieren strekken

Met deze oefening kunt u de controle houden over de buikspieren door de spieren te verminderen (spanning) en te ontspannen. Zodra de patiënt deze oefening onder de knie heeft, kan hij eenvoudig de ondersteuning voor de wervelkolom vergroten, wat de rugpijn verder zal verminderen.

Ga op je rug liggen, druk de wervelkolom en het bekken op de grond en houd ze in een neutrale positie. Buig dan je knieën en adem, terwijl je de buikspieren aanspant. Voer deze oefening uit, gelijkmatig ademen en aanspannen van de buikspieren gedurende 10 seconden. Herhaal 5 keer.

De belangrijkste oorzaak van artrose van de lumbale wervelkolom is de erosie van ondersteunende structuren, waaronder kraakbeen. Deze oefening helpt bij het ontwikkelen en versterken van de heupen en buikspieren die het onderlichaam in balans brengen. Ga op je zij liggen, buig je knieën tegen elkaar. Knijp de buikspieren, licht drukken op de navel, niet diep ademen. Ga dan langzaam en geleidelijk rechtop staan ​​en, alsof je het bed opent, en breng de benen terug naar de startpositie. Herhaal de oefening.

3. Bewegingsoefeningen

Ze omvatten een reeks oefeningen met zijdelings buigen, heen en weer, waarmee u de flexibiliteit en motorische functie van de gewrichten kunt vergroten. Dit zijn ideale oefeningen die de patiënt met artrose ten goede zullen komen.

4. Aërobe oefening

Artrose van de lumbale wervelkolom is een uiterst gevoelige aandoening, voornamelijk vanwege het risico van schade aan de spinale zenuwen. Daarom zijn de veiligste en meest stressvrije oefeningen oefeningen van fysiotherapeuten en andere professionele consultants. Deze oefeningen omvatten wandelen, fietsen en waterbehandelingen die helpen de wervelkolom te redden en te houden van elke vorm van overmatige stress. Deze oefeningen hebben een bijkomend voordeel: ze maken het cardiovasculaire systeem en de longen van een persoon gezond.

5. Stretchoefening met hamstring

Bij artrose (artrose) van de lumbale wervelkolom leidt het verlies (slijtage) van kraakbeen en de groei van botmassa tot ernstige pijn en misvorming van de gewrichten. Dit veroorzaakt overmatige druk van de hamstrings op de spieren, waardoor ze dichter en elastischer worden dan nodig. In deze oefening moet de patiënt de hamstringspieren kneden en flexibeler en elastischer maken. U hebt een riem nodig om de juiste druk op de pees uit te oefenen en de juiste houding te behouden die voor deze oefening is vereist. Ga op je rug liggen, strek je benen naar voren en beweeg ze uit elkaar. Houd vervolgens een been vast met de riem en til het voorzichtig op tot je voelt dat je knie- en heupspieren zich uitrekken. Herhaal dezelfde reeks bewegingen met het andere been.

6. Versterking van de billen

Net als de hamstrings, en de gluteale spieren kunnen last hebben van osteoartritis van de lumbale wervelkolom. In deze oefening moet u op uw rug liggen met een kussen dat het lendegebied ondersteunt. Houd een been recht, trek de billen omhoog (trek erin, knijp) en til het been voorzichtig op. Herhaal dezelfde stappen met het andere been. Dit zal helpen bij het handhaven en ontwikkelen van stabiliteit en evenwicht tijdens het lopen.

Gerelateerde artikelen:

In deze oefening moet je op de grond knielen, op ellebogen en palmen op de vloer rusten. Je armen moeten onder je schouders zitten en je knieën moeten onder je heupen zitten. Terwijl u inademt, voert u een vloeiende beweging uit vanaf de basis van de rug, trekt u de kroon naar voren en licht naar boven. Terwijl je begint je hoofd op te heffen, begin je in te ademen en buig je je onderrug. Nu, met de omgekeerde beweging van je rug, kantel je je hoofd op de grond. Laat de schouders zakken en trek aan de voorkant van de tas en adem uit, pak het stuitje op, til tegelijkertijd het centrale deel van de rug omhoog, trek de navel naar de wervelkolom en maak de schouderbladen recht. Je moet doorgaan met deze oefening door minstens 10 keer consequent in te ademen en uit te ademen. Oefening draagt ​​bij aan het strekken van de lumbale wervelkolom en helpt zo om vloeiende bewegingen te maken.

Ga op je rug liggen. Hef de heupen op en ondersteun ze aan de bovenkant door een opgerolde handdoek of een kussen onder het heiligbeen te plaatsen (een groot driehoekig bot aan de basis van de wervelkolom, dat het bovenste achterste deel van de bekkenholte vormt en gelegen is tussen de twee bekkenbotten, het bovenste deel dat met de laatste lendewervel verbindt, de onderkant met het staartbeen). Zorg ervoor dat u met uw hele lichaamsgewicht op het kussen gaat liggen. Til vervolgens uw knieën voorzichtig op en gebruik uw handen om uw lichaam in balans te houden. Je heupen moeten rechtop staan. Breng vervolgens langzaam en geleidelijk een knie naar een zodanige positie dat de tenen de vloer gemakkelijk raken. Keer dan terug naar de startpositie. Herhaal hetzelfde met het andere been en zet deze bewegingen gedurende 2 minuten voort. Na deze oefening voelt u dat de lumbale wervelkolom rustiger wordt en de pijn weggaat.

Dit is een geweldige oefening - het kan helpen de druk op de lumbale wervelkolom te verminderen, wat een gevoel van stijfheid en gevoelloosheid veroorzaakt. Patiënten die lijden aan artrose van de lumbale wervelkolom, klagen vaak over een beperking van omgekeerde beweging. Deze oefening zal helpen bij het ontwikkelen van soepele bewegingen van de rugspieren en het vergroten van de spierflexibiliteit. Je moet op je rug liggen, onder je hoofd een kussen, je benen zijn licht gebogen op de knieën, de voeten zijn vrij op de grond of over de opgevouwen deken. Uw handen moeten op de onderbuik zijn - zodat de vingers naar het schaambeen van het bekken worden gericht. Haal diep adem. Vervolgens, terwijl je uitademt, trek je de buik terug, span je de buikspieren aan en druk je het lendegebied op de grond. Buig voorzichtig en buig je rug zoveel mogelijk, als gevolg van het volledig veranderen van de positie. Terwijl je de druk op de wervelkolom handhaaft, knijp je elastisch in en til je de billen iets omhoog. De spieren van het schaambeen zullen rekken. Voer de bewegingen in uw eigen tempo uit, totdat u leert om het bekken gedurende lange tijd "kantelend" te houden met een normaal ademhalingsritme. Voeten moeten bij elkaar worden gehouden, grote tenen en hielen moeten in contact zijn. Je kunt de rug niet van het oppervlak scheuren. Breng nooit gewicht op uw voeten of hielen. Het is mogelijk om alleen op te staan, de billen te heffen. Houd deze positie zo lang mogelijk vast. Ontspan langzaam. Als je spieren trillen, ontspan je en begin je opnieuw aan deze oefening. Hoofd moet omhoog worden gehouden - op een klein kussen of handdoek, gevouwen met een roller. De kin moet naar de borst worden gericht om de achterhoofdsknobbel te voorkomen. Ga door met deze reeks en herhaal deze minstens vijf tot tien keer, afhankelijk van de intensiteit van pijn in de lumbale wervelkolom.

Hoe zich te ontdoen van artrose van de lumbosacrale wervelkolom

Artrose van de lumbale wervelkolom komt vrij vaak voor, vooral bij mensen die meer dan 40 jaar oud zijn geworden. Een dergelijke laesie wordt bij bijna elke derde persoon vastgesteld.

Wat is pathologie

Artrose is een degeneratieve ziekte die voornamelijk in de tussenwervelgewrichten is gelokaliseerd. De lendenen en heiligbeen worden beschouwd als de meest bewegende delen van het lichaam, omdat ze betrokken zijn bij de meeste menselijke bewegingen in de ruimte.

Door osteoartritis in de onderrug verslechtert de bloedcirculatie, worden de zenuwuiteinden afgeknepen. De processen van weefselatrofie ontwikkelen zich. De ziekte leidt ertoe dat de aangetaste wervel na verloop van tijd sterk wordt vernietigd en de functionaliteit van dit onderdeel volledig wordt verstoord.

Oorzaken van de ziekte

Arthrosis van de tussenwervelgewrichten wordt veroorzaakt door dergelijke redenen:

  • te veel belasting van de onderrug (constant staan ​​in een statische houding);
  • gebrek aan motoriek;
  • congenitale of verworven gestoorde lichaamshouding;
  • onjuiste oefening;
  • kenmerken van het werk: achter de machine staan, achter de computer zitten;
  • overgewicht, dat een extra belasting op de gewrichten uitoefent;
  • rugletsel: dislocatie, microfractuur;
  • verstoring van de tussenwervelschijven;
  • auto-immuunproces: jicht, hemochromatose;
  • vaatziekten;
  • verminderde endocriene systeemfunctionaliteit.

Leeftijd is ook een provocerende factor, naarmate het lichaam ouder wordt, en de dystrofische processen die daarin plaatsvinden, en de metabole processen verslechteren. Het begin van de ontwikkeling van pathologie kan een ontstekingsproces zijn dat het musculoskeletale systeem trof.

Symptomen van pathologie

Voor aanvang van de behandeling van artrose van de lumbosacrale regio, is het noodzakelijk om een ​​grondig onderzoek te ondergaan. De gepresenteerde ziekte heeft de volgende symptomen:

  1. Pijnsyndroom dat sterker wordt bij elke beweging of het uitvoeren van een soort van actie. De sterkste sensaties bevinden zich waar de beschadigde wervels zich bevinden.
  2. Beperking van beweging, stijfheid (vooral 's ochtends). Vaak is de patiënt niet in staat om alleen te zitten of op te staan. Hij heeft hulp nodig.
  3. Crunch tijdens beweging.
  4. Kenmerkend voor de gepresenteerde pathologie is ook zo'n teken als spanning in de rugspieren.
  5. Zwelling en zwelling in het getroffen gebied.
  6. Temperatuurstijging.
  7. Verhoogde vermoeidheid.
  8. Algemene zwakte, malaise.

Aan deze lijst met symptomen kunt u een afname van de reflexen, gevoelloosheid van de huid op de voeten en benen toevoegen. Een persoon kan niet lang lopen, staan ​​of zitten. Zoals u kunt zien, zijn de symptomen niet specifiek, dus de arts moet de meest nauwkeurige diagnose stellen tijdens het consult.

Stadia van ontwikkeling van de ziekte

Elke aangedane lumbale tussenwervelschijf moet zonder fouten worden behandeld. Anders gaan dystrofische processen verder. Er zijn verschillende stadia van ontwikkeling van artrose, gekenmerkt door hun symptomen:

  • De eerste. De patiënt voelt zich praktisch niet beperkt in beweging. Maar in dit stadium kan de patiënt een karakteristieke crunch horen tijdens bochten of bochten. Pijn verschijnt pas na een lange belasting.
  • De tweede. Het wordt gekenmerkt door problemen bij het uitvoeren van acties, dat wil zeggen, een persoon kan niet langer normaal werken. Beperking van mobiliteit in de onderrug wordt meer uitgesproken. De pijn is intenser en wordt bijna na elke beweging gevoeld.
  • Derde. Artrose van de lumbale regio wordt in dit geval uitgedrukt door constante pijn, niet passeren, zelfs als de persoon in rust is. De patiënt heeft spiermisvorming. Veranderingen in de structuur van de wervelkolom worden erg merkbaar.
  • Vierde. In dit stadium groeien de gewrichten samen.

Als artrose niet wordt behandeld, kan dit leiden tot volledige invaliditeit. Tegelijkertijd kunnen ook onderste ledematen verlammen.

Kenmerken van de diagnose van de ziekte

Bij artrose van de lumbosacrale wervelkolom wordt de behandeling pas uitgevoerd nadat een nauwkeurige diagnose is gesteld. Om dit te doen, wordt de patiënt de volgende studies toegewezen:

  • radiografie van de aangetaste wervelkolom in verschillende projecties;
  • MRI;
  • radio-isotopen scannen van het wervelkanaal om de vernauwing te detecteren;
  • echografie;
  • Doppler echografie van de lumbosacrale.

Een biochemische bloedtest is ook nodig, waarmee het mogelijk is om de ware oorzaak van de ontwikkeling van artrose vast te stellen.

Welke complicaties kunnen artrose veroorzaken?

De gepresenteerde pathologie leidt tot de vernietiging van de spinale gewrichten. Het veroorzaakt dergelijke complicaties:

  1. Synovitis of ontsteking van de schede van de gewrichtszak.
  2. Periartritis. In dit geval omvat het pathologische proces weefsel dat zich dichtbij de aangetaste gewrichten bevindt.
  3. De immobiliteit van het beschadigde deel van de wervelkolom is onomkeerbaar.
  4. Coxartrose van de heupgewrichten.
  5. Vervorming van de gewrichten, waardoor niet alleen ernstige fysieke pijn, maar ook psychisch ongemak.

Om een ​​dergelijke situatie te voorkomen, is het noodzakelijk om zo spoedig mogelijk met de behandeling van de ziekte te beginnen. Het is niet langer mogelijk om volledig van deze pathologie af te komen, maar er is een mogelijkheid om de progressie te vertragen en een goede kwaliteit van leven voor de patiënt te verzekeren.

Hoe artrose te behandelen

Therapie omvat een geïntegreerde aanpak. Alle procedures en medicijnen mogen alleen worden voorgeschreven door een professionele arts. Zelfgenezing of afgraving alleen zal de ziekte niet aankunnen. In de vroege stadia van lumbale artrose is het gebruik van medicatie praktisch niet vereist. Behandeling van artrose wordt beperkt tot het bestrijden van overgewicht, het dragen van ondersteunende riemen. En toch zijn dergelijke procedures nuttig:

  • professionele massage en manuele therapie;
  • acupunctuur;
  • Dimexide elektroforese;
  • paraffine-toepassingen.

Als het pijnsyndroom sterk is uitgesproken, moeten er nog steeds medicijnen worden ingenomen. Pijnstillers en antispasmodica helpen: Tolperison, Meloxicam, Spazmaton. Als ze niet helpen, wordt de patiënt voor verdere behandeling in een ziekenhuis geplaatst waar Eufillin via een intraveneuze infusie wordt toegediend.

Thuis worden niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt om onaangename symptomen te elimineren. Maar ze verlichten alleen de symptomen. Artrose kan worden behandeld met behulp van chondroprotectors (Dona, Teraflex, Chondroitin). Ze dragen bij aan het herstel van kraakbeenweefsel en verbeteren de productie van synoviale vloeistof. Gewrichten worden mobieler, niet instorten. Een kenmerk van chondroprotectors is dat ze een lange tijd nodig hebben. En ze helpen niet in de laatste stadia van de ontwikkeling van lumbale artrose.

Bij falen en dergelijke behandelingen ondergaat de patiënt een neurochirurgische operatie. De patiënt moet alert zijn op hun dieet. Het moet compleet en correct zijn. Het is beter om die producten te verlaten die een verergering van het ontstekingsproces veroorzaken.

Pijn kan worden verwijderd met behulp van lokale medicijnen zoals Diclofenac. Dikloberla-injectie zal de pijn helpen verlichten. Het maximale effect van de behandeling zal helpen bij het krijgen van therapeutische oefeningen.

Kenmerken van therapeutische gymnastiek

Het helpt bij het ontwikkelen van gewrichten, het verbeteren van hun voeding en mobiliteit. In het geval van lumbale artrose worden echter niet alle oefeningen getoond: degene die een hoepel gebruiken, zijn verboden. Voor de behandeling van dit deel van de wervelkolom wordt een dergelijke gymnastiek gebruikt:

  1. De patiënt ligt op zijn rug en buigt zijn benen op de knieën. Nu rolt hij langzaam van de ene kant naar de andere. Het aantal herhalingen is afhankelijk van het algemene welzijn van een persoon.
  2. De patiënt gaat op handen en voeten en probeert de rug op en neer te buigen. Het is het beste om 2 herhalingen uit te voeren.
  3. De patiënt wordt zo dat de hele rug met de armen naar beneden tegen de muur leunt en de voeten zich op een afstand van 30 cm van de steun bevinden. Verder gaat een persoon langzaam naar beneden, blijft enkele seconden in die positie en keert dan terug naar de startpositie.
  4. De patiënt wordt aangeraden om aan de bar te hangen, waardoor de wervelkolom wordt uitgerekt. Als gevolg van herhaalde oefeningherhaling neemt de afstand tussen de wervels toe, de pijn verdwijnt.

Artrose van de lumbale regio is een ernstige ziekte die een persoon kan immobiliseren. Haar behandeling moet op tijd worden gestart, nadat de eerste tekenen zijn opgetreden, en het is beter om de ontwikkeling ervan helemaal niet toe te staan.

Symptomen en behandeling van arthrose lumbosacrale wervelkolom

Helaas, na 60 jaar, beginnen veel mensen pijn in de rug en de lumbale regio te ervaren. De belangrijkste oorzaak van pijn is artrose van de lumbale wervelkolom. Met de leeftijd treedt vervorming van de tussenwervelgewrichten in ons lichaam op. Het kraakbeenweefsel wordt niet alleen dunner, maar begint ook in te storten, en de groei op de botten van de wervelkolom ontwikkelt zich geleidelijk.

Artrose van de wervelkolomgewrichten

Onder arthrose van de gewrichten van de wervelkolom wordt algemeen verstaan ​​een chronische aandoening van de gewrichten, gekenmerkt door destructieve-dystrofische processen daarin. Vanwege dit chronische probleem is de normale werking van de wervelkolom verstoord en krijgt de persoon pijnlijke gewaarwordingen.

De ziekte wordt gekenmerkt door de vorming van osteophyten, waarvan de ontwikkeling leidt tot vernietiging van de gewrichten. Meestal is pathologie geen apart voorkomende ziekte, maar gaat het gepaard met andere destructieve-dystrofische stoornissen van het bewegingsapparaat.

Als de ontsteking begint in de cervicale regio, heeft de patiënt symptomen van pathologische veranderingen uitgesproken. Met een lumbale laesie in een deel van de wervelkolom kan de pathologie gedurende lange tijd asymptomatisch zijn.

Oorzaken van pathologie

Artrose van de lumbosacraal wordt meestal gediagnosticeerd bij patiënten ouder dan zestig jaar. Maar helaas, in de afgelopen jaren, wordt deze destructieve-dystrofische ziekte steeds jonger, rugklachten worden niet zelden gezien bij jonge mensen. Wijs de primaire en secundaire vorm van de ziekte toe.

De belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte is een oudere leeftijd. Het is voor niemand een geheim dat door de jaren heen het metabolisme van het organisme in ons lichaam is verstoord, de kraakbeenweefsels en ligamenten niet langer de juiste voeding krijgen, wat betekent dat hun functies veranderen.

De belangrijkste risicogroep van mensen die lijden aan de primaire vorm van de ziekte omvat:

  • patiënten met aandoeningen aan de tussenwervelschijven;
  • mensen met overgewicht;
  • patiënten na een rugblessure;
  • mensen met de diagnose aangeboren afwijkingen van de ontwikkeling van het bewegingsapparaat.

De ontwikkeling van de secundaire vorm is om andere redenen te wijten:

  • hormonale veranderingen;
  • inflammatoire en dystrofische ziekten die het bewegingsapparaat beïnvloeden;
  • rugletsel;
  • auto-immuunziekten (hemochromatose, chondrocalcinosis, jicht, enz.);
  • circulatiestoornissen veroorzaakt door vasculaire pathologieën;
  • endocriene verstoring.

Tekenen en symptomen van lumbosacrale artrose

Tekenen van de ontwikkeling van de ziekte, tot op heden, niet volledig begrepen. Het probleem is dat de oorspronkelijke vorm van de pathologie geen uitgesproken symptomen heeft. Tekenen verschijnen alleen wanneer het ontstekingsproces begint in de kraakbeenweefsels.

Door duidelijk uitgesproken symptomen kunnen worden toegeschreven aan rugpijn, wat geleidelijk leidt tot verminderde beweeglijkheid van de gewrichten. De pijn is pijnlijk van aard en neemt toe bij lichamelijke inspanning.

Met de pijnlijke gewaarwordingen die kenmerkend zijn voor de ziekte, kan een persoon de locatie bepalen van de ontwrichting van pijn, omdat de gewaarwordingen niet gepaard gaan met gevoelloosheid en niet geven aan de handen en voeten. Bijvoorbeeld, artrose van intervertebrale gewrichten wordt gekenmerkt door pijnlijke gewaarwordingen gelokaliseerd in het heiligbeen en onderrug.

Vaak klagen patiënten over zwakte en vermoeidheid. Bovendien is de hypertoniciteit van spieren, die leidt tot ochtendstijfheid, een van de karakteristieke tekenen van pathologie.

Afhankelijk van de intensiteit van de symptomen, worden 4 stadia van de ziekte onderscheiden. In het beginstadium voelt de patiënt niet veel ongemak. Het belangrijkste teken van het begin van het destructieve-dystrofische proces in het lichaam is een crunch tijdens bochten en bochten.

In de tweede fase kan de patiënt enkele problemen ondervinden bij het trainen. Na elke beweging van de gewrichten van de lumbale en sacrale wervelkolom, ervaart de patiënt pijnlijke gewaarwordingen.

In de derde fase wordt sterke pijn voortdurend gestoord. In het gebied van laesies van de wervelkolom treedt spiervervorming op, beweging is beperkt. In de derde fase van de ontwikkeling van de ziekte zijn al externe veranderingen zichtbaar.

Het belangrijkste symptoom van de vierde fase van de ziekte - volledige fusie van de gewrichten.

Diagnose van artrose

Om een ​​juiste diagnose te stellen, schrijft de arts een uitgebreid onderzoek van patiënten voor, inclusief neurologisch. De arts maakt de definitieve diagnose op basis van een typisch klinisch beeld van de ziekte en de resultaten van instrumentele onderzoeken.

Bij mensen die aan deze ziekte lijden, neemt de gevoeligheid in de benen af, worden de reflexen verminderd. In de rugligging van de patiënt stijgt het recht gemaakte been minder dan 70-90 graden (een positief symptoom van Lasegue). Bovendien klaagt de patiënt bij het opheffen van het been van verhoogde pijn in het sacrumgebied. Analyses kunnen een toename van serumcalcium en leukocyten laten zien.

De meest betrouwbare resultaten tonen een MRI. Tomografie toont de pathologische verklevingen tussen de wervels.

Behandeling van artrose van de lumbale wervelkolom

Als diagnostische onderzoeken de aanwezigheid van artrose van de lumbosacrale wervelkolom hebben bevestigd, wordt de behandeling uitgebreid voorgeschreven. Het omvat:

  • drugs;
  • therapeutisch dieet;
  • externe middelen (gels, zalven, enz.);
  • therapeutische oefening;
  • voor ernstige pathologieën is chirurgische interventie aangewezen;
  • fysiotherapie en traditionele geneeskunde.

Bij ernstige pijn worden ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen voorgeschreven, evenals spierverslappers (om de hypertoniciteit van de spieren te verminderen). Bovendien worden in de beginstadia chondroprotectors toegewezen om de functies van de tussenwervelschijven te normaliseren. Ook bij de behandeling van de ziekte zijn acupunctuur en magnetische therapie goed aanbevolen. Als de therapie geen positief effect had, kan een operatie worden voorgeschreven (vervanging van de wervels door implantaten).

Degeneratieve-dystrofische processen in de gewrichten zijn de meest ernstige ziekten die tot invaliditeit kunnen leiden. Neem daarom onmiddellijk contact op met uw arts als u merkt dat uw eerste tekenen van de ontwikkeling van de pathologie zich voordoen. Een tijdige behandeling zal dergelijke processen tot een minimum beperken.

Behandeling van osteoartritis van de lumbosacrale wervelkolom

Artrose is volgens specialisten een degeneratieve ziekte die in de regel intervertebrale gewrichten aantast. De behandeling van osteoartritis van de lumbosacrale wervelkolombehandeling wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts en wordt meestal gediagnosticeerd bij de oudere generatie. Elke derde persoon van deze leeftijdscategorie lijdt aan gezamenlijke pathologieën in de lumbale wervelkolom. Dit artikel zal over deze aandoening praten, wat het is - laten we proberen het uit te zoeken.

redenen

Om de juiste behandeling van artrose voor te schrijven, bepaalt de arts de oorzaken van het optreden van een pathologische reactie in dit deel van het bewegingsapparaat. De provocateurs van artrose van de lumbosacrale wervelkolom zijn:

  • verhoogde belasting van de onderrug;
  • sedentaire levensstijl;
  • aangeboren of verworven stoornissen in de houding;
  • onjuiste oefening;
  • overtredingen in de tussenwervelschijven;
  • permanente aanwezigheid op de computer, op de machine;
  • overmatig lichaamsgewicht;
  • verwondingen van de wervelkolom: microscopische fracturen en dislocaties; vasculaire pathologieën;
  • auto-immuunproces veroorzaakt door jicht, hemochromatose;
  • endocriene verstoring.

Degeneratieve schade aan de lumbale wervelkolom kan worden veroorzaakt door veroudering van het lichaam (leeftijd), evenals progressieve dystrofische processen die het metabolisme verminderen.

Symptomen en stadia van ontwikkeling


Tijdens de progressie van lumbale artrose zijn er 3 stadia van ontwikkeling. Voor elke fase, zijn karakteristieke uitingen:

    De initiële omvang van de laesie is moeilijk te diagnosticeren vanwege de afwezigheid van een uitgesproken kliniek. De symptomen in dit stadium van de vorming van de ziekte zijn praktisch afwezig, omdat de schending van de structuur van de gewrichten van kraakbeenweefsel net is begonnen. De voeding van de gewrichten in dit gebied is al niet volledig geïmplementeerd. Het gebrek aan mineralen en vocht veroorzaakt het drogen van kraakbeen. Dit fenomeen leidt tot zijn verdichting, en onder invloed van de druk van de wervels en de zwaartekracht ook tot de vervorming.

  • Het middenstadium van ontwikkeling krijgt heldere manifestaties van artrose. De lumbale wervelschijf begint te barsten, wordt ongelijk en ruw, lijkt op bot. In deze lumbosacrale regio neemt in deze periode, naast de vernietiging van kraakbeen, een ontstekingsreactie samen, verschijnen er pijnlijke gewaarwordingen in de rug, die zich manifesteren wanneer de lichaamspositie verandert. In deze periode, toen het pathologische proces werd gestart, wendden patiënten zich tot een arts voor hulp.
  • Ernstige artrose heeft ernstiger symptomen en de behandeling in dit geval vereist spoedbehandeling, tot en met chirurgie. Het is vermeldenswaard dat het uitstellen van een bezoek aan de dokter en het ontbreken van een goede therapie het ontstaan ​​van ondraaglijke en ernstige pijn in de sacrale wervels veroorzaakt, zelfs bij de geringste inspanning.
  • Met de progressie van de pathologie van de lumbale articulatie kan bovendien nog steeds beperkte mobiliteit in de onderrug zijn. Beperking van bewegingen wordt geassocieerd met een afname in beweeglijkheid tussen de wervels, evenals de vorming van bindweefsels ertussen. Als gevolg hiervan is het voor de patiënt moeilijk kantelingen naar de zijkanten en naar voren uit te voeren.

    Langdurige artrose van de lumbosacrale wervelkolom kan, indien onbehandeld, een defect aan de bekkenorganen veroorzaken, evenals een manifestatie van schade aan de zenuwen die de onderste ledematen innerveren. Vaak veroorzaakt deze ziekte trofische stoornissen op de benen en veroorzaakt ook zwakte in de beenspieren.

    diagnostiek

    Om erachter te komen hoe het ontstekingsproces in de sacrale wervelkolom wordt ingezet, schrijft de arts de volgende activiteiten voor:

    • Röntgenstralen;
    • Doppler;
    • MRI;
    • CT-scan;
    • radio-isotoop onderzoek;
    • bloedonderzoek.

    Het is noodzakelijk voor de patiënt om een ​​neurologisch onderzoek te ondergaan. Bij patiënten met een diagnose van artrose is er vaak een afname van de reflexen van de knie en de achillespees op de onderste ledematen, evenals een afname van de gevoeligheid in de benen. Het positieve symptoom van Lasega in de rugligging van de patiënt op de rug met een opgetrokken been wordt bepaald. Het symptoom wordt als positief beschouwd als de hoek tussen het bedoppervlak en de voet 70-90 graden is. Bovendien, tijdens dit onderzoek, wanneer een ledemaat wordt opgeheven, kan een persoon verhoogde pijn in de onderrug ervaren.

    Diagnostische onderzoeken helpen bij het bepalen van de omvang van orgaanschade door artrose, evenals de noodzakelijke behandeling voorschrijven - therapeutische of chirurgische interventie. Bovendien zal de arts tijdens deze gebeurtenissen zorgvuldig de geschiedenis van de ziekte onderzoeken, uitzoeken wanneer de pijn in de onderrug is verschenen en hoe intens ze zijn, welke medicijnen de patiënt heeft genomen om het ongemak weg te nemen. De arts verduidelijkt ook de kenmerken van de organisatie van de arbeid van de patiënt.

    behandeling

    Wanneer artrose het lumbosacrale gebied van het bewegingsapparaat beïnvloedt, moet de behandeling uitgebreid zijn. Het is belangrijk om de volgende acties te ondernemen: om allesomvattend te zijn. Bij de behandeling van deze ziekte moet de volgende stappen worden uitgevoerd:

    • arrestatie van het pijnsyndroom en ontstekingsreactie;
    • stappen ondernemen om tussenwervelschijven te behouden;
    • het probleem van de ontwikkeling van mobiliteit op te lossen, evenals de kolom van de wervelkolom.

    Medicamenteuze behandeling omvat het gebruik van niet-steroïdale geneesmiddelen (NSAID's) voor artritis. Deze medicijnen stoppen ontstekingen. Medicijnen hebben echter een aanzienlijk arsenaal aan negatieve bijwerkingen. De volgende medicijnen kunnen ook worden voorgeschreven om de pijn te elimineren:

    • analgetica;
    • corticosteroïden;
    • sacrodynie met zeer sterke rugpijn.

    Afhankelijk van de toestand van de patiënt kunnen bovendien blokkades met de volgende medicijnen worden voorgeschreven:

    • lidocaïne;
    • kenalogom;
    • hydrocortison;
    • Diprospanom.

    Fysiotherapie wordt ook aanbevolen voor artrose in de lumbale regio. De volgende procedures zijn toegewezen:

    • UHF-therapie;
    • laserblootstelling;
    • Oefening therapie;
    • zwavel, radon en dennenbaden.

    Met dergelijke manipulaties kunt u:

    • verlichten wallen en symptomen van ontsteking;
    • normaliseren van de motorische activiteit van de gewrichten en de wervelkolom;
    • het metabolisme in het getroffen gebied verbeteren;
    • stop pijnsyndroom.

    Manuele therapie is niet minder populair voor het verbeteren van de artrose van de lumbale wervelkolom en de wervelkolom als geheel. Specialist met behulp van massage activeert de bloedcirculatie in de weefsels. Deze acties zullen ook de verzadiging van kraakbeenweefsel met gunstige stoffen helpen herstellen.

    Chirurgische behandeling

    Bij afwezigheid van een positieve dynamiek van herstel na conservatieve behandeling, wordt de patiënt een operatie voorgeschreven. Er zijn twee soorten operaties. Welke techniek te kiezen, bepaalt alleen de arts op basis van een volledig klinisch beeld van de ziekte.

    De pre-zenuwtechniek wordt uitsluitend gebruikt om pijn bij een patiënt te verlichten. In het gewricht worden de zenuwuiteinden "uitgeschakeld" door thermische actie. Met deze manipulatie kunt u pijn verlichten en verdere medische behandelingen uitvoeren.

    Gewrichtstransplantatie is een operatie waarbij een aangetast gewricht wordt vervangen door een kunstmatige prothese. In de regel wordt een vergelijkbare techniek gebruikt in de gevorderde stadia van het pathologische proces, evenals met ernstige vervorming van de wervels.

    Orthopedische modus

    In het complex van recreatieve maatregelen krijgt de patiënt een orthopedisch regime toegewezen. De patiënt moet de mobiliteit in het getroffen gebied enige tijd beperken (lumbosacrale wervelkolom). Deze taak maakt gebruik van medische verbanden, gefixeerd op de lumbale wervelkolom. Dergelijke apparaten helpen:

    • ondersteuning en verlichting van de lumbale regio;
    • maak de bekken- en dijbeenverbindingen los.

    In de periode van exacerbaties is het wenselijk dat de patiënt lange bewegingen beperkt, namelijk niet lopen en niet lang zitten. Als de arts voorschrijft om een ​​korset te dragen, is het aan te raden om het apparaat minstens 15 uur per dag te dragen. Semi-rigide korsetten helpen het ongemak in de billen te verlichten, evenals in het gebied achterin. Verbanden verwijderen is alleen toegestaan ​​op aanbeveling van een arts. Nuttig voor de behandeling van lumbale artrose:

    het voorkomen

    Preventie van osteoartritis van de lumbosacrale regio voldoet aan de volgende regels:

    • hef geen gewichten op;
    • eet goed;
    • ontspan in de frisse lucht;
    • angst voor letsel.

    Dagelijkse oefening zal helpen om de noodzakelijke lading energie en kracht te krijgen.

    Hoe manifesteert en behandelt arthrose van de lumbosacrale wervelkolomgewrichten zich?

    Artrose van de lumbosacrale wervelkolom is een van de meest voorkomende aandoeningen bij mensen ouder dan 40 jaar. Volgens de statistieken heeft elke derde persoon een vergelijkbare laesie in de lumbosacrale regio, die bepaalde ongemakken in de dagelijkse activiteiten veroorzaakt. Wat is dit?

    Artrose van de wervelkolomgewrichten

    Artrose wordt momenteel opgevat als een degeneratieve ziekte die hoofdzakelijk intervertebrale articulaties beïnvloedt.

    Normaal gesproken worden de meeste bewegingen van het lichaam in de ruimte uitgevoerd in het lumbale gebied. Bovendien is het goed voor bijna alle lichaamsgewicht, omdat het de taille is die verantwoordelijk is voor het in de ruimte houden van het lichaam.

    Op het niveau van de eerste lendewervel bevindt zich de lumbale zenuwplexus, die verantwoordelijk is voor de innervatie van het bekken en de onderste ledematen.

    Als gevolg van de ontwikkeling van artrose is er een verslechtering van de bloedcirculatie in dit gebied, knijpen van de wortels van de spinale zenuwen en progressie van atrofische processen.

    Spondyloarthrosis Clinic

    Wat zijn de symptomen die kenmerkend zijn voor lumbale artrose? In de vroege stadia van de ziekte is artrose moeilijk te diagnosticeren, omdat er vrijwel geen klinische symptomen van de ziekte zijn. Het enige symptoom dat de progressie van een degeneratief proces kan aangeven, is een zwaarte in de onderrug.

    Het verschijnt tijdens intensief lichamelijk werk of tijdens langdurig verblijf in een vaste positie (staand). Veel mensen letten echter niet op dit symptoom, omdat ze vaak verwijzen naar vermoeidheid of overwerk.

    Met de progressie van de ziekte kunnen symptomen optreden zoals beperking van bewegingen in de onderrug, pijn. De beperking van bewegingen is te wijten aan een afname in mobiliteit tussen de wervels, de ontwikkeling van bindweefselelementen daartussen. Naar voren en naar voren buigen wordt onmogelijk.

    Lage rugpijn treedt op wanneer de spinale zenuwwortels zijn verstrengeld. Meestal ontwikkelt zich een pijnlijk persoon, verergert na enig werk en verdwijnt in de ochtend na een lange periode van rust.

    Lang bestaande artrose van de lumbosacrale wervelkolom kan leiden tot de ontwikkeling van aandoeningen van de bekkenorganen, evenals symptomen van beschadiging van de zenuwen die de onderste ledematen innerveren. In sommige gevallen is er de ontwikkeling van trofische stoornissen in de benen, zwakte van de spieren van de benen.

    Diagnostische maatregelen

    Hoe is het mogelijk om lumbosacrale artrose vast te stellen? Zijn diagnose is om een ​​uitgebreid onderzoek uit te voeren.

    Allereerst is het noodzakelijk om zorgvuldig de geschiedenis van de ziekte en het leven van de patiënt te verzamelen, om te verduidelijken hoe lang rugpijn verscheen, wat de patiënt nam om deze te verlichten en of het effect van de behandeling werd gegeven. Het is noodzakelijk om de eigenaardigheden van het werk van de patiënt te achterhalen: of hij te maken heeft met gewichten, of er iets wordt gedaan in de lucht, in een koude kamer.

    Bij het uitvoeren van een objectief onderzoek kan de aanwezigheid van scoliose van de lumbale wervelkolom, pijn bij palpatie van de uitgangspunten van de spinale zenuwen worden gedetecteerd. Bij het palperen van longitudinale spieren van de rug wordt bepaald door hun spanning, verdichting.

    Vaak, als gevolg van pijn, neemt de patiënt een geforceerde positie van het lichaam aan, spaart het de aangedane zijde (met een eenzijdig proces) en tracht minder te bewegen.

    Zorg voor gedrag en neurologisch onderzoek. Bij patiënten met artrose is er vaak een afname van de reflexen in de onderste ledematen (knie- en achillespezen) en een afname van de gevoeligheid in de benen. Het positieve symptoom van Lasaga wordt onthuld: een rechtgetrokken been komt omhoog in de positie van de patiënt die op zijn rug ligt. Een symptoom wordt als positief beschouwd als de hoek tussen het been en het bedoppervlak minder is dan 70-90 graden (terwijl op het moment van het opheffen van de ledemaat er sprake is van een toename van pijn in de onderrug).

    Bij laboratoriumonderzoek kunnen geen betrouwbare gegevens over de ontwikkeling van artrose worden verkregen. De enige veranderingen die kunnen worden waargenomen zijn: een toename van het aantal leukocyten (als gevolg van lokale ontsteking op het gebied van root-inbreuk) en serumcalcium.

    De tomografie is zeer informatief. Meestal wordt computertomografie uitgevoerd, hoewel er momenteel een veiliger analoog van is - magnetische resonantie beeldvorming. Met hun hulp is het mogelijk om de aanwezigheid van adhesies tussen de wervels in het lumbosacrale gebied te identificeren, waardoor de afstand daartussen wordt verkleind.

    De diagnose wordt gesteld op basis van instrumentele onderzoeken en een typisch klinisch beeld van de ziekte.

    Behandeling benaderingen

    Wat zijn de manieren en methoden om artrose van de lumbale wervelkolom te behandelen? Als de ziekte zich in een vroeg stadium van ontwikkeling bevindt, moeten patiënten worden geadviseerd om fysieke inspanning en overwerk te vermijden, gewicht te verliezen (als er een overmaat van is), het dragen van beugels en riemen. Zorg ervoor dat de lading en de perioden van werk en rust goed worden verdeeld.

    Medicamenteuze behandeling begint in het geval dat pijn enig ongemak veroorzaakt.

    In de polikliniek kunt u geneesmiddelen gebruiken zoals Meloxicam, Spazmaton, Tolperison. Ze helpen de spierspanning te verminderen en verhogen het aantal actieve bewegingen in de onderrug. Met de ineffectiviteit van poliklinische behandeling, wordt aanbevolen om de behandeling van de ziekte in intramurale omstandigheden voort te zetten.

    Om dit te doen, gebruik intraveneuze druppelaar met Euphyllin, L-lysine escinate. Deze medicijnen verbeteren de bloedcirculatie in het getroffen gebied en helpen lokaal oedeem en ontsteking te verminderen.

    Als een intramurale behandeling niet het gewenste effect heeft, wordt de kwestie van het uitvoeren van een neurochirurgische ingreep aan de orde gesteld.

    Hoe kun je artrose in de lumbale wervelkolom effectief behandelen?

    De wervelkolom ondersteunt het hele menselijke lichaam en zorgt voor zijn mobiliteit. Het lumbale en sacrale deel van het bed is het meest gestrest, daarom zijn de gewrichten van deze gebieden vaak beschadigd en ontstoken. En deze laesies en ontstekingen kunnen osteoartritis van de botgewrichten veroorzaken. Artrose van de lumbale wervelkolom is gevaarlijk, omdat dit kan leiden tot immobilisatie van de patiënt. Daarom moet de behandeling van de ziekte in een vroeg stadium beginnen, totdat de aandoening complicaties veroorzaakt en vatbaar is voor therapie.

    Artrose van de lumbale wervelkolom

    Botgewrichten verslijten uiteindelijk en raken beschadigd, wat leidt tot de ontwikkeling van artrose. Bij sommige mensen treedt echter vroegtijdige slijtage van de botgewrichten op, voornamelijk als gevolg van nadelige externe en interne effecten. Om de ontwikkeling van een ontsteking van de botgewrichten van de wervelkolom te veroorzaken, kan:

    1. Passieve levensstijl.
    2. Een grote belasting van het lichaam veroorzaakt door zwaar lichamelijk werk of frequente krachttraining.
    3. Overtreding van houding.
    4. Onjuiste oefening tijdens de training, vooral onjuiste oefening met weging.
    5. Overmatig gewicht.
    6. Verwonding van gewrichten en weefsels van de rug.
    7. Onjuiste voeding.
    8. Regelmatig dragen van schoenen met hoge hakken.
    9. Erfelijke aanleg
    10. Andere ziekten: schildklierziekten, hart- en vaatziekten, jicht, diabetes, hemochromatose, spinale aandoeningen, enz.

    En dit is geen volledige lijst van de redenen voor de ontwikkeling van osteoartritis van de botcompound, deze lijst wordt elk jaar uitgebreid. Artrose van de lumbale en sacrale wervelkolom komen vaak voor, omdat zij het meest mobiel zijn en de grootste last dragen.

    De mate van artrose van de wervelkolom en de symptomen ervan

    Veel mensen hebben pijn in de lumbale regio ervaren, maar slechts een paar wendingen naar artsen. In de meeste gevallen verwachten mensen dat alles vanzelf zal verdwijnen, en terwijl ze wachten, ontwikkelt zich artrose van de lumbale en sacrale wervelkolom of een andere ziekte. En elke dag neemt het schadebereik toe, waardoor het steeds moeilijker wordt om artrose te behandelen.

    En na verloop van tijd is de geopenbaarde overtreding het gemakkelijkst te elimineren in de beginfase.

    Artrose van de lumbale en sacrale wervelkolom bestaat uit 3 stadia:

    1. In de eerste fase vinden kleine veranderingen in de articulatie plaats: de vloeistof die wrijving tussen de weefsels vermindert, wordt dikker. Hierdoor neemt het volume af en na verloop van tijd verdwijnt het bijna volledig. Daarna begint het kraakbeen te verslechteren. In dit stadium voelt de persoon af en toe pijn in de lumbale of sacrale wervelkolom. Meestal treedt pijn op na langdurige fysieke inspanning en het gaat snel voorbij na een korte rustperiode. Ook kan de patiënt tijdens de bewegingen het knetteren en kraken van de gewrichten horen.
    2. In de tweede fase beginnen destructieve processen die leiden tot grootschalige schade aan kraakbeenweefsel en botafscheiding. Door deze processen worden de gewrichten zelf en de weefsels rondom hen ontstoken. Daarom begint een persoon vaker pijn te voelen, terwijl de pijn elke keer sterker en sterker wordt en niet vanzelf verdwijnt. Bovendien worden de lumbale en sacrale gewrichten ontstoken en opgezwollen. 'S Morgens en na lichamelijke activiteit worden stijfheid van de gewrichten en spierspanning gevoeld. Een persoon verliest zijn vorige uitvoering, omdat hij heel snel moe wordt.
    3. In de derde fase beïnvloedt de ziekte het botweefsel. Een persoon die lijdt aan artrose van de lumbale en sacrale delen zal bijna altijd hevige pijn voelen, het gewricht zal altijd ontstoken zijn. Vanwege wat de lichaamstemperatuur stijgt, en dit leidt tot het optreden van hoofdpijn en slapeloosheid. Bovendien tast de ziekte het spierweefsel aan, waardoor hun atrofie ontstaat. Vanwege de pijn en vervorming van de gewrichten verandert het lopen van een persoon en kan hij niet lang bewegen of zelfs staan. En als de patiënt niet de nodige maatregelen neemt, leidt dit tot aanzetting van de gewrichten, wat de oorzaak van invaliditeit wordt.

    Het is belangrijk om het stadium van de ziekte te bepalen, omdat de behandelmethode ervan afhangt.

    Behandeling van artrose van de wervelkolom

    Behandeling van artrose van de gewrichten van de lumbale en sacrale wervelkolom begint na het bepalen van het stadium van de ziekte en de oorzaak die de ontwikkeling ervan veroorzaakte. Want als de reden het volgende was: overgewicht, grote fysieke inspanning, ongezond voedsel, enz., Is de behandeling pas effectief als de negatieve factoren zijn weggenomen.

    De arts schrijft, na het diagnosticeren en bepalen van het stadium van de ziekte, de behandeling voor. De behandeling van artrose is gebaseerd op verschillende componenten.

    Medicamenteuze therapie

    Het is noodzakelijk om medicijnen te nemen zoals voor 1, en voor 3 stadia van de ziekte. In stadium 1 van artrose helpen medicijnen de vernietiging van weefsels te stoppen en kraakbeen te beschermen. Daarom is de medicijnbehandeling vrij lang (het kan meer dan een jaar duren). In het beginstadium worden dus medicijnen voorgeschreven die behoren tot de groep handbeschermers en vitamines.

    Bij 2 graden van de ziekte worden dezelfde medicijnen voorgeschreven. Naast hen worden pijnstillers ook voorgeschreven aan de patiënt, die alleen met hevige pijn kan worden gebruikt. Omdat dergelijke medicijnen de conditie van het gewricht verslechteren.

    Bij graad 3-ziekte is behandeling met handbeschermers niet effectief, omdat het kraakbeen zwaar beschadigd is en het geen zin heeft om het te beschermen. Ook medicijnen van deze groep zullen niet helpen bij ernstige pijn. Je kunt er een tijdje vanaf komen met de hulp van sterke ontstekingsremmers en pijnstillers. Maar ze kunnen een beperkt aantal keren worden gebruikt, omdat ze het proces van vernietiging van kraakbeen en botweefsel versnellen.

    Speciaal dieet

    Vaak begint zich artrose te ontwikkelen vanwege een tekort aan voedingsstoffen. Zelfs als de oorzaak van de ontwikkeling van gewrichtsaandoening iets anders was, versnelt een ongebalanceerd dieet de ontwikkeling van de ziekte. Daarom is voeding een essentieel onderdeel van de behandeling. Tegelijkertijd moet een persoon zichzelf niet te veel beperken.

    Hij zal alleen junkfood (fastfood, marinades, zeer zout en vet voedsel, zoet en meel) en sommige producten (tomaten, bonen, vijgen, frambozen, druiven, champignons) moeten opgeven. En omvat gezonde voedingsmiddelen (zeevruchten, gevogelte, kool, verse komkommers, wortels, aardappelen, granen, enz.) Die gestoomd of gewoon gekookt moeten worden. Tegelijkertijd moet een persoon de portie verkleinen, maar hij moet vaker eten (minstens 4 keer per dag).

    Fysiotherapie

    Gymnastiek therapie is ook vereist, ongeacht de mate. Oefeningen worden geselecteerd door een specialist en hij regelt ook de belasting. Alle oefeningen moeten niet op snelheid, maar op kwaliteit worden uitgevoerd. Daarom worden de eerste klassen onder toezicht van een specialist gehouden, na het uitwerken van de techniek kan de patiënt zelfstandig oefenen. Alle bewegingen moeten vloeiend zijn, tijdens de lessen kun je geen scherpe bewegingen maken. Het is ook belangrijk om de gewrichten niet te zwaar te belasten, dus het is het beste om de hele dag gedurende 10-20 minuten te oefenen. Fysiotherapie is dagelijks vereist, de enige manier waarop het zal helpen.

    Uitgebreide behandeling

    Naast de belangrijkste en traditionele elementen van therapie, omvat het complex ook:

    Een uitgebreide behandeling is zeer effectief en helpt soms zelfs bij graad 3-ziekte. Het belangrijkste ding dat de patiënt aan alle aanbevelingen voldeed en geen therapie gooide, onmiddellijk na het verdwijnen van de symptomen.

    Gezondheid is het meest waardevolle dat een persoon heeft. Veel mensen begrijpen dit echter niet en behandelen het onvoorzichtig. En deze houding leidt tot de ontwikkeling van vele ziekten. Een van deze ziekten is artrose.

    Maar als hij in de vroege stadia van de behandeling begint, zal het hem niet veel beïnvloeden. Maar als hij de ziekte begint, dan zal hij lang lijden. In dit geval kan behandeling niet eens helpen, en dan heeft de patiënt een operatie nodig. Daarom is het onmogelijk om de artrose van de lumbale wervelkolom te negeren, zodra symptomen en tekenen opdoken, moet onmiddellijk worden begonnen met de behandeling.