Hoofd- / Letsel

Pijn in de vingers. Oorzaken van pijn in de vingers

De meest voorkomende pijn in de vingers veroorzaakt:

  • polyosteoarthrosis van de vingers;
  • reumatoïde artritis;
  • psoriatische artritis;
  • jicht, of jichtachtige artritis;
  • tenosynovit de Kerven;
  • rizartroz.

Bovendien veroorzaakt pijn in de vingers (samen met hun verdoving) carpaal tunnelsyndroom en het syndroom van Raynaud. Kortom, carpaal tunnel syndroom en het syndroom van Raynaud geven ongeveer 30-35% van de gevallen van pijn in de vingers.

Waarschijnlijk, na het lezen van de volledige uitgebreide lijst die hierboven is gegeven, denkt u nu met afschuw dat het heel moeilijk zal zijn om zoveel ziekten te begrijpen en te begrijpen welke van hen worden veroorzaakt door pijn in uw vingers. Maar in werkelijkheid is het dat niet. Om het te begrijpen zal niet zo moeilijk zijn.

Twee soorten ziekten onderscheiden zich bijvoorbeeld onmiddellijk van de algemene lijst - dit is het handworteltunnelsyndroom en het syndroom van Raynaud, ze komen altijd voor bij handaandoening.
Daarom, als de pijn in uw vingers wordt gecombineerd met uw gevoelloosheid, lees dan artikelen over carpaaltunnelsyndroom en het syndroom van Raynaud.

Als u pijn in uw vingers hebt, maar er geen duidelijke gevoelloosheid in uw handen is, kunt u het carpaaltunnelsyndroom en het syndroom van Raynaud veilig uit de betreffende lijst verwijderen. De resterende ziektes van de vingers zijn dus kenmerkende symptomen die de ene ziekte van de andere onderscheiden, meestal is het vrij eenvoudig. En hieronder zal ik je vertellen over deze karakteristieke symptomen. Je moet gewoon je gevoelens zorgvuldig lezen en vergelijken met mijn beschrijvingen. dus:

Polyosteoartrose van de vingers, "geknoopte vingers"

Polyosteoartrose van de vingers geeft ongeveer 40% van alle gevallen van pijn in de vingers. Mensen niet jonger dan 40-45 jaar (mensen onder de 40 jaar hebben deze ziekte in zeer zeldzame gevallen), maar mensen van 50-55 jaar oud en ouder hebben vaak last van polyosteoartritis van de vingers. Vrouwen lijden veel vaker dan mannen.

Polyosteoartrose van de vingers wordt gekenmerkt door het optreden van speciale knobbeltjes (de zogenaamde knobbeltjes van Heberden) aan de achterkant of zijkant van die gewrichten die zich dichter bij de nagels bevinden. Geberden's knobbeltjes ontwikkelen zich meestal symmetrisch, dat wil zeggen, op de rechter- en linkerhand op hetzelfde moment en op dezelfde plaatsen. Tegelijkertijd kunnen ze zich op elke vinger vormen, van grote tot kleine vingers.

Tijdens de periode van de vorming van de knobbeltjes van Geberd kan brand en pijn optreden in de gewrichten eronder; soms zwellen deze gewrichten en worden ze rood. Maar bij een derde van de patiënten vindt de vorming van de knobbeltjes van Geberd asymptomatisch plaats, zonder pijn en verbranding.

Naast knobbeltjes van Geberdden verschijnen er laag pijnlijke knobbeltjes op polyosteoartrose op die gewrichten die zich ongeveer in het midden van de vingers bevinden (proximale interfalangeale gewrichten). Dit zijn de knopen van Bouchard. Ze hebben een spilvormige vorm, ontwikkelen zich heel langzaam en met zeldzame uitzonderingen doen ze bijna geen pijn.

Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis - ongeveer 5-7% van alle gevallen van pijn in de vingers. Mensen van elke leeftijd zijn ziek, maar meestal zijn zij ouder dan dertig. Vrouwen zijn ongeveer 5 keer vaker ziek dan mannen. De ziekte ontwikkelt zich in de regel na ernstige stress of na de griep, ernstige verkoudheid, infecties of onderkoeling.

Reumatoïde artritis begint meestal met ontsteking en zwelling van de metacarpofalangeale gewrichten van de wijs- en middelvinger van de handen (dat wil zeggen, ontsteking van de gewrichten die zich aan de basis van deze vingers bevinden, in het gebied van het uitstekende bot van de gebalde vuist). Ontsteking van de metacarpofalangeale gewrichten wordt in de meeste gevallen gecombineerd met ontsteking en zwelling van de polsgewrichten.

Ontsteking van de vingers en polsgewrichten bij reumatoïde artritis is symmetrisch, dat wil zeggen, als de gewrichten aan de rechterarm worden aangetast, dan zijn vrijwel dezelfde gewrichten aan de linkerkant vrijwel zeker aangetast. De meeste mensen die ziek zijn, zijn vaak betrokken bij andere gewrichten van de vingers en tenen, evenals grote gewrichten - knie, elleboog, enkel, enz.

Op hetzelfde moment voor reumatoïde artritis het meest typische inflammatoire ritme van pijn: pijn in de gewrichten verergerd in de tweede helft van de nacht, in de ochtend. Overdag en 's avonds nemen de pijnen meestal enigszins af.

Heel vaak gaan deze symptomen gepaard met reumatoïde patiënten met een gevoel van zwakte, koorts, gewichtsverlies en koude rillingen, dat wil zeggen dat de ziekte vaak leidt tot een algemene verslechtering van de gezondheid van de zieke persoon.

Artritis psoriatica

Artritis psoriatica - minder dan 5% van alle gevallen van pijn in de vingers. De ziekte treft meestal mensen van 20-50 jaar. In de meeste gevallen (maar niet altijd) ontwikkelt de ziekte zich bij mensen die al symptomen van psoriatische huid hebben - droge, schilferige roodachtige vlekken op het lichaam of op de hoofdhuid (psoriatische plaques).

De zogenaamde "axiale ontsteking" is kenmerkend voor laesies van de vingers bij artritis psoriatica, wanneer alle gewrichten aan één vinger tegelijk zwellen. De vinger zelf wordt tegelijkertijd rood en wordt als een worst. Een dergelijke pathologie wordt een "worst" -vinger genoemd.

Bij artritis psoriatica kan axiale ontsteking in elke vinger voorkomen. Maar merk op dat bij deze ziekte de ontsteking van de vingers aan de rechter- en linkerhand meestal asymmetrisch is, dat wil zeggen dat de vingers aan de ene hand meestal worden aangetast; en soms op twee handen tegelijk, maar dan aan de ene kant raken slechts één vinger en gewricht ontstoken, en aan de andere kant - helemaal anders.

Zie hoofdstuk 19 voor meer informatie over artritis psoriatica.

Jicht of jichtachtige artritis

Jicht, of jichtige artritis - minder dan 5% van alle gevallen van pijn in de vingers.

Mensen noemen jichtafwijking van de grote teen, die zich meestal bij vrouwen ontwikkelt. Maar in werkelijkheid is het geen jicht, maar artrose van de grote teen. Maar de "klassieke", echte jicht (jichtartritis) komt vaker voor bij mannen. Vrouwen hebben meerdere malen last van jicht.

En hoewel de echte jicht vaak (maar niet altijd) begint met lang lijdende grote tenen, kan hij alle gewrichten aantasten, zowel op de armen als op de benen.

Jichtartritis komt meestal voor in de leeftijd van 20-50 jaar. De eerste, zoals al eerder genoemd, vaker zijn de gewrichten van de tenen ontstoken, of de knie- of enkelgewrichten. Op de handen vaker dan in de andere raken de gewrichten van de duimen oplaaien (maar alle andere vingers kunnen zowel aan één hand als aan beide vlammen ontbranden).

Ontsteking van de gewrichten met jicht vindt plaats in de vorm van aanvallen. In de meeste gevallen komt een arthritische aanval volledig onverwachts voor: meestal begint het op de achtergrond van volledige gezondheid, meestal 's nachts. Gewrichtspijn tijdens een artritis aanval is vaak zeer acuut: volgens de verhalen van de patiënten, "ik wil op de muur klimmen". Het aangetaste gewricht reddens tijdens zo'n aanval, de huid erboven wordt felrood of scharlaken en heet aanvoelend.

Hoewel bij sommige patiënten, vooral bij vrouwen, de aanvallen milder zijn, zonder roodheid van het gewricht en zonder dergelijke acute pijn. Maar in elk geval gebeurt een aanval van jicht onverwacht en duurt van 3 tot 10 dagen; dan passeert het plotseling, alsof er niets gebeurd is. Na verloop van tijd komt de aanval echter ook plotseling weer terug.

Dit paroxismale verloop van de ziekte is het kenmerk van jichtartritis.

Tenosynovit de Kerven

Tenosynovit de Kerven - ongeveer 5% van alle gevallen van pijn in de vingers. Het is een ontsteking van de ligamenten en de "kleine" spieren in de regio van de uitzonderlijk grote duim. Andere vingers in de tenosinovitis van de Querven zijn niet ontstoken.

Tenosynovit de Kervena kan op elke leeftijd voorkomen bij zowel mannen als vrouwen. Typische symptomen: pijn aan de basis van de duim en daaronder, waarbij de duim in contact is met het polsgewricht.

Pijn kan spontaan optreden, "op een vlakke ondergrond", maar meestal gebeurt het wanneer de duim wordt geladen, wanneer u iets probeert te duwen met uw duim of wanneer u iets probeert te grijpen met uw duim en wijsvinger. Bovendien wordt de pijn verergerd door de extensie van de duim naar u toe, d.w.z. naar de elleboog toe.

Zie hoofdstuk 6 voor meer informatie over Tenosynovite de Kerven.

Rhizarthrosis - artrose van de duim

Rhizarthrosis - ongeveer 5% van alle gevallen van pijn in de vingers. Rhizarthrosis beïnvloedt het gewricht dat zich aan de basis van de duim bevindt en verbindt het metacarpale bot van de duim met het radiusgewricht.

Rhizarthrosis is meestal een van de manifestaties van polyosteoartrose van de vingers en dan is de diagnose niet moeilijk. Maar in ongeveer 20-30% van de gevallen komt risarthrosis voor als een onafhankelijke ziekte, meestal bij mensen die constant hun duim zwaar belasten of eenmaal extreem zwaar belasten. In dit geval is het vrij moeilijk om onderscheid te maken tussen risartrose en tien Quinta de Kerven, aangezien de symptomen van deze ziekten samen bijna 90% zijn.

In een dergelijke situatie zal de vervorming van de gehoorbeentjes van het zieke gewricht, die duidelijk zichtbaar is bij onderzoek en duidelijk wordt vastgelegd op een röntgenfoto (met X-ray tenosynovitis de Kerven, kan alleen een verandering in de zachte weefsels boven het gewricht detecteren, die uiterst zeldzaam is) ons helpen om de risartrose van de tenosynovitis van de Querin te onderscheiden.

Voor meer informatie over risarthrosis - in het hoofdstuk over polyosteoartrose van de vingers.

Een artikel van Dr. Evdokimenko © voor het boek Pain and Numbness in the Hands, gepubliceerd in 2004. Bewerkt in 2011

Wat te doen als de gewrichten van de vingers pijn doen: oorzaken en behandeling

Menselijke vingers zijn het belangrijkste werkinstrument waarmee fysieke taken worden uitgevoerd. Als de benen zijn ontworpen om te bewegen, worden de tenen gebruikt om functies uit te voeren, inclusief de beste bewerkingen, waarvan de implementatie bijna onmogelijk is zonder hen. Tijdens de werking, hoe meer het hulpmiddel wordt gebruikt, des te sneller het mislukt als er geen goede zorg is.

Velen van ons klagen vaak dat soms na een werkdag, de gewrichten van de vingers van de handen veel pijn doen, of zelfs dat de vingers volledig gevoelloos zijn tijdens de slaap, maar dat er maar weinig mensen aandacht aan schenken, en tevergeefs. Als de symptomen en oorzaken niet tijdig worden vastgesteld en de juiste behandeling niet wordt uitgevoerd, kan de verwaarloosde ziekte tot ernstiger gevolgen leiden.

In dit artikel zullen we in detail onderzoeken waarom de gewrichten van de vingers pijn doen, laten we de veel voorkomende oorzaken noemen en actuele manieren om gewrichtspijn te behandelen.

Oorzaken van pijn in de gewrichten van de vingers

Dus waarom de pijn in de gewrichten van de vingers, en hoe dit probleem te behandelen? Reumatologen verdelen alle gewrichtspijnen in 2 brede categorieën: mechanisch en inflammatoir.

  1. Ontstekingspijn wordt gekenmerkt door manifestaties van langdurige stijfheid in de ochtend, die een uur of langer kan aanhouden. Pijnen worden verminderd bij het uitvoeren van bewegingen. Daarnaast onthullen patiënten met ontstekingspijn andere symptomen: roodheid in de gewrichten, zwelling, een afname van het volume van de uitgevoerde bewegingen en een schending van de flexibiliteit.
  2. Mechanische pijn kan gepaard gaan met tekenen van lokale ontsteking. Maar de laatste zijn in de regel onbeduidend en mild. Vaak merken patiënten ze niet eens.

Laten we in meer detail bekijken waarom de gewrichten van de vingers pijn doen, en welke ziekten manieren zijn om dit symptoom op te wekken.

  1. Reumatoïde artritis. Chronische auto-immuun inflammatoire systemische ziekte, die voornamelijk de kleine gewrichten van het lichaam aantast, maar de betrokkenheid van grote gewrichten en inwendige organen in het pathologische proces is mogelijk. Voor pijn, die geassocieerd is met reumatoïde artritis, wordt 5-7% van alle gevallen gegeven. De metacarpofalangeale gewrichten van de wijs- en middelvinger zijn ontstoken. Articulaties zwellen op, rood worden, de huid erboven wordt heet om aan te raken. De gewrichten doen veel pijn, een persoon kan niet eens een hand in een vuist drukken. Nederlagen is vaak symmetrisch op beide handen. Kenmerkend is dat de ontstoken gewrichten in de ochtend of in de tweede helft van de nacht pijn doen, dit gaat gepaard met stijfheid in de handen. Tegen de avond gaat de pijn voorbij.
  2. Artritis psoriatica. Gemanifesteerd op het oppervlak van de buitenlaag - de huid. Pijn in de gewrichten van de vingers komt voor in de distale falanx. Gemanifesteerd door oedeem tot de mate van verwerving van worstvormige vingers, met een rode kleur met een lichte cyanose. Symptomen van psoriasis worden gekenmerkt door de moeilijkheid om de handen en duimen uit te breiden.
  3. Infectieuze artritis. Systemische symptomen tijdens de ontwikkeling van deze ziekte kunnen geheel afwezig zijn. De ontwikkeling van de ziekte wordt gekenmerkt door het optreden van acute pijn, die kan duren van enkele uren tot meerdere dagen. Het aangetaste gewricht voelt heet aan. In sommige gevallen kunt u koorts en koude rillingen ervaren.
  4. Jicht is een vrij veel voorkomende ziekte die vooral mensen van 50 jaar of ouder treft. De oorzaak van jicht is een overtreding van het metabolisme van urinezuur - de laatste wordt slecht uitgescheiden uit het lichaam en wordt afgezet in de gewrichten en het kraakbeen, waardoor het hun normale functie verstoort. Een kenmerkend symptoom van jicht is intens brandende pijn.
  5. Artrose is een niet-inflammatoire deformiteit van de gewrichten, gekenmerkt door hun verdikking en beperking van de mobiliteit. Deze ziekte is nauw verwant aan de oestrogene achtergrond en is daarom kenmerkend voor oudere vrouwen. Onder de oorzaken van osteoartritis worden de volgende onderscheiden: erfelijke aanleg, stofwisselingsstoornissen in het lichaam, werkbelasting en andere. Het belangrijkste symptoom van de ziekte, behalve pijn in de gewrichten van de hand, is de vorming van onderhuidse knobbeltjes en oedeem. Ze dragen bij aan de karakteristieke vervorming van de vingers: een verdikking in het midden en een algemeen beeld van de spil.
  6. Ligamentitis stenosing. Pathologie lijkt op twee ziekten tegelijk: artritis en artrose. Om de ware oorzaak vast te stellen, kunnen alleen röntgenfoto's gemaakt worden. De kliniek van de ziekte is vrij typisch. Het doet pijn om de borstel te buigen en los te maken. Soms kan het een gebalde palm wiggen. Wanneer u goedgehoorde klikken rechtzet.
  7. Als de pijn in het gewricht van de duim is, kan de meest waarschijnlijke oorzaak risartrose zijn. Het uiterlijk ervan is geassocieerd met een aanzienlijke overbelasting van het gewricht, infectie, intoxicatie en trauma. Al tijdens het onderzoek staat de diagnose boven alle twijfel: een specifiek punt van pijn, meer pijn met een karakteristieke lading - de sleutel draaien, de kleppen openen, de deurknoppen draaien. In het beginstadium van de ziekte doet de duim op de arm alleen pijn na inspanning, naarmate de ziekte zich ontwikkelt, vindt de pijn ook in rust plaats. Geleidelijk aan wordt het gewricht vervormd, actieve acties worden onmogelijk.
  8. Reumatiek staat bekend om zeer onaangename plotselinge scherpe pijnen. Hij bracht deze scherpte van manifestaties naar de gewrichten van de vingers, en vergezelde het hele proces ook met roodheid, zwelling en schending van de bewegingsvrijheid. Voeg hierbij een mogelijke uitslag en koorts, en een volledig beeld van de ziekte zal worden getrokken, die alleen kan worden behandeld met de hulp van een arts.
  9. Het zogenaamde tunnelsyndroom, meestal gediagnosticeerd bij jonge mensen, kan leiden tot pijnlijke gevoelens in het gewricht van de wijsvinger. Het verschijnt met een lang werk op de computer. Vrijwel alle specialisten wiens activiteit vroeg of laat verband houdt met een soortgelijk beroep, kunnen vergelijkbare symptomen ervaren.

Risicofactoren

Factoren die de ontwikkeling van verschillende aandoeningen van de gewrichten van de vingers beïnvloeden:

  • hormonale veranderingen;
  • pathologieën van het immuunsysteem;
  • verschillende erfelijke factoren;
  • infecties (vaak chronisch);
  • stofwisselingsstoornissen;
  • blootstelling aan verschillende schadelijke factoren, zoals: frequente aanwezigheid van handen in koud water (gedurende lange tijd), enz.;
  • microtrauma's die ontstaan ​​als gevolg van trauma aan de handen (meestal bij atleten of bij een slaaf die speciale fysieke inspanning vereist).

Alleen een traumatoloog of een reumatoloog kan bepalen of een patiënt een specifieke ziekte heeft die pijn veroorzaakt in de gewrichten van de vingers.

Pijn bij het buigen en buigen van vingers

Pijn tijdens flexie kan wijzen op de aanwezigheid van de volgende ziekten:

  • knijpen van de wervelzenuwen;
  • stenotische ligamentitis;
  • artrose van de gewrichten;
  • tunnelsyndroom;
  • osteoartritis;
  • tenosynovitis.

symptomen

Tekenen van ernstige ziekten van de gewrichten van de vingers zijn de volgende symptomen:

  1. Het verschijnen van nodulaire formaties in de gewrichten;
  2. Kraken van de vingers;
  3. Pijn met druk;
  4. Acute prikpijnen;
  5. Verandering in huidskleur (roodheid);
  6. Moeilijkheden van fijne motoriek;
  7. De toename in ° C lichaam;
  8. Transformatie van de gewrichten;
  9. Verbindingen in de bocht van de vinger;
  10. Moeilijk vinger knijpen;
  11. De ontwikkeling van ontstekingen en tumorformaties rond de gewrichten;
  12. Golfachtige pijnen (het ongemak is 's nachts erger en verdwijnt bijna overdag).

Het kennen van de oorzaken van gewrichtspijn helpt om genezing te vinden en preventieve maatregelen te nemen.

diagnostiek

Voordat u weet hoe u pijn in de gewrichten van de vingers moet behandelen, moet u een juiste diagnose stellen. Daarom wordt de volgende diagnose aanbevolen voor mensen die gewrichtspijn en ernstig ongemak ervaren bij het buigen van de bovenste ledematen:

  • bloed biochemie;
  • Röntgenstralen;
  • computertomografie
  • bloedonderzoek (algemeen), urine;
  • magnetische resonantie beeldvorming
  • het controleren van bloed op de aanwezigheid van reumafactor, purines, antilichamen tegen streptokokken.

Het optreden van ongemak bij het buigen van de vingers moet niet over het hoofd worden gezien. Het negeren van een probleem kan ernstige gevolgen hebben. Vaak is er een verlies van actieve bewegingen. En vervolgens kan dit ogenschijnlijk onbelangrijke probleem, zoals de onmogelijkheid om een ​​vinger te buigen, leiden tot handicaps.

Wat te doen als er pijn in de gewrichten van de vingers is?

Bel een chirurg als:

  • Ernstige pijn in de gewrichten gaat niet weg, zelfs niet na het gebruik van pijnstillers;
  • Gewrichtspijn gaat gepaard met een toename van de totale lichaamstemperatuur of andere pathologische symptomen (conjunctivitis, huiduitslag, enz.);
  • Pijn in de gewrichten verscheen na een verwonding en gaat gepaard met ernstige zwelling, evenals misvormingen van de contouren van het gewricht;
  • Pijn in de gewrichten van de vingers verdwijnt niet tijdens de week.

behandeling

Als u pijn in de gewrichten van de vingers ervaart, moet de behandeling allereerst gericht zijn op het elimineren van de onderliggende ziekte. Als de pijn in de gewrichten van de vingers ontstaat als gevolg van het ontstekingsproces, worden antibiotica, hormonen en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven.

In het geval van dystrofische laesie, is het noodzakelijk om beschadigde gewrichtskraakbeen te herstellen met behulp van chondroprotectors en hulpmaatregelen: massage, manuele therapie, fysiotherapie.

Medicamenteuze behandeling

Bij ontstekingsprocessen wordt aan de patiënt een behandeling met pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (indomethacine, ibuprofen, piroxicam, voltaren en vele andere) voorgeschreven.

Voor ernstige pijn worden hormonale corticosteroïden gebruikt, die in de gewrichtsholte kunnen worden geïnjecteerd. Bij osteoartritis worden chondroprotectors benoemd door lange kuren, die kraakbeen voeden en bijdragen aan de opschorting van de vernietiging ervan.

fysiotherapie

Pijn in de gewrichten van de vingers duidt op een storing of een storing. Allereerst moet je afstand nemen van het uitvoeren van fysieke activiteiten.

Fysiotherapeutische methoden zijn belangrijk en effectief in de strijd tegen pathogenen van vingergewrichten. Dergelijke werkwijzen omvatten: elektroforese met novocaïne (blootstelling aan stroom), resonante therapieën en electrosleep.

Tijdens remissie, wordt een therapeutisch effect op de vingers uitgevoerd door middel van een massagesessie, modderverven, manuele therapie en therapeutische oefeningen. Het wordt ook aanbevolen om hydrosulphuric, radon, modder in de sanatorium-resort omstandigheden te bezoeken. De behandeling in het sanatorium wordt uitgevoerd zonder verergering van een artrose-ziekte en wordt alleen voorgeschreven na een grondig onderzoek door een specialist.

dieet

Producten die helpen met pijn in de gewrichten:

  1. Vis en andere zeevruchten. Calcium, ijzer en fosfor die deze bevatten, dragen bij tot de normalisatie van het mineraalmetabolisme;
  2. Lijnzaadolie of visolie. Omega-3-vetzuren in deze producten verbeteren de conditie van de bloedvaten en helpen het vetmetabolisme te herstellen;
  3. Appelazijn draagt ​​bij tot de alkalisatie van bloed en de verwijdering van zouten.

Voeg daarnaast toe aan uw dieet:

  • salade;
  • radijs;
  • eierdooiers;
  • bessen;
  • noten;
  • granaatappel fruit en sap;
  • vijgen;
  • bloemkool;
  • olijfolie;
  • gember;
  • natuurlijke kazen met een laag vetgehalte.

Je moet volledig beperken of uitsluiten: zuivelproducten met een hoog vetgehalte, snoep, gebak, pittige of zoute gerechten, mayonaise, gerookt voedsel, sterke thee en koffie, evenals producten die zuring bevatten (spinazie, zuring, rabarber).

Folk remedies

Thuis kunt u enkele volksremedies proberen die de hoofdbehandeling kunnen aanvullen en pijn in de gewrichten van de vingers kunnen verlichten.

  1. Laurierblaadjes en jeneverbesnaalden worden vermalen en vervolgens toegevoegd aan boter. Dagelijkse handen moeten worden gemasseerd met de resulterende zalf.
  2. Kompres van gemalen krijt en gefermenteerd melkproduct (kefir, ryazhenka) moet 's nachts worden aangebracht. Evenzo kan gekookte havermout worden gebruikt.
  3. Binnen kun je berkensap nemen. Het is een bron van vele vitamines, voedingsstoffen, die niet alleen de gewrichten, maar ook het hele lichaam positief beïnvloeden.
  4. Een eetlepel olijfolie gemengd met een paar druppels vers knoflooksap moet 's ochtends vóór de eerste maaltijd worden gedronken. Op deze manier kan ontsteking worden verminderd met verergering van pijn in de gewrichten van de handen.

Vergeet niet over andere niet-medicamenteuze behandelingsmethoden: fysiotherapie, moddertherapie, massage, paraffinetherapie en echografie.

oefeningen

Ze helpen het bewegingsapparaat in goede staat te houden, zijn vrij eenvoudig en vereisen niet veel tijd. Een paar minuten per dag kan je ouderdom zonder ziekte geven.

Vergeet niet: het antwoord op de vraag waarom de gewrichten van de vingers of tenen pijn doen en wat u eraan kunt doen, zou u eerst zorgen moeten maken. Vertrouw de arts, maar houd ook de situatie onder controle. Hoe gewrichten behandelen, op welke manier - alleen jij beslist.

Pijnlijke gewrichten aan de vingers - wat te doen?

Pijn in de gewrichten van de vingers is een vrij algemeen verschijnsel, dat op het eerste gezicht onschuldig lijkt.

In de meeste gevallen treedt deze pathologie op bij mensen ouder dan 40, hoewel er veel ziekten zijn die soortgelijke pijn bij jonge mensen veroorzaken.

De inhoud

Anatomische kenmerken ↑

Het menselijk bewegingsapparaat heeft meer dan 300 gewrichten.

De meest mobiele en kleine zijn in de vingers.

Ze hebben een klein gewrichtsoppervlak en een dun verbindingsmembraan, waardoor ze vaak aan verschillende ziekten worden blootgesteld.

Een gewricht is een gewricht van botten bedekt met een samengestelde holte, waarin synoviale vloeistof, hyalien kraakbeen, synoviaal membraan en gewrichtszak zijn.

Elke vinger bestaat uit:

  • drie botten - proximale falanx, middelste falanx, distale falanx.
  • drie gewrichten - proximaal falangeaal (daarin de botten die de palm vormen, hebben een verbinding met de proximale falanx van de vinger), middelste kootgewricht, het derde gewricht van de vinger wordt het distale interfalangeale gewricht genoemd.

Waarom pijn doen? ↑

De oorzaken van pijn in de gewrichten van de vingers kunnen worden onderverdeeld in 2 soorten: inflammatoire (ziekten) en traumatische.

Gewrichtsziekten

Ontstekingspijn kan optreden als gevolg van de volgende ziekten:

artritis

Dit is een groep ziekten die wordt gekenmerkt door chronische of acute ontsteking van de gewrichten en de omliggende weefsels.

In aanwezigheid van deze ziekten kan pijn in de vingers niet alleen optreden tijdens hun beweging, maar ook in rust. Tegelijkertijd hebben ze een uitgesproken intensiteit, vergezeld van ernstige zwelling en roodheid van de huid in het gebied van ontsteking.

Het is ook mogelijk dat er tijdens het sporten een crunch in het gewricht ontstaat, waardoor de mobiliteit wordt beperkt, de vorm wordt gewijzigd en de lokale temperatuur wordt verhoogd.

Reumatoïde artritis is een gecombineerde bindweefselaandoening die wordt gekenmerkt door laesies van kleine gewrichten.

Symptomen van de ziekte:

  • ontsteking en zwelling van de metacarpofalangeale gewrichten van de middelvinger en wijsvinger;
  • Symmetrie van de laesie: als een ontsteking op één arm optreedt, is de ontwikkeling van pathologie aan de andere kant verplicht.

Met deze ziekte verhoogt het risico van betrokkenheid bij het ontstekingsproces van grotere gewrichten - knie, elleboog en enkel.

Pijn bij reumatoïde artritis komt vooral 's nachts (in de tweede helft) en' s morgens voor.

Jichtartritis (jicht) is een ander type artritis.

De ziekte wordt veroorzaakt door de afzetting van zouten in de weefsels van de gewrichten en een toename van het urinezuur in het bloed.

De ontwikkeling van de ziekte komt het meest voor bij mensen "vleeseters", omdat vlees de belangrijkste bron van purines is, een schending van het metabolische proces dat tot deze pathologie leidt.

Tekenen van het begin van de ziekte:

  • pijn in de grote teen, die zich geleidelijk verspreidt naar de rest van de gewrichten, inclusief de vingers. Hier kunnen we al spreken over het verschijnen van een meer complexe ziekte - polyartritis;
  • roodheid van de laesie.

Tekenen van acute ziekte:

  • ernstige zwelling;
  • ernstige brandende pijn (meestal 's nachts) over de hele arm;
  • verhoging van de lokale temperatuur.

De duur van een jichtaanval is van 2-3 dagen tot enkele weken.

Foto: jichtige artritis van de vingergewrichten

Een kenmerk van deze ziekte is de vorming van pathologische foci van zeehonden (tophi) over de aangetaste gewrichten.

Artritis psoriatica is een vorm van psoriasis.

Naast huidletsels treedt ontsteking van de gewrichten van voeten en handen op.

Bij dit type overtreding worden alle gewrichten van de vinger in één keer ontstoken, met als gevolg dat deze rood wordt en een langwerpige vorm krijgt, de laesie van de gewrichten asymmetrisch is.

Foto: Artritis psoriatica

Infectieuze en septische artritis is het gevolg van de penetratie van een infectie in de weefsels van de gewrichten door bloed of een beschadigde huid.

Zowel één als veel gewrichten kunnen worden beïnvloed.

Afhankelijk van de ernst en vorm van de ziekte, manifesteert het zich op verschillende manieren.

Wanneer verwaarlozing en purulente ontsteking gekenmerkt door de volgende tekens:

  • ernstige intoxicatie;
  • koorts;
  • stijging van de lichaamstemperatuur tot kritische niveaus.

In dit geval zijn de symptomen van kinderen meer uitgesproken dan bij oudere mensen.

Waarom ontwikkelt zich infectieuze artritis van de knie? Ontdek hier.

Ligamentitis stenosing

Dit is een ziekte die wordt gekenmerkt door een ontsteking van het ringvormige ligament van de vingers.

Tekenen van pathologie:

  • ernstig branderig gevoel;
  • gevoelloosheid;
  • pijn in alle (behalve de pink) vingers. Het concentreert zich echter niet op één gewricht, maar verspreidt zich langs de lengte van de vingers;
  • blauwheid en zwelling van de vinger;
  • onvermogen om een ​​vinger recht te zetten zonder extra moeite.

Verhoogd ongemak vindt vooral 's nachts en' s morgens (4 - 5 uur) plaats.

Overdag verdwijnt of verdwijnt de pijn helemaal.

osteoartritis

Een ziekte waarbij het kraakbeenweefsel van de gewrichten wordt vernietigd.

Oudere vrouwen worden het meest getroffen door deze pathologie.

De oorzaken van artrose zijn onder andere:

  • hormonale stoornissen;
  • erfelijke factoren;
  • werklast gerelateerd aan het beroep;
  • stofwisselingsstoornis.

Karakteristieke symptomen van de ziekte:

  • schending van het vrije verkeer in de gewrichten van de vingers;
  • crunching in de gewrichten tijdens het bewegen van de arm;
  • stijfheid van de handen in de ochtend;
  • het verschijnen van pijnlijke gewaarwordingen onder invloed van de belasting en hun verzakking tijdens de slaap;
  • bij veneuze stagnatie zijn doffe pijn 's nachts mogelijk.

Aan het begin van de ziekte is slechts één gewricht aangetast. Dan, heel langzaam maar zeker, "vangt" iedereen de anderen.

Tegelijkertijd worden die gewrichten die tijdens de ontsteking van de eerste alle mechanische stress hebben overgenomen, onderworpen aan een secundaire laesie.

Als het gewricht van de duim pijn doet, is het mogelijk om de aanwezigheid van een van de soorten osteoartrose aan te nemen - risartrose.

Het wordt gekenmerkt door een laesie van het gewricht aan de basis die het metacarpale bot en het radiocarpale gewricht verbindt.

De ziekte treedt op als gevolg van constante belastingen op het gewricht en de spieren van de duim, die zich manifesteren door pijn en vervorming van de botten.

osteomyelitis

Pathologie, gemanifesteerd door de vorming van beenderen, beenmerg, gewrichten en zachte weefsels van een purulent-necrotisch proces.

Pus-producerende bacteriën veroorzaken de ziekte.

De eerste tekenen van ziekte kunnen zijn:

  • significante temperatuurstijging;
  • ernstige intoxicatie;
  • gewrichtspijn;
  • misselijkheid met braken;
  • hoofdpijn;
  • rillingen;
  • verslechtering van de algemene gezondheid.

Na enkele dagen vanaf het begin van de ziekte gebeurt:

  • verhoogde pijn in de gewrichten van de vingers en handen;
  • zwelling van de spieren van de hand, op de huid, het uiterlijk van een veneus patroon.
  • beperking van zowel actieve als passieve beweging van de vingers.

Verlichting van deze symptomen (lichaamstemperatuur, pijn in de gewrichten, intoxicatie), vooral zonder de noodzaak van behandeling, betekent niet dat de ziekte genezen moet worden.

In veel gevallen geeft dit de overgang naar de chronische vorm aan.

Heel vaak verschijnen zogenaamde fistels in de getroffen gebieden, met purulente ontladingen van schaars karakter, bij het samenvoegen, wat leidt tot de vorming van onderhuidse kanalen, kromming van de botten van de vingers en stijfheid van de gewrichten.

bursitis

Een ziekte die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de gewrichtzakken, in dit geval vingers, en vochtophoping in hun holte.

Tekenen van deze pathologie omvatten:

  • vorming van zachte en mobiele zwelling op de plaats van het aangetaste gewricht;
  • scherpe pijn met palpatie;
  • verhoging van de lokale temperatuur;
  • donkerrode huidskleur.

Als het voorkomen van deze ziekte heeft gediend als een hand- of vingerletsel, bestaat het risico van het ontwikkelen van purulente bursitis, wat gepaard gaat met:

  • hevige pijn over de hele arm;
  • hoofdpijn;
  • constante misselijkheid;
  • zwakte.

Angiospastische perifere crisis

Soms treedt de pijn in de vingers op als gevolg van de manifestatie van een angiospastische perifere crisis, vergezeld van cyanose, afkoeling en vervolgens een rood worden van de huid.

De oorzaak van de ziekte kan eenvoudige koeling zijn.

Waarom vindt artrose van de voet plaats? Ontdek hier.

Wat is synovitis bij het kniegewricht? U vindt veel nuttige informatie in dit artikel.

Neuropathie van de nervus ulnaris

Als gevolg van knijpen of letsel beginnen de gewrichten van de vingers van de linkerhand pijn te doen.

Hoe verder de ziekte verdwijnt, hoe meer hun fysieke activiteit wordt verstoord tijdens abductie en adductie.

Als de pijn in de vingers van het paroxysmale karakter gepaard gaat met het bleken van hun uiteinden, wordt het zogenaamde Raynaud-syndroom vastgesteld.

Foto: weergave van vingers in het syndroom van Raynaud

Hij kan optreden als een onafhankelijke ziekte en als een van de symptomen van een andere ziekte.

Symptomen van het syndroom zijn:

  • ernstige brandende pijnen die optreden na hypothermie, verwonding of stress;
  • witte kleur van vingertoppen.

De ziekte heeft een ernstige complicatie in de vorm van een verstoring in het proces van zuurstofafgifte aan de weefsels, wat de dood van de toppen van de vingers kan veroorzaken.

polycythaemia

Pijn in de gewrichten van de vingers, hun gevoelloosheid, jeuk aan de huid, hoofdpijn en slapeloosheid kunnen wijzen op de aanwezigheid van deze ziekte.

Het wordt gekenmerkt door een toename van het aantal rode bloedcellen in het menselijk lichaam en is onderverdeeld in drie vormen:

  • met primaire waargenomen verhoogde productie van bloedplaatjes, wit en bloedcellen;
  • reactieve (secundaire) polycytemie is een gevolg van ziekten die niet geassocieerd zijn met bloed;
  • pseudopolycytemie wordt gekenmerkt door een afname van de hoeveelheid bloedplasma.

Foto: kleuren van handen bij polycytemie

Alle symptomen van pathologie zijn direct gerelateerd aan de schending van de microcirculatie van bloedvaten en hun vulling met bloed.

Cervicale osteochondrose

Als er scherpe en scherpe pijnen zijn die gepaard gaan met een gevoel van elektrische stroom die door de gewrichten van de onderarm gaat en in de vingertoppen overgaat, kan cervicale osteochondrose en knijpen van de wervelkolom worden vermoed.

Tegelijkertijd kan de toename van pijn, evenals het gevoel van bevroren zijn, gevoelloosheid en kruipen, zelfs bij kleine belastingen op de wervelkolom, erger worden.

De mobiliteit van de afdeling waar de schade is opgetreden, is verminderd.

De pijn kan verergeren door het hoofd naar de andere kant van de pijn te kantelen, te hoesten of niezen

De Kerven-ziekte

Dit is een ontsteking van het ligament van de duim.

Het wordt gekenmerkt door het verschijnen van pijn in het radiocarpale gewricht, dat wordt verergerd door borstelbewegingen.

Het kan worden gegeven aan de hele hand, aan het gebied van de onderarm, nek en schouder.

Tijdens palpatie is er zwelling en pijn in de aangedane zijde.

tenosynovitis

Een ziekte die wordt gekenmerkt door een chronisch of acuut ontstekingsproces van de bindweefselscheden van de pezen.

Onderscheidende symptomen van pathologie zijn:

  • crunch tijdens beweging van de gewrichten;
  • pijn bij buigen en buigen;
  • zwelling in het gebied van de laesie van de peesschede.

Mechanische oorzaken

letsel

De meest voorkomende oorzaken van gewrichtspijn zijn ontwrichting van de vingers.

De belangrijkste tekenen van dit probleem zijn:

  • scherpe en priemende pijn van een gewonde vinger;
  • zijn onnatuurlijke positie;
  • uitpuilen van het gewricht;
  • roodheid van de huid;
  • verhoging van de lokale temperatuur.

De meest vaak verstuikte duim.

Vibration disease

Heel vaak treden pijn in de gewrichten van de vingers op bij het werken met een trillingsmechanisme.

Er zijn 4 stadia van deze ziekte:

  • de eerste wordt gekenmerkt door het periodieke verschijnen van pijn in de vingers, hun gevoelloosheid en paresthesie (tintelingen, kippenvel);
  • in de tweede fase neemt de trillingsgevoeligheid af. Veranderingen in vasculaire tonus, pijn en paresthesie worden permanent. Misschien het uiterlijk van de eerste tekenen van vegetatieve-vasculaire dystonie;
  • in het laatste stadium (III) worden paresthesie, gevoelloosheid en pijn in de vingers paroxysmaal. De tekenen van vasomateuze verstoringen worden versterkt en het zogenaamde vasospasmasyndroom verschijnt, dat wordt gekenmerkt door een gevoeligheidsstoornis en wit worden van de vingers.

Tunnelsyndroom

Het zogenaamde tunnelsyndroom, meestal gediagnosticeerd bij jonge mensen, kan leiden tot pijnlijke gevoelens.

Het verschijnt met een lang werk op de computer.

Vrijwel alle specialisten wiens activiteit vroeg of laat verband houdt met een soortgelijk beroep, kunnen vergelijkbare symptomen ervaren.

De oorzaak van deze pijn is een beknelde zenuw in het metacarpale kanaal, die optreedt als gevolg van langdurige statische belasting, onjuiste plaatsing van de handen of gebrek aan gewrichtsvloeistof.

Wat kan anders de reden zijn? ↑

In de ochtend

De oorzaken van pijnlijke gevoelens in de vingers, die 's morgens ontstaan, zijn slechts één ding - gewrichtsaandoeningen.

Om de exacte diagnose te achterhalen, moet u een arts raadplegen.

Tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een speciale aandoening.

Als de gewrichten van de vingers op de handen gezwollen en pijnlijk zijn tijdens de bevalling, kunnen de volgende pathologieën worden vermoed:

  • een toename van de hoeveelheid van het hormoon dat verantwoordelijk is voor het verzachten van de ligamenten van de gewrichten (relaxine);
  • gebrek aan calcium in het lichaam;
  • gewrichtsziekten;
  • knijpen van de mediane zenuw;
  • fibromyalgie is een ziekte veroorzaakt door een depressieve aandoening.

Na de bevalling

Na de bevalling kan een vrouw, evenals tijdens het dragen, pijn in haar pols voelen.

De oorzaken van deze pathologie zijn hetzelfde:

  • gebrek aan calcium;
  • de aanwezigheid van ziekten van de gewrichten.

Na het slapengaan

Pijn in de vingers na slaap duidt gewrichtsaandoeningen van een andere aard aan.

Ook komt deze pathologie vaak voor als een gevolg van ochtendzwelling van de handen.

Na het sporten

Het uiterlijk van deze ziekte na het werk en lichamelijke inspanning is ook een teken van vaatziekten.

Tegelijkertijd gaan pijnlijke gevoelens gepaard met stuiptrekkingen, gevoelloosheid en snelle vermoeidheid van de vingers.

De huid wordt koud en bleek, het haar van de handen wordt dunner en de nagels worden dikker.

Na een bepaalde tijd kan de pathologie chronisch worden, met als resultaat dat de puls op de radiale slagaders onmogelijk wordt, de ledemaatbloedstroom verstoord wordt en het lumen van hun bovenste slagaders vernauwt.

Pijnen worden permanent of verschijnen met een lichte lading.

Wanneer gebogen

Pijn tijdens flexie kan wijzen op de aanwezigheid van de volgende ziekten:

  • knijpen van de wervelzenuwen;
  • stenotische ligamentitis;
  • artrose van de gewrichten;
  • tunnelsyndroom;
  • osteoartritis;
  • tenosynovitis.

Wat zijn de redenen voor een knelpunt in de rug? Ontdek hier.

Risicofactoren ↑

De volgende factoren kunnen bijdragen aan het optreden van pijn:

  • infecties die ontstekingen in de gewrichten veroorzaken;
  • auto-immuunziekten;
  • slijtage van de gewrichten;
  • fracturen en verwondingen;
  • gebrek aan vitamines;
  • stofwisselingsstoornissen;
  • de vloer Bij vrouwen wordt de ontwikkeling van gewrichtsaandoeningen meerdere malen vaker waargenomen dan bij mannen;
  • leeftijd (vooral mensen van 40 tot 60 jaar zijn onderhevig aan deze ziekte);
  • roken;
  • genetische aanleg;
  • hormonale stoornissen (schildklierstoring, diabetes mellitus);
  • onderkoeling;
  • constant contact met bronnen van trillingen;
  • eentonige bewegingen van handen en vingers (werken op een computer, spelen van muziekinstrumenten, spelen van bepaalde sporten, breien, enz.).

Diagnostische methoden ↑

Om de oorzaken van pijn in de vingers te diagnosticeren, kunt u de volgende procedures gebruiken:

radiografie

Dit is een van de meest populaire methoden voor het diagnosticeren van mogelijke verwondingen aan handen, tumoren en laesies veroorzaakt door infecties.

Door deze procedure uit te voeren, kunt u de structuur van botten en botweefsel bestuderen. Röntgenfoto's uitgevoerd absoluut pijnloos.

De resultaten worden weerspiegeld in een speciale film of paper in drie projecties.

echo-onderzoek

Het wordt vrij zelden gebruikt, omdat deze procedure geen duidelijk beeld geeft (vanwege de dichtheid van botweefsel) het contrast van de structuren van de hand.

Computertomografie

Het lijkt een beetje op röntgenstraling (uitgevoerd met röntgenstralen), maar de gegevens worden op een computer verwerkt, wat resulteert in een reeks afbeeldingen met doorsneden.

Als het nodig is om de aanwezigheid van veranderingen in het botweefsel te detecteren, is deze onderzoeksmethode het meest informatief.

Electro spondylografie

De methode van computerdiagnostiek, waarmee de aanwezigheid van pathologieën kan worden gedetecteerd in het gedeelte van de wervel dat verantwoordelijk is voor het werk van de handen

Het is mogelijk om ziekten te herkennen aan de hand van deze procedure in de vroegste stadia van hun ontwikkeling.

Magnetische resonantie beeldvorming

Moderne en absoluut veilige methode om de staat van weefsels en organen te diagnosticeren met behulp van elektromagnetische golven.

Voltooide afbeeldingen zijn afbeeldingen van longitudinale en transversale secties van structuren.

Contrast discografie

Onderzoeksmethodologie waarbij een speciale substantie wordt geïnjecteerd in het botweefsel, wat helpt om de aanwezigheid van afwijkingen te zien.

analyseert

Voor de diagnose van ziekten van de gewrichten worden de volgende tests toegewezen:

  • urinalyse (helpt bij het identificeren van ernstige vormen van artritis);
  • volledig bloedbeeld (toont de ernst van ontsteking, de aanwezigheid van leukocytose en bloedarmoede);
  • biochemische analyse van bloed (onthult een toename van fibrinogeen, siaalzuren, haptoglobine, medium moleculaire peptiden).

Aanvullende onderzoeken worden ook toegewezen om te bepalen:

  • urinezuur niveau;
  • antinucleaire factor;
  • aanwezigheid van lupuscellen;
  • complementniveau;
  • antigenen;
  • reumafactor.

Gezamenlijke lekke band

Deze procedure bestaat uit het doorprikken van de pijnlijke verbinding, waarna de vloeistof erin wordt onderzocht.

Deze maat wordt gebruikt om de exacte oorzaken van ontsteking of infectie te bepalen.

Huidbiopsie

Deze analyse wordt zeer zelden uitgevoerd.

Het bestaat uit het nemen van een stukje huidweefsel dat wordt verzonden voor microscopisch onderzoek.

Biopsie helpt bij het identificeren van zeldzame vormen van artritis (lupus erythematosus, sclerodermie).

Hoe is de behandeling van spondylitis ankylopoetica? Lees hier.

Wat te doen ↑

Met welke arts contact opnemen?

In het extreme geval, als de patiënt niet weet aan wie hij zich moet wenden, is het noodzakelijk om de districtsarts te bezoeken, die de nodige tests zal plannen en indien nodig naar de juiste specialist zal sturen.

Medicamenteuze behandeling

Het belangrijkste type behandeling voor bijna alle ziekten is medicatie.

De belangrijkste focus van medicamenteuze behandeling is het verwijderen van ontstekingen en het verlichten van de patiënt tegen pijn.

In de moderne geneeskunde worden hiervoor niet-steroïde preparaten van ontstekingsremmende selectieve werking gebruikt, volgens de wetenschap - cycloxygenaseremmers.

Als we ze vergelijken met de medicijnen van de vorige generatie, beïnvloedt hun gebruik in mindere mate de nieren, darmen en lever.

Deze medicijnen omvatten:

Als het pijnsyndroom wordt veroorzaakt door een auto-immuunziekte, dan is de belangrijkste methode voor de behandeling ervan de inname van glucocorticosteroïde hormonen met goede ontstekingsremmende eigenschappen.

Geneesmiddelen van dit type:

Als ernstige pijnen worden waargenomen en de patiënt dergelijke pijn niet kan weerstaan, is het gebruik van verdovende middelen mogelijk.

Om de pijn van lichte ontsteking te elimineren, wordt een verscheidenheid aan gels, crèmes en zalven gebruikt, hetzij met een opwarmend en pijnstillend effect (Finalgon), hetzij met ontstekingsremmende eigenschappen (Diclofenac).

Bij sommige ziekten is het raadzaam om de zogenaamde chondoprotectieve geneesmiddelen te gebruiken.

Hun hoofddoel is de correctie en regeneratie van gewrichtskraakbeen.

Deze omvatten:

Folk remedies

Naast het nemen van medicijnen, vooral tijdens perioden van exacerbatie van chronische ziekten, is het gebruik van folk remedies voor de behandeling van gewrichtspijn toegestaan.

Maar het is alleen mogelijk om hiervan gebruik te maken na overleg met uw arts over dit of dat recept.

  1. Kompres van wodka, honing en aloë. Over de zere plek heen gelegd. De procedure duurt 2-3 uur.
  2. Olie balsem. Voor de bereiding is het noodzakelijk om sesam en olijfolie te nemen, vitamine A aan het mengsel toe te voegen en alles goed te mengen. Wrijf de resulterende balsem op de aangetaste plaatsen.
  3. Tinctuur van aardappelkiemen. 200 - 300 gram gekiemde aardappel scheuten giet 0,5 liter wodka. Aandringen 2-3 weken. Wrijf één keer per dag in pijnlijke gewrichten.
  4. Tinctuur van bloemen van lila gewone. Bloemen schenken alcohol en staan ​​ook 2 weken lang in een donkere schaal. Deze tinctuur wreef zere gewrichten voor het slapen gaan.
  5. Infusie van bessen en bladeren van bosbessensap. Bereid als volgt: een lepel gedroogd mengsel wordt toegediend in een glas gekookt water. Goed helpt om te gaan met pijn tijdens exacerbatie van artrose. Drink het als thee, 2 keer per dag, 200 ml.
  6. Meercomponentenzalf. Neem 20 gram honing en gras (gedroogd gras), 5 gram droge mosterd en 10 gram plantaardige olie. Alle ingrediënten worden gemengd en gesmolten in een waterbad. Het resulterende mengsel wordt afgekoeld, overgebracht naar een donkere glazen houder voor opslag. De zalf wordt eenmaal per dag op het aangetaste gebied uitgesmeerd tot het pijnsyndroom volledig verdwijnt.
  7. Propolis zalf. Een klein stukje bijenpropolis wordt gemengd met mais of zonnebloemolie. Wreef eenmaal per dag in het pijnlijke gewricht.
  8. Kruiden afkooksel. In gelijke verhoudingen worden genomen: brandnetelbladeren, rozemarijnbloemen en seringen. Er wordt een afkooksel van gemaakt, dat wordt gebruikt om kompressen op het pijnlijke gewricht aan te brengen. De procedure om te presteren voor het slapen gaan.

Als de pijn in de gewrichten het gevolg is van een blessure, dan is het eerste reddingsgereedschap ijs.

Het getroffen gebied is omwikkeld met een dikke doek of verband en er wordt een zak met ijs bovenop geplaatst.

Hoe osteochondrose tijdens de zwangerschap behandelen? Ontdek hier.

Wat te doen als een zenuw in de rug is geknepen? Lees hier.

dieet

Als u een pathologie ontdekt die verband houdt met aandoeningen van de gewrichten, vooral tijdens perioden van exacerbatie, is het noodzakelijk om een ​​speciaal dieet te volgen.

Producten waarvan het gebruik volledig moet worden beperkt of uitgesloten:

  • bakmeel;
  • sweet;
  • hoog vet zuivelproducten. Je kunt ze vervangen door magere zuivelproducten en kwark. Dit zal helpen het calciummetabolisme te herstellen;
  • mayonaise. Het moet worden vervangen door plantaardige olie met appelciderazijn of citroensap;
  • zout. De overmaat aan veel ziekten (bijvoorbeeld artrose) veroorzaakt een schending van het mineraalmetabolisme, wat leidt tot de vervanging van gewrichtskraakbeen door minerale zouten en het verlies van zijn elasticiteit. In de fase van exacerbatie van pathologieën moet zout volledig worden geëlimineerd;
  • producten die zuringzuur bevatten (spinazie, zuring, rabarber);
  • gerookt vlees;
  • vleesproducten (maximaal 100 gram per week);
  • sterke thee en koffie;
  • citrusvruchten;
  • pittige gerechten.

Producten die helpen met pijn in de gewrichten:

  • vis en andere zeevruchten. Calcium, ijzer en fosfor die deze bevatten, dragen bij tot de normalisatie van het mineraalmetabolisme;
  • natuurlijke magere kazen;
  • salade;
  • radijs;
  • eierdooiers;
  • bessen;
  • noten;
  • granaatappel fruit en sap;
  • vijgen;
  • bloemkool;
  • olijfolie;
  • gember;
  • lijnzaadolie of visolie. Omega-3-vetzuren in deze producten verbeteren de conditie van de bloedvaten en helpen het vetmetabolisme te herstellen;
  • appelazijn draagt ​​bij aan het proces van alkalisatie van bloed en uitscheiding van zouten.

Bij gewrichtsaandoeningen is het noodzakelijk de water-zoutbalans te observeren en het waterverbruik te verhogen tot 2 liter per dag. Dit bedrag is inclusief groene thee en kruidenthee.

gymnastiek

Tijdens de exacerbatie van ziekten van de gewrichten, kan volledige rust, waarnaar velen streven, meer dan buitensporige activiteit schaden.

Een uitweg uit deze situatie is om de rest van de gewrichten af ​​te wisselen met de uitvoering van speciale gymnastiek.

Oefeningen voor gewrichtsaandoeningen

De startpositie is er een: zittend zit de arm in de half gebogen elleboog, op het dijbeen of het kussen, de palm naar beneden.

  • gelijktijdig of afwisselend mengen en verdunnen van vingers;
  • elleboog op de steun, vingers in een half gebogen staat. Hand opsteken;
  • handpalm ingedrukt op de steun. De ontvoering van de duim met afwisselend of gelijktijdig brengen van de rest van de vingers;
  • de ellebogen bevinden zich op de steun, de vingers met de handpalmen zijn verbonden en worden met de duimen omhoog op de tafel geplaatst. Borstels omhoog brengen;
  • handpalm ingedrukt op de steun. Het opheffen en buigen van de toppen van de vingers met de onbeweeglijkheid van de hoofdkootjes;
  • zitten, de locatie van de palm - pink naar beneden. Vingeruitbreiding met gebogen interfalangeale gewrichten;
  • het verwijderen van de duim van iedereen en het vervolgens naar beneden gaan;
  • palm kijkt op, vingers gebogen. Simpele flexie en extensie van de vingers.

Alle oefeningen worden 5 keer herhaald.

Het is raadzaam om te beginnen met gymnastiek met een niet-zieke arm (of minder ziek).

Als het onmogelijk is om zelf weerstand te overwinnen, kun je om hulp of hulp met de andere hand vragen.

Video: gymnastiek voor de gewrichten van de hand

fysiotherapie

De volgende fysieke procedures worden gebruikt om pijn te verlichten en ontstekingen in de gewrichten van de vingers te verlichten:

  • elektroforese met medicijnen. Het is voorgeschreven voor ernstige pijnsyndromen. Het verbetert het metabolisme in de gewrichten, elimineert ontstekingen en pijn;
  • ultrasone therapie. Het wordt uitgevoerd met veel pijn in het gewricht. Gecontra-indiceerd bij ernstige vormen van artrose (synovitis) en hartaandoeningen;
  • microgolf therapie. Het bestaat uit het binnendringen van microgolven in de diepere weefsellagen. Praktisch geen contra-indicaties;
  • warmtetherapie. Het is gebaseerd op een toename van de temperatuur in het pijnlijke gewricht, waardoor er een toename is in weefselmetabolisme, herstel van kraakbeen en verbetering van het metabolisme;
  • barotherapy. Gebruikt in situaties waar medicamenteuze behandeling niet helpt. Bevordert het herstel van de bloedcirculatie in de gewrichten.

Medisch overleg voorafgaand aan het gebruik van een fysiotherapie methode is vereist!

massage

Voor gewrichtsziekten is massage een van de meest effectieve behandelingsmethoden.

Dankzij deze procedure wordt de perifere bloedcirculatie verbeterd, waardoor de weefsels van het zieke gewricht en de ledematen zelf worden voorzien van veel voedingsstoffen, en vooral - met zuurstof.

Vingermassage wordt uitgevoerd naar de knokkels van de uiteinden, elke vinger wordt afzonderlijk gemasseerd.

De hele procedure is verdeeld in drie fasen:

  • strelen;
  • wrijven en kneden;
  • schudden.

Stroking wordt uitgevoerd met een ontspannen borstel van een gezonde hand, gemakkelijk, zonder spanning.

Wrijven wordt uitgevoerd door verschillende methoden in een specifieke volgorde:

  • rechtlijnige knijpbeweging;
  • geklemde zigzag;
  • recht, duim;
  • spiraal, duim;
  • spiraal, vier vingers;
  • spiraalvormig, wijsvinger;
  • spiraalvormig, lateraal oppervlak van de handpalm;
  • spiraalvormig, palmvoet.

toelichting:

  • Rectilineair wrijven - de borstel met uw vingers naar voren schuiven.
  • Zigzag - de borstel schuift zigzag op de diagonale positie van de handpalm.
  • Pincet - grijp de wijsvinger en de duim van de pezen en de huid.
  • Spiraal - cirkelvormige beweging van de palm of vinger.

Schudborstels presteren aan het einde van een massage.

Wilt u meer weten over de behandeling van zoutafzettingen in de gewrichten? Lees dit artikel.

Spabehandeling

Bij de behandeling van gewrichtsziekten speelt de procedures in het sanatorium een ​​belangrijke rol.

Deze omvatten:

  • baden (waterstofsulfide, radon, zout, jodium, broom). Bijdragen tot de vermindering of volledige verdwijning van pijn en ontsteking;
  • modderbehandeling (pelotherapie). Breng hiervoor zeesleutels, slikmeren, vulkanische modder en turf aan. Helpt ontstekingen kwijt te raken;
  • fysiotherapie;
  • immuniteit verhogen;
  • dieet therapie;
  • massage;
  • lichamelijke opvoeding in het water;
  • reflexologie;
  • indien nodig, spinale tractie, manuele therapie.

Met onomkeerbare schade aan de gewrichten, ernstige vormen van botschade of verlies van vermogen tot zelfbediening, zijn veel procedures gecontra-indiceerd.

Pijnpreventie

Om pijn te voorkomen, moet je een aantal regels volgen:

  • houd je handen warm en overkoe ze niet;
  • vermijd bewegingen van een enkel type gedurende een lange tijd;
  • gebruik handschoenen bij het werken met een trilgereedschap en onderhoud een hand;
  • wanneer u aan een computer werkt, een geschikte plaats voor handen organiseert, elk half uur kneedt en schudt;
  • draag tijdens het dragen gelijkmatig over beide handen;
  • observeer het juiste dieet met een hoog gehalte aan calcium- en omega-3-zuren;
  • slechte gewoonten opgeven.

Gewrichtsziekten zijn behoorlijk gevaarlijke pathologieën die tot onomkeerbare gevolgen kunnen leiden (tot het verlies van motorische vaardigheden met een pijnlijke hand).

Wanneer de eerste symptomen van dit soort ziekten verschijnen, moet het bezoek aan de arts snel zijn.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!