Hoofd- / Diagnostiek

Waarom doet het staartbeen pijn als je zit en opstaan

De pijnlijke pijn in het stuitbeengebied is een wijdverspreid probleem van een zittende levensstijl. Voor een ongeïnformeerd persoon in dit gebied worden dergelijke symptomen als onbeduidend ervaren. Maar weet dat pijn in het stuitje tijdens het zitten en opstaan ​​het uiterlijk van een ernstige ziekte of verwonding betekent.

Waarom is er pijn in het stuitje

Als het staartbeen doet pijn als je zit, kunnen er vele redenen zijn. Het staartbeen is het onderste deel van de menselijke wervelkolom, dat bestaat uit rudimentaire wervels, stevig met elkaar versmolten. De spieren en banden die betrokken zijn bij de normale werking van de urogenitale organen zijn aan de voorkant bevestigd. Meer over het heeft bundels spieren van de gluteus maximus.

Het stuitje is verantwoordelijk voor de verdeling van de belasting. De pijn in het stuitje bij het zitten en staan ​​kan betekenen dat er een vrij ernstige ziekte opduikt, waaraan aandacht moet worden besteed. De impact op zijn toestand kan zijn:

  • Blessures aan het stuitbeen bij het fietsen op ruige wegen op een harde stoel;
  • Blauwe plekken veroorzaakt door vallen op de billen;
  • Schade veroorzaakt door overbelasting van invloed op de stuitbeen als gevolg van onjuiste positie wanneer zittend op de stoel (bekken naar beneden);

Simpel gesteld, het risico op letsel is hoog, dus als u voor het eerst ongemak ervaart in het genoemde gebied, dient u een arts te raadplegen.

Een andere aanzet tot het ontstaan ​​van pijn in het stuitje als je zit of opstaan, zijn degeneratieve-inflammatoire processen en ziekten van het heiligbeen. Statistieken van buitenlandse onderzoekers laten zien dat pijn in het staartbeengebied waarschijnlijker wordt verstoord door mensen met een speciale staartbeenstructuur: de locatie heeft een hoek van 90 ° met een scherp gerichte bovenkant.

Classificatie van pijn

De pijn in het staartbeen kan worden onderverdeeld in 2 klassen:

In het eerste geval is de bron van de pijn afkomstig van het stuitbeen zelf. Het komt voort uit gewrichtsproblemen, neuralgie of opgehoopt zout. Wanneer coccygodynie coccyx pijn doet wanneer je zit of opstaan ​​uit een stoel. Om het exacte probleem te bepalen, wordt een grondige diagnose gesteld.

Anorectale pijn heeft zijn eigen kenmerken: de bron bevindt zich in het rectum of in de anus, maar geeft deze aan het stuitje. De bron van dergelijk ongemak kan littekens zijn - een gevolg van chirurgische interventie, het ontstekingsproces veroorzaakt door de ziekte, het onstabiele werk van de maag of darmen.

De tweede klasse kan de reden zijn waarom het staartbeen doet pijn als je zit. Het wordt gevonden bij gepensioneerden en ouderen. Het ongemak kan worden gevoeld in het heiligbeen, in de anale passage of in het perineum. Ziekten van de dikke darm en de dunne darm behoren ook tot de oorzaken van pijn in het stuitbeen tijdens het zitten.

Waarom verschijnt de pijn in het stuitje als je opstaat?

Voor het grootste deel doet het staartbeen pijn wanneer je vanuit een stoel of bank opstaat als gevolg van een blessure. Wanneer u slaat of valt, bestaat de kans op een scheur of breuk, erger met een offset. En als het staartbeen pijn doet als je opstaat, moet je het beschouwen als een teken van de aanwezigheid van bepaalde problemen.

Ongemak in het stuitje ervaren bij het opstaan ​​kan worden gedaan na een operatie aan het bekken of na een heupgewricht.

Voor het juiste antwoord op de vraag, is het noodzakelijk om rekening te houden met de factoren die een dergelijke toestand kunnen veroorzaken:

  • Gecumuleerd zout;
  • Afwijkingen van de normale toestand van de spieren in het perineum;
  • Draagtijd;
  • Pijn in het perineum na de bevalling;
  • constipatie;
  • Verminderde perineale zenuwen;
  • De gevolgen van de overgedragen operatie in het genoemde gebied;
  • Overtredingen van organen in de buurt van het stuitbeen;
  • Verminderde bloedcirculatie.

Als je niet weet wat te doen, als je staartbeen doet pijn als je zit, ga naar de dokter. Een opwindende factor kan immers problemen zijn in de functies van het lichaam.

Pijn in het staartbeen tijdens de vergadering

Zoals eerder vermeld, komt pijn in het onderste deel van de wervelkolom bij vrouwen en mannen voor na lange tijd zitten, bijvoorbeeld op het werk en thuis aan de computer na het zitten. Maar pijnsyndroom verschijnt met een buitensporig actieve levensduur.

Mensen met zittend werk worden vaak gevraagd door de gedachte: "Waarom doet het staartbeen pijn als je zit". Het antwoord is vrij simpel: ze weten niet hoe ze de juiste stoel voor zichzelf moeten kiezen.

Feit is dat het bot van het stuitbeen de plaats is waar de meerdere zenuwuiteinden zijn geconcentreerd. Het concentreert ook de vezels van de spieren die verantwoordelijk zijn voor de prestaties van het heupgewricht en de benen. Daarom is het belangrijk om een ​​stabiele toegang tot het bloed te behouden tot het genoemde deel van het lichaam en niet om de verbinding van de stuitbeenafwijking met het centrale zenuwstelsel te verstoren.

Als je het verkeerde meubilair kiest, zal er een verandering in het kraakbeen optreden, de wervels zullen beginnen te bewegen en het zachte weefsel samendrukken. Dergelijke factoren veroorzaken pijn in het stuitbeen als je lange tijd zit. Dit kan het uiterlijk van saaie pijn in het botgebied verklaren aan het einde van de werkdag voor kantoorpersoneel.

Als je je afvraagt ​​waarom het staartbeen tijdens het zitten pijn doet, moet je rekening houden met factoren zoals:

  • Overtredingen van inwendige organen (inclusief gynaecologische aandoeningen);
  • Verwondingen aan het bekken;
  • Coccyx hernia;
  • Ontsteking van het slijmvlies van het rectum;
  • Acute of chronische ontsteking van adrectale vezels;
  • Gevolgen van acute paraproctitis.

Elk van deze problemen kan optreden met symptomen die de pijn in het stuitbeen aanvullen. Zulke symptomen kunnen ontlasting zijn van de vagina, hemorrhoidal bumps, pijn in de toewijzing van ontlasting (ontlasting).

Andere oorzaken van pijn

Als het pijnlijk is om te zitten en het ongemak zich concentreert in de lumbale regio, dan kun je denken aan neuralgie. Hier kunt u praten over het ontstekingsproces in het zenuwweefsel dat uit het heiligbeen of het lumbale gebied van de wervelkolom komt. Hoogstwaarschijnlijk heeft het rectum geleden als gevolg van acute ontsteking of ziekte.

Een late behandeling van de reden waarom het staartbeen pijn doet als je zit, kan bijdragen aan de ontwikkeling van het purulente stadium van de ziekte en verhoogt het risico op fistelvorming. In een dergelijke situatie wordt de behandeling uitsluitend uitgevoerd door chirurgische interventie.

Probleem diagnose

Als het pijnlijk voor je is om te gaan zitten, kun je het probleem effectief elimineren, misschien met een 100% zekere bron van pijn. Zonder een diagnose is het onmogelijk. Laat uw hoop over om het probleem te identificeren en een afspraak te maken met een arts. Deskundigen op het gebied van proctologie bevelen onderzoeken aan:

  • Zorg ervoor dat je een röntgenfoto maakt van het stuitbeen en het heiligbeen;
  • Complete sfincterometrie (meting van de sterkte van de anale sfincter);
  • Voer tests uit om oedeem en ontsteking in de organen nabij het stuitbeen te detecteren;
  • Rectale palpatie uitvoeren;
  • Zorg ervoor dat u een rectoscopie ondergaat.

Voor de meest nauwkeurige diagnose moet u de spoedafdeling, urologie, gynaecologie en een neuroloog bezoeken.

Hoe pijn te elimineren

Vaak wordt het ongemak in rudimentaire wervels geëlimineerd door traditionele methoden, zonder tussenkomst van chirurgen. Hier zal je helpen:

  • Geneesmiddelen die het pijneffect elimineren;
  • Gecombineerde therapie, volledige rust voor de patiënt;
  • Therapeutische profylactische oefeningen;
  • Manuele therapie;
  • fysiotherapie;
  • Herstelmassages.

Zoals eerder vermeld, moet je, als het pijnlijk is om te gaan zitten, eerst de reden achterhalen voordat je een specifieke behandeling voorschrijft. Daarom wordt de methode gekozen op basis van het al dan niet aanwezig zijn van ernstige ziektes in het lichaam, die de oorzaak zijn van het probleem. Als er afwijkingen in het lichaam worden gedetecteerd, moeten deze worden geneutraliseerd.

De eerste fase van de behandeling corrigeert alle geïdentificeerde schendingen van de gecombineerde aard. Maar de zieke moet voorbereid zijn op de behandeling van mogelijke osteochondrose, ontstekingsprocessen van de urineleiders of dysbacteriose: zij zijn de belangrijkste oorzaken van het optreden van pijn in dit deel van de wervelkolom.

Je helpt lichamelijke opvoeding

Opgemerkt moet worden oefeningen die de zieken kunnen doen zonder hulp. Medische preventieve oefeningen helpen de pijn te overwinnen die ongemak veroorzaakt. Maar u moet zich houden aan belangrijke tips voor hun gebruik: de oefeningen mogen niet gepaard gaan met lopen, u kunt niet rennen, springen, verboden om scherpe bewegingen en schokken te gebruiken.

De preventie van gymnastiek zou er als volgt uit moeten zien:

  1. Ga op je rug liggen, strek je benen en houd de bal tussen je voeten; druk op zijn voeten gedurende 8 - 10 seconden, terwijl je moeite doet. Manipulaties worden 6 keer herhaald en pauzeren gedurende 20 seconden.
  2. Zittend comfortabel op je rug, spreid je benen rond met licht gebogen knieën. Handen grijpen de binnenkant van de knieën vast. Begin nu je knieën bij elkaar te brengen, waardoor het moeilijk wordt om het de weerstand van de handen te maken. Een rationeel aantal benaderingen 10 keer, behoud van pauze van 10-15 seconden.
  3. Neem de positie zoals in oefening nummer 2 en houd de bal met je knieën vast. Houd je handen op je buik. Druk 10 seconden lang op het maken van de bal en laat de maag niet uitpuilen met behulp van de handen.
  4. In liggende positie, buig je knieën en spreid je benen naar de zijkanten, terwijl je tegelijkertijd het bekken gedurende 8 seconden optilt. Dus je zult de spieren van de billen belasten. Herhaalde benaderingen doen tot 8 met onderbrekingen van 20 seconden.
  • Zie ook: Behandeling van de staartbeenblessure thuis.

Als je nadenkt over wat je moet doen als je staartbeen tijdens het zitten pijn doet, onthoud dan: een pijnlijk symptoom kan een tamelijk gevaarlijk probleem verbergen, dat, als het wordt uitgesteld, de destructieve processen in het lichaam veroorzaakt. Als je pijnlijke echo's in het bot voelt, trek het dan niet aan, want je kunt ernstig ziek worden. Wordt zo snel mogelijk getest en krijg een kwaliteitsconsult van een professionele arts.

Pijn bij het zitten

Algemene informatie

Zitten is een vrij schadelijke bezigheid voor ons lichaam, want op dit moment is de wervelkolom zwaar belast dan tijdens het staan. Maar de verhoogde belasting is niet alles, velen moeten in de meest schadelijke houding zitten, met een neiging naar voren. In deze positie knijpen de randen van de wervels de tussenwervelschijf. Tijdens het zitten, neemt de drukkracht aan de buitenrand van de schijf 11 keer toe!

Oorzaken van pijn tijdens de vergadering

De meest voorkomende oorzaken van pijn tijdens de vergadering:

Coccyx-pijn. De ziekte bestaat voornamelijk uit hevige pijnen in het coccygeale gebied, in het onderste deel van de wervelkolom. De pijn wordt verergerd door te zitten, te lopen, de buikspieren te spannen en zich vaak uit te strekken tot het perineum, de dijen en de onderbuik.

Ischias (pijn met ontsteking van de heupzenuw). De heupzenuw wijkt af van de wervelkolom naar de onderste ledematen. Wanneer u op een harde ontlasting zit of een strakke riem gebruikt, kan compressie van de bovenste delen van de zenuw optreden en plotselinge scherpe pijn kan verschijnen onderaan, langs de zenuw, in de benen.

Acute rugpijn van verschillende intensiteit wordt opgemerkt bij 80-100% van de bevolking. Bij 20% van de volwassenen wordt recidiverende rugpijn van 3 dagen of langer waargenomen. Er is vastgesteld dat de druk tussen de tussenwervelschijven met 200% toeneemt wanneer de lichaamspositie verandert van een liggende naar een verticale positie en met 400% wanneer u in een comfortabele stoel zit.

Lumbodynia treedt op na aanzienlijke fysieke inspanning, langdurige ongemakkelijke houding, vrolijk rijden, hypothermie. Klinisch vergezeld door doffe pijn, verergerd door het veranderen van de positie van het lichaam (buigen, zitten, lopen). De pijn kan zich uitbreiden naar de bil en het been. Veranderingen in de statica zijn minder uitgesproken dan bij de lumbago. Beweging in de lumbale regio is moeilijk, maar de beperking is niet significant. Pijn wordt bepaald bij het sonderen van de processus spinosus en interosseuze ligamenten op laesieniveau. Wanneer rugpijn buigt verdwijnt, bij het naar voren buigen, er een sterke druk op de spieren van de rug. Knie-reflexen en reflexen van de hielpezen bespaard. Het proces is vaak subacuut of chronisch.

Tijdens het hurken en met diepe flexie in de knieën ontstaat een extreem sterke belasting van de gewrichten. Als gevolg hiervan kunnen breuken van het kraakbeen en de pezen van de quadriceps spier van de dij optreden. Bij sommige mensen, met langdurig kraken, is dit de reden waarom pijn in de gewrichten optreedt, die zeer lang duurt.


Patellofemorale pijn

De ontwikkeling van pijn langs het voorste oppervlak van het kniegewricht, die toeneemt met extra spanning op het kniepatellagewricht (het gewricht gevormd door de knieschijf (patella) en het onderliggende deel van het dijbeenbot - dijbeen), wordt aangeduid als patelofemorale pijn. Wanneer deze pijn gepaard gaat met een verandering in het weefsel (kraakbeen) van het inwendige oppervlak van de patella, wordt de term chondromalacia van de patella gebruikt.

De kenmerkende symptomen zijn pijn aan de voorkant van het kniegewricht, verergerd door inspanning, zoals rennen, klimmen of een ladder afdalen, hurken of springen. De pijn neemt ook toe wanneer je zit met gebogen benen.

prostatitis

Een veel voorkomend teken van prostatitis is lage rugpijn. Pijn in de prostaat is zo opdringerig of sterk dat ze niet in slaap vallen, het seksleven verstoren en elke minuut een groot ongemak veroorzaken. De pijnen van prostatitis kunnen intenser worden bij het urineren, tijdens het zitten, tijdens seksuele onthouding of, integendeel, tijdens seksueel contact - in het algemeen is er geen enkel "pijnvrij" moment in het leven.

Als u vaak pijn hebt tijdens het zitten, neem dan contact op met uw neuroloog of uroloog voor hulp. Als u verwondingen op dit gebied heeft, zal dit de traumatoloog helpen. De arts zal het lichaam diagnosticeren en de behandeling voorschrijven.

Pijn in het staartbeen bij zitten en opstaan

Pijn in het stuitbeen bij zitten en opstaan ​​komt niet vaak voor, bij ongeveer 1 op de 100 mensen die klaagden over pijn in de wervelkolom, maar kunnen wijzen op de aanwezigheid van ernstige ziekten en aanzienlijk ongemak veroorzaken bij patiënten.

Wat is het stuitje en waarom is het nodig?

Het staartbeen is het eindgedeelte van de wervelkolom. Het bestaat uit drie tot vier (minder vaak vijf) aangroeiwervels en is verbonden met het heiligbeen door middel van een tussenwervelschijf, waardoor het staartbeen kan afwijken. Het stuitje heeft de vorm van een omgekeerde piramide en lijkt op een vogelbek, en de breedte is altijd groter dan de lengte.

De schaambeen-coccygeale, iliac-coccygeale en coccygeale spieren, het anale-coccygeale ligament en ook een deel van de gluteale gluteale spierbundels zijn aan dit orgaan bevestigd. Hoewel het stuitje wordt beschouwd als een rudimentair deel van de wervelkolom, vervult het eigenlijk een aantal belangrijke functies:

  • Neemt deel aan de uniforme verdeling van de belasting op de wervelkolom.
  • Door zijn verplaatsing en uitzetting van het geboortekanaal wordt de normale doorgang van de foetus tijdens de bevalling verzekerd.
  • Bevordert de normale mobiliteit van het heupgewricht.
  • Het dient als een plaats van gehechtheid van ligamenten en spieren die het werk van de bekkenorganen en de lagere darm verschaffen.
  • Neemt deel aan de implementatie van de ondersteuningsfunctie bij squats en bodybends.

Waarom er pijn is in het stuitbeengebied

Pijn in het staartbeen wordt coccygodynie genoemd (van het Grieks Coccygis - staartbeen en odyne - pijn). Oorzaken van coccygodynie kunnen zijn ofwel de pathologie van het laagste deel van de wervelkolom of ziekten van de aangrenzende organen.

Staartgraatletsel

De meest voorkomende oorzaken van pijn in het staartbeengebied zijn de volgende:

  • Ziekten van de lumbosacrale wervelkolom: osteochondrose, coccyxcyste, spondylolisthesis, coccygeale hernia, spinale kromming.
  • Coccyx-blessures: een val met een landing op de billen, een directe aanval op de gluteale regio, vrouwen tijdens de bevalling, chronische microtraumatisering (vaker bij ruiter of wielersporters, en in niet-ophangende voertuigen).

In 1/3 van alle gevallen is de oorzaak van de pijn niet te achterhalen, daarom spreken ze van idiopathische (onverklaarbare) coccygodynie. Pijn in het stuitbeengebied bij vrouwen komt veel vaker voor dan bij mannen. Dit komt door de eigenaardigheden van de structuur van het vrouwelijke bekken - het is breder en de verbinding van het stuitbeen met het heiligbeen is mobieler.

osteochondrose

Bij osteochondrose komt coccygodynie voornamelijk voor bij personen ouder dan 50 jaar. De patiënt merkt op dat het pijnlijk is om lang te blijven zitten, en wanneer je abrupt opstaan, schiet pijn. De pijn kan in het been, de onderbuik of de onderrug zijn.

verwondingen

De volgende soorten verwondingen kunnen optreden:

  • Verstuiking of scheuring van het sacrococcygeale gewricht.
  • Kopchikovoy letsel.
  • Breuk van het stuitbeen (gesloten of open, met verplaatsing van fragmenten of zonder).
  • Dislocatie van het stuitbeen of subluxatie.
  • Perelomovyvih.

In het gebied van het stuitbeen is het terminale deel verstoken van zenuwuiteinden, daarom kunnen bij verwondingen de symptomen worden gewist. Het slachtoffer kan pijn ervaren tijdens het lopen of tijdens het heffen van gewichten, maar ook in zittende positie. Als u een mogelijk letsel vermoedt, raadpleeg dan een traumatoloog om ongewenste gevolgen te voorkomen.

Pathologie van het vrouwelijke voortplantingssysteem

Pijn in het stuitbeen kan worden veroorzaakt door ziekten die niet direct verband houden met de wervelkolom. Meestal treedt coccygodynie op wanneer de volgende problemen optreden:

  • Ontsteking van de aanhangsels.
  • Endometriose.
  • Cystic veranderingen van de eierstokken.

Zwangerschap en postpartumperiode

Afzonderlijk is het noodzakelijk om de pijn te benadrukken die optreedt tijdens de zwangerschap. Bij vrouwen wordt tijdens deze periode het staartbeen door de groeiende baarmoeder onder druk gezet en de ligamenten, die aan het staartbeen zijn bevestigd, worden aanzienlijk uitgerekt. Vooral de pijn in het uiteinde van de wervelkolom tijdens de zwangerschap maakt zich vooral zorgen over vrouwen die eerder een stuiterbotblessure hebben gehad of anatomische kenmerken van de structuur hebben.

Pijn na de bevalling wordt meestal geassocieerd met letsel aan het stuitbeen tijdens de opening van het geboortekanaal. Pijn treedt onmiddellijk na de bevalling op en neemt toe met stijgend en tijdens stoelgang. Pijn kan worden gegeven aan de onderbuik, het rectum en het sacrum. Meestal duurt de pijn niet lang en is er geen medicatie nodig. Als het staartbeen gedurende meer dan een maand pijn blijft doen, moet je een arts raadplegen om de oorzaak van de pathologie te achterhalen.

aambeien

Aambeien (varikeuze hemorrhoidale aderen) is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de regio van de laatste wervelkolom en de anus. Er zit pijn in het stuitbeen tijdens het zitten, vooral lang. Bovendien gaat de ontlasting gepaard met pijn in de anus en de aanwezigheid van bloed in de ontlasting.

tumoren

Als het stuitbeen zonder duidelijke reden pijn doet (trauma, zwangerschap, aambeien en andere ziekten), moet u op de volgende tekenen letten: gewichtsverlies zonder verandering van dieet, laagwaardige lichaamstemperatuur, zwakte en snelle vermoeidheid. Deze tekenen zijn niet noodzakelijkerwijs het bewijs van een kwaadaardige tumor, maar ze spreken over ernstige gezondheidsproblemen, dus u moet zo snel mogelijk een arts raadplegen.

adenoom

Bij mannen kan pijn in het stuitbeen en het rectum optreden bij prostaatadenoom, vooral in het stadium van decompensatie. Na een lange zit kan er doffe pijn in de sacrococcygeale zone ontstaan, evenals pijn in de onderbuik, tijdens het plassen en ontlasting.

Welke specialist om contact op te nemen

De pijn in verband met de problemen van de stuitbeen zelf wordt behandeld door vertebrologen, neurologen of traumatologen. Als u darmziekten heeft, moet u een huisarts of gastro-enteroloog raadplegen. Pathologie geassocieerd met organen van het voortplantingssysteem bij vrouwen, gynaecologen behandelen, en bij mannen - urologen.

diagnostiek

Bij het onderzoek van de wervelkolom worden een röntgenmethode en magnetische resonantie beeldvorming (MRI) gebruikt. Tijdens de studie worden de aanwezigheid of afwezigheid van anatomische veranderingen in het stuitbeen, ontstekingshaarden of holtes in de wervels, hernia tussen de tussenwervelschijven en uitsteeksels en tumorformaties bepaald.

Echografie (US) van de buikholte en het kleine bekken is voorgeschreven om ziekten van de inwendige organen te detecteren. Stel zonodig een sigmoidoscopie of colonoscopie in om laesies van de dikke darm te identificeren.

Welke ziektes het stuitbeen tijdens langdurig zitten pijn doet

Spinale aandoeningen komen vaak voor bij volwassen mensen, hoewel dergelijke problemen op elke leeftijd kunnen worden ingehaald. Het is belangrijk om de eerste symptomen niet te missen om snel een arts te raadplegen. In onze mentaliteit is er een tendens om het probleem voor later uit te stellen. Sommige van onze landgenoten gaan naar de dokter als ze niet langer in staat zijn om acute pijn te verduren. Behandeling in dit stadium, ongeacht de uiteindelijke diagnose, is altijd moeilijker dan bij de eerste manifestaties van onplezierige symptomen. Wat te doen wanneer een persoon pijn in het staartbeen heeft tijdens de vergadering?

Als u niet precies weet welke profielarts u moet bezoeken, ga dan eerst naar de therapeut. Een huisarts verzamelt anamnese, voert een oppervlakkig onderzoek uit, suggereert dat u de eenvoudigste tests doorstaat voor de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam. Op basis van het resultaat van dit eerste onderzoek zal hij de patiënt doorverwijzen naar een neuropatholoog, neurochirurg of andere specialist.

Zoals blijkt uit de pijn in het staartbeen

In ons lichaam zijn er vitale systemen, waarvoor het lichaam ernstig lijdt, en zogenaamde rudimentaire organen. Ze hebben al hun functies verloren in het proces van evolutie. Het staartbeen behoort tot de laatste categorie. De laatste 3-6 wervels in de onderste wervelkolom zijn wat onze staart was. Deze categorie omvat oorspieren, appendix, verstandskiezen. Aan de ene kant vervullen deze organen en systemen geen belangrijke functies. Aan de andere kant zijn ze onderhevig aan ontstekingsprocessen, waardoor ze veel problemen kunnen veroorzaken.

Velen van ons hebben last van staartbeenpijn als we zitten. Het is noodzakelijk om op te staan, het ongemak gaat voorbij. Daarom veroorzaken we geen paniek. Zeg, de pijn is niet constant, je kunt het helemaal negeren. Maar dit is de eerste bel die aangeeft dat er problemen zijn in het lichaam. Pijn is verdeeld in primaire en secundaire. In het eerste geval doet het staartbeen pijn vanwege enkele onregelmatigheden in het lichaam. In het tweede geval kunnen we praten over de gereflecteerde pijn. Dat wil zeggen, in werkelijkheid heeft een persoon buikpijn en klaagt hij over ongemak in het staartbeengebied.

Oorzaken van pijn in het stuitbeen tijdens het zitten

Patiënten vragen zich af waarom het staartbeen pijn doet als je zit. Om de ware oorzaak te achterhalen, moet je een volledig onderzoek ondergaan. Meestal veroorzaakt ongemak verwondingen. Soms doen zich oude kneuzingen voor. Val op het "vijfde punt" in de winter in een sterk ijzig oppervlak is niet moeilijk. Sommige mensen voelen in eerste instantie zelfs geen pijn, het kan een paar weken of maanden na een val lijken. Dit komt door het feit dat er botten op het gewonde gebied verschijnen. Ze doen veel pijn. Om dergelijke afwijkingen te identificeren kan gebruik worden gemaakt van röntgenstralen.

Op het staartbeen worden soms cysten, etteringen gevormd. Ze veroorzaken ook hevige pijn. In het begin wordt het alleen tijdens het zitten gevoeld, met de tijd verlaat het ongemak helemaal niet. Ze gaan gepaard met koorts, andere symptomen. In dit geval moet u snel naar de dokter gaan. Het is mogelijk dat hij een operatie benoemt. Je kunt niet aarzelen in dit geval.

Gereflecteerde pijnen - oorzaken en behandeling

Als een persoon een zere staart heeft tijdens het zitten, maar het de moeite waard is om op te staan, verdwijnt de pijn onmiddellijk, er is een grote kans op knijpende zenuwuiteinden in de onderste wervelkolom. Als u het probleem niet tijdig oplost, zal deze toestand zich ontwikkelen tot ischias met verminderde mobiliteit en gevoeligheid van de onderste ledematen.

Hetzelfde symptoom is kenmerkend voor hernia, uitsteeksel. Zulke ziekten zijn kenmerkend voor volwassen mensen, evenals patiënten die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid. In het dagelijks leven kun je de zin vaak 'van je rug af gereten' horen. Hoogstwaarschijnlijk hebben we het over de ontwikkeling van een hernia. De onderste wervelkolom lijdt het meest aan dit probleem. In de beginfase is er pijn in het stuitje tijdens het zitten. Daarna wordt het permanent. De patiënt kan geen comfortabele houding vinden, hij kan niet slapen, zitten, lopen. Hij heeft dringend behandeling nodig. Intervertebrale hernia in het laatste stadium van ontwikkeling wordt alleen verwijderd door een operatie. Tegenwoordig worden dergelijke bewerkingen uitgevoerd met behulp van moderne laserapparatuur. Maar toch, de interventie is complex en vereist een lange herstelperiode. Na verwijdering van de hernia hernia mag de patiënt niet langer dan zes maanden zitten.

Diagnose van de patiënt

Als er pijn optreedt als u zit, moet u hulp inroepen bij een arts. Er zijn veel methoden van onderzoek, diagnose van ziekten van de wervelkolom. Oppervlakkig onderzoek is vereist om ontsteking en fistels op het huidoppervlak te elimineren. De patiënt slaagt voor een reeks tests. Ten eerste probeert een beperkte specialist de moeilijkste diagnoses uit te sluiten, dus u hoeft zich geen zorgen te maken als iemand monsters voor tumormarkers kan nemen. Tumorprocessen worden ook vaak gemanifesteerd door rugpijn. Oncologische ziekten zijn erg belangrijk om in een vroeg stadium te identificeren. In dit geval verschijnen ontploffingen in de bloedkankercellen. Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, wordt een punctie van het neoplasma uitgevoerd, een histologisch onderzoek uitgevoerd.

Voorbereiding voor CT of MRI

Computertomografie is een van de varianten van radiografisch onderzoek. Het beeld op de monitor wordt gevormd onder invloed van ionenstraling. Deze methode is veel nauwkeuriger dan de gebruikelijke röntgenfoto. Patiënten die om wat voor reden dan ook geen CT kunnen zijn, schrijven magnetische resonantie beeldvorming voor. Deze enquête wordt als de veiligste en meest accurate tot nu toe beschouwd, maar het is ook duur. Voorafgaande voorbereiding op MRI of CT is niet vereist. U hoeft zich alleen maar aan te melden voor een diagnostisch centrum, waar dergelijke onderzoeken worden uitgevoerd.

Dit is belangrijk: het is in uw belang om de aanbevelingen van een specialist te volgen. Dan zal de ziekte sneller achteruitgaan, je kunt snel terugkeren naar een volledig leven.

Behandeling van coccyx pijn

Het is uiterst belangrijk om niet de symptomen van de ziekte te behandelen, maar de hoofdoorzaak ervan. Om pijn in het stuitje kwijt te raken, kun je wanneer iemand zit, regelmatig pijnstillers nemen, maar het probleem zal nergens komen, maar het wordt alleen maar erger. Daarom moet de therapie uitgebreid zijn. Ervaren artsen nemen slechts in extreme gevallen gebruik van chirurgische behandelingsmethoden wanneer andere methoden al zinloos zijn.

Eerst moet je ontsteking verwijderen en ernstige pijn verwijderen. Het is patiënten vaak verboden om in het beginstadium van de behandeling te zitten. Ze moeten zelfs in een liggende positie werken. Anti-inflammatoire, pijnstillende medicijnen worden voorgeschreven in pillen of injecties. In sommige gevallen is opwarming aangegeven, andere methoden voor fysiotherapie. Deze procedures kunnen alleen worden uitgevoerd als de patiënt de lichaamstemperatuur niet heeft verhoogd.

Uitstekende resultaten worden gegeven door het verbeteren van de fysieke cultuur. Problemen met de wervelkolom gaan vaak gepaard met overgewicht. De kam staat gewoon niet voor enorme lasten. LFK helpt niet alleen om het gespierde frame te versterken, maar ook om af te vallen. Sport moet in het leven van ieder van ons zijn, maar de keuze van lichaamsbeweging moet zorgvuldig worden benaderd.

Therapeutische oefening als preventie van ziekten van het stuitbeen

Zelfs een gezond persoon kan zich inschrijven voor de oefentherapie-groep om de ontwikkeling van ernstige ziekten in de toekomst te voorkomen. Het voordeel van dergelijke oefeningen is dat de coach de belasting voor elke atleet afzonderlijk levert. Je werkt niet voor slijtage, maar voert extreem effectieve oefeningen uit, verbetert je uiterlijk en gezondheid.

Aangenomen wordt dat het bij aandoeningen van de wervelkolom, het stuitbeen, in het bijzonder, in het algemeen verboden is om te sporten. Dit is een mythe. Verlaat lichamelijke activiteit moet in de acute periode van de ziekte zijn. Als de pijn wegvalt, is het niet alleen mogelijk, maar het is ook noodzakelijk om je aan te melden voor een cursus van een instructeur. Je kunt thuis trainen, maar eerst moet je de techniek van elke oefening begrijpen. Dit zal de coach helpen. Klassen in de groep hebben ook de voorkeur, omdat je thuis lui bent en in de hal zul je van zo'n kans worden afgenomen.

Ziekten van de wervelkolom zijn behandelbaar, alles wat nodig is, is een verantwoorde benadering van dit probleem. Je moet je niet tot charlatans wenden, die zonder medische voorlichting potentieel gevaarlijke procedures uitvoeren en volledig herstel beloven. De therapie moet worden uitgevoerd onder toezicht van een ervaren arts.

Pijn in het stuitje bij het zitten en opstaan, behandeling bij vrouwen na het identificeren van de oorzaak

Er is minder pijn in de stuitbeen, volgens de statistieken, krijgt minder dan een procent van alle problemen met de wervelkolom. Soms is pijn onbeduidend en veroorzaakt het alleen ongemak, maar soms verstoort pijn de gebruikelijke gang van zaken. Vaak gaat het vanzelf over, maar misschien is dit de eerste bel van een ernstige ziekte. Als er bij het zitten en opstaan ​​pijn in het stuitbeen is, moet de behandeling bij vrouwen tijdig worden uitgevoerd. Om dit te doen, moet u een neuroloog, therapeut of orthopedisch traumatoloog bezoeken om de oorzaak van deze pijn te achterhalen.

Staartbeen en pijn erin

Het staartbeen voltooit de wervelkolom. Het is een rudiment, het sacrum verbindend met een semi-beweeglijke articulatie. Er zijn vier soorten coccygeale configuratie, die verschillen in de hoek tussen het heiligbeen en het stuitbeen, de richting. Er wordt aangenomen dat het merendeel van de gevallen van pijn die optreedt zonder een bepaalde reden valt op type 4.

Het stuitje oefent belangrijke functies uit in het lichaam, eraan bevestigd zijn pezen, ligamenten, spieren die de inwendige organen ondersteunen en de bekkenbodem vormen. In een zittende houding valt het gehele gewicht van een persoon op het stuitje en de botten die het bekkenbeen vormen.

Classificatie van coccyx pijn

De pijn in het staartbeen is verdeeld in twee klassen:

De bron van anorectale pijn bevindt zich in de anus of in het rectum, hoewel het aan het stuitje geeft. De bron kan het ontstekingsproces zijn in de omliggende weefsels, de effecten van chirurgie, onstabiele darm en maag. Anorectale pijn treedt op in een zittende positie. Het komt vaker voor bij oudere mensen. Ze klagen over pijn in het heiligbeen en onderrug, in het perineum of in de buurt van de anus.

Bij coccygodynie treedt ernstige pijn op in het stuitbeen zelf. Vaker bij vrouwen na 40 jaar. Het syndroom heeft bepaalde tekenen:

  • De pijn is geconcentreerd in het gebied tussen de billen.
  • Het aanraken van het stuitje veroorzaakt een pijnlijk gevoel.
  • Wanneer de pijn lange tijd op een hard oppervlak ligt, neemt de pijn toe. Meteen na het opstaan ​​wordt de pijn sterker.
  • Als je in een zittende positie buigt, komt er een tijdelijke verlichting.
  • Er zijn problemen met ontlasting.
  • Een vrouw voelt zich ongemakkelijk tijdens het vrijen.

De pijn treedt op als gevolg van neuralgische afwijkingen, gewrichtsproblemen, opgehoopt zout. Verplichte grondige diagnose.

Soorten pijn in het staartbeen

Oorzaken van pijn in het stuitbeen

Als het staartbeen tijdens het zitten pijn doet, kunnen er vele redenen zijn. De volgende factoren kunnen van invloed zijn op de conditie:

  • kneuzingen in de herfst;
  • verwondingen aan het stuitbeen tijdens het fietsen;
  • schade aan de stuitbeen veroorzaakt door overbelasting.

Degeneratieve ontstekingsprocessen, chronische ziekten van het sacrum kunnen een trigger zijn voor pijn in het stuitje tijdens het zitten, bij het opstaan. De reden hiervoor kan de speciale structuur van het staartbeen zijn met een hoek van 90 ° en een scherp gerichte bovenkant.

Pijn als gevolg van een blessure

Blessures - de meest voorkomende oorzaak van pijn in het stuitje. Dit kan een geboortetrauma zijn, een directe slag naar het heiligbeen, een val, in een zittende positie, op een paard rijden of fietsen over ruw terrein. Er kan een aanzienlijke periode verstrijken tussen letsel en regelmatige pijn, dus een vrouw kan ze niet binden.

Tijdens de bevalling moet het staartbeen naar achteren bewegen, waardoor de uitgang groter wordt, maar soms gebeurt dit niet, het bot wordt hypermobiel en de vrouw voelt pijn bij het opstaan ​​en zitten. Tijdens de zwangerschap is de pijn in de stuitbeen fysiologisch van aard, ontstaat als gevolg van de verhoogde belasting.

Pilonidale ziekte

Epitheliale coccygeale actie, of pilonidale ziekte, treedt op in de haarzakjes in het gebied van het stuitbeen. Er ontwikkelt zich een cyste, de groei van bacteriën leidt tot de vorming van een fistel, die uitbreekt. Er is hevige pijn en ongemak, soms een stijging van de temperatuur. De oorzaken van de ziekte kunnen een erfelijke factor zijn, slechte hygiëne, obesitas, een zittende levensstijl. Chirurgische interventie met opening van fistel en verwijdering van pus wordt toegepast.

Tumoren in het stuitbeengebied

Tumoren (teratomen) in het sacrococcygeale gebied kunnen goedaardig en kwaadaardig zijn. Dit kunnen metastasen zijn, die worden overgedragen van kwaadaardige tumoren van andere organen. Operatieve behandeling wordt toegepast, in het geval van een kwaadaardige tumor van een andere locatie, wordt chemotherapie gebruikt.

Idiopathische pijn

De pijn van onverklaarde aard is meestal een manifestatie van coccygodynie. Pijn verschijnt en verdwijnt. De arts kan pijnstillers, profylactische fysiotherapie voorschrijven.

aambeien

Aambeien worden gekenmerkt door jeuk, bloeding uit de anus, gepaard gaand met pijn, die kan bijdragen aan het stuitbeengebied. Bij het zitten voelt een vrouw zich ongemakkelijk. Om de oorzaak van de ziekte te identificeren, is het doel van de behandeling noodzakelijk om een ​​proctoloog te raadplegen. De pijn zal verdwijnen zodra de tekenen van aambeien worden geëlimineerd.

Maligne neoplasmata

Bij rectale kanker kan de tumor naar buiten groeien en de blaas, baarmoederwand, heiligbeen en staartbeen aantasten. De groei van de tumor beïnvloedt veel zenuwuiteinden en veroorzaakt pijn. Als ernstige pijn in het staartbeen gepaard gaat met algemene zwakte, koorts, snel gewichtsverlies, rectaal bloedverlies, moet u naar een arts gaan om de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren uit te sluiten.

Peervormig spier syndroom

Pijn komt soms voor in het heupzenuwgebied. Het wordt geassocieerd met het syndroom van de perenspier. Het verschijnt in de kromming van de wervelkolom, als gevolg van letsel, na zware fysieke inspanning. De spasm spier knijpt sterk in de zenuw en veroorzaakt ontsteking en pijn, die zich uitstrekt tot aan de stuit- en liesstreek, naar het been, het midden van de billen. Een dergelijke diagnose wordt zeer zelden gemaakt, gedetecteerd na de Novocainic-blokkade.

endometriose

Endometriose is een ziekte van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Verschijnt als baarmoedercellen andere weefsels en organen binnendringen. Ze manifesteren zich in de baarmoederhals, eierstokken, ze blijven bloeden, er zijn pijnlijke gewaarwordingen. Met de vorming van foci van endometriose in het gebied van het rectum, de achterste wand van de baarmoeder, verschijnt pijn in het stuitbeen. Vóór de menstruatie neemt de pijn toe, nadat deze zwakker is geworden. De pijn in het stuitbeen kan spreken van ontsteking van de baarmoeder, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, advies gynaecoloog nodig.

Spinale aandoeningen

Pijn in het stuitbeen kan optreden als gevolg van aandoeningen van de wervelkolom: variërende graden van kromming, hernia tussen de wervels, spondylolisthesis. Omdat zenuwuiteinden betrokken zijn bij het pathologische proces, ontwikkelen zich het radiculaire syndroom en pijnlijke sensaties. MRI wordt gebruikt om de ziekte te diagnosticeren. In de meeste gevallen is het mogelijk om pijn te verlichten met conservatieve methoden. Om gezond te blijven, worden massage, oefentherapie en zwemmen voorgeschreven.

Behandeling van coccyx pijn

De arts voert onderzoek uit, palpatie van het pijnlijke gebied, schrijft een aantal onderzoeken voor: röntgenfoto, echografie, MRI, CT. Op basis van de bevindingen wordt de oorzaak van pijn in het stuitbeen geïdentificeerd. Het resultaat van de behandeling hangt af van de eliminatie van de oorzaak van pijn. Als een ontsteking aanwezig is, worden antibiotica voorgeschreven. Voor eventuele tumoren is chirurgische interventie vereist, in geval van een kwaadaardige tumor is overleg met een oncoloog noodzakelijk. In het geval van een verwonding van de stuitbeen, rectale uitbreiding of een operatie wordt uitgevoerd.

Behandeling van coccygodynie

Als wordt vastgesteld dat pijn direct wordt geassocieerd met het stuitbeen, wordt een standaardbehandeling toegepast, waaronder medicatie, fysiotherapie, het gebruik van speciale hulpmiddelen.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Toegekend om pijn te verlichten en de patiënt terug te brengen naar het normale leven. Er zijn veel NSAID's: Ibuprofen, Diclofenac, Piroxicam. Allemaal effectief pijn verlichten, maar hebben een belangrijke contra-indicatie: een negatief effect op het spijsverteringskanaal. U mag ze niet langer dan vijf dagen innemen en mag de dagelijkse dosis niet overschrijden.

Laxerende medicijnen. Heel vaak klagen patiënten dat ze problemen hebben met de stoel. Psychische constipatie manifesteert zich vanwege de angst voor ongemak die optreedt bij inspanning. Het gebruik van laxeermiddelen helpt hier mee om te gaan.

Pijnstillerinjecties. Lokale anesthetica worden in het stuitbeengebied geïnjecteerd als de pillen niet het gewenste effect hebben. Als gevolg van de injectie wordt de spasmen van de weefsels rond het staartbeen verwijderd. Soms helpen injecties bij het omgaan met coccygodynie.

Speciale kussens. Naarmate de pijn bij het zitten intensiveert, raden deskundigen aan een speciaal kussen te kopen om met pijn in het staartbeen te zitten in de vorm van een ring of een cirkel. Ze worden verkocht in orthopedische salons (apotheken). Dit is een geweldige manier om te voorkomen dat pijn terugkeert.

Fysiotherapie. Als het eenmaal is gelukt de ontsteking te verlichten, kunt u doorgaan met fysiotherapie. De meest gebruikte laser, magnetische behandeling, paraffinetoepassingen. Voor patiënten met chronische pijn in het stuitbeen zijn dergelijke procedures het nuttigst.

Verwijdering van het stuitbeen. De operatie wordt zeer zelden gebruikt, als de sterkste pijnen niet met medicijnen worden verwijderd, wordt de kwaliteit van leven van de patiënt slechter. De operatie van coccycotomie wordt uitgevoerd in een ziekenhuis. Na de operatie is serieuze revalidatie vereist om infectieuze complicaties uit te sluiten.

Preventieve maatregelen

Wanneer de diagnose door de arts wordt bevestigd, tijdens en na de behandeling, is het noodzakelijk om eenvoudige regels te volgen om het stuitje niet te belasten.

  • Voor de preventie van obstipatie in het dieet, voeg producten toe die vezels bevatten.
  • In het geval van een gedwongen lange zit, is het verplicht om een ​​speciaal kussen te gebruiken.
  • Het wordt aanbevolen om de tijd in zittende positie te beperken.

Wanneer je een dokter moet bezoeken

In het geval van pijn in het stuitbeen, wordt een bezoek aan de dokter verplicht als:

  1. er zijn of waren kankers;
  2. pijn wordt niet verlicht door pijnstillers;
  3. huidzwelling en fistel verschenen;
  4. er is rectale bloeding opgetreden;
  5. hoge koorts.

Prognose van de ziekte

Met tijdige behandeling voor de arts, zelfs in de aanwezigheid van een kwaadaardige tumor, is de prognose gunstig. We kunnen niet toestaan ​​dat de pijn in het staartbeen chronisch wordt en de kwaliteit van leven beïnvloedt. Competent uitgevoerde therapie is een belofte van een gunstig resultaat en de verlichting van pijn voor altijd of voor een lange tijd.

Pijn bij het zitten

Zitpijn is een symptoom dat zich manifesteert wanneer een persoon lange tijd in een zittende positie of in een ongemakkelijke positie zit.

Algia kan worden geconcentreerd in de rug, knieën of onderrug. Door de aard van de stroom kan het periodiek, terugkerend, dof of pijnlijk zijn.

Oorzaken van pijn tijdens de vergadering:

  • ischias - ontsteking van de zenuw (ischias);
  • acute alg in de rug, als gevolg van een toename van de druk tussen de tussenwervelschijven;
  • Lumbodynia - Subacute Algia, die optreedt na een lange zit in een lage, comfortabele houding;
  • het uiterlijk van prostatitis.

Methoden voor eliminatie.

  • het gebruik van pijnstillende middelen, antispasmodica en ontstekingsremmende geneesmiddelen;
  • acupunctuur;
  • percutane elektrostimulatie;
  • zenuwblokkade;
  • fysiotherapie;
  • massages;
  • fysieke arbeid beperken om de wervelkolom te verlichten;
  • het dragen van speciale orthopedische ontwerpen.

Pijn in het stuitje tijdens het zitten

Pijn in het stuitbeen kan plotseling optreden na een recente verwonding of, na verloop van tijd, zonder aanwijsbare reden. Het ongemak is geconcentreerd aan het einde van de wervelkolom, boven de billen, en kan zich verspreiden naar de heupen en het rectum. Het interfereert met het normale leven.

Het artikel zal kijken naar wat te doen als iemand pijn heeft in het stuitbeen tijdens het zitten, en hoe het te genezen.

De aard van de pijn in het staartbeen

Het staartbeen vervult belangrijke functies: het beschermt de spieren, pezen en gewrichtsbanden die in het bekkengebied passeren, de zenuwen die gevoeligheid bieden voor de benen, en helpt de persoon ook om het evenwicht te bewaren wanneer hij een zittende houding aanneemt.

Coccygodynie - pijn in het stuitbeen - varieert van mild tot intens. Het kan toenemen wanneer een persoon gaat zitten, achterover leunt of rechtop zit. Ook wordt de pijn gevoeld tijdens het nemen van een bad of het hebben van seks. Vrouwen voelen zich vaak ongemakkelijk in dit gebied tijdens de zwangerschap.

De meeste mensen hebben een saaie, kloppende pijn die aanvoelt als een spierspasme.

Sommige mensen ervaren een scherpe, stekende pijn. Dergelijke gewaarwordingen treden op na lichamelijke activiteit of na een lange vergadering.

Soms, afhankelijk van de oorzaak, kan een dergelijk ongemak vergezeld gaan van:

  • misselijkheid en braken;
  • verlies van gevoel;
  • spierzwakte;
  • pijn in het rectum.

Soms geeft pijn pijn aan de benen of rug.

Staan of lopen verlicht de druk op het stuitje en verwijdert tijdelijk ongemak.

redenen

Een breed scala aan gezondheidsproblemen, van licht tot ernstig, kan pijn in het stuitbeen veroorzaken.

Vaak laat ze het alleen, vooral als de persoon bedrust houdt. Als de pijn onbeduidend is en er geen zichtbare reden is voor het uiterlijk, kunt u een paar dagen wachten voordat u medische hulp zoekt.

De meest voorkomende bronnen van pijn in het staartbeen

    Stuitbeen letsel of omringende spieren. Een val van een fiets kan bijvoorbeeld het stuitje beschadigen en tijdens sedentair werk kan pijn zich uitbreiden naar andere delen van het lichaam.

Degeneratie van botweefsel kan optreden met de leeftijd of met overmatige druk tijdens het sporten. Het draagt ​​ook bij aan coccyx pijn.

Tijdens de laatste maanden van de zwangerschap verzwakken de ligamenten rond het staartbeen zodat hij achterover kan leunen - dit vergemakkelijkt het proces van de bevalling, omdat een grotere ruimte voor de baby wordt geopend om te verlaten.

Volgens de WHO is dit de reden dat vrouwen 5 keer meer pijn in het stuitje ervaren dan mannen. Mensen met overgewicht zijn ook meer vatbaar voor problemen met het bewegingsapparaat.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Pijn in het stuitbeen is zelden een symptoom van een ernstige ziekte. Een persoon moet echter spoedeisende zorg aanvragen als de pijn wordt veroorzaakt door een plotselinge verwonding of niet binnen enkele dagen verdwijnt, meer en meer verergerd. U moet ook dringend een arts raadplegen als pijn gepaard gaat met:

  • verlies van gevoel in de benen en onderrug;
  • uitgebreide hematomen of open wonden;
  • veranderingen in bewegingen of slechte coördinatie;
  • tintelingen in het stuitbeen, onderrug en benen.

Mensen moeten een arts raadplegen om ernstige ziekten uit te sluiten als:

  • coccyx pijn verdwijnt niet binnen één tot twee weken;
  • de pijn neemt af, maar wordt na een tijdje hervat;
  • thuisbehandeling verhoogt pijn;
  • algemene toestand verslechtert, temperatuur en druk stijgen.

Als u meer gedetailleerd wilt weten naar welke arts u moet gaan voor behandeling, als het stuitje pijn heeft en ook de structuur van het stuitje in ogenschouw neemt, kunt u er een artikel over lezen op onze portal.

diagnostiek

Om een ​​diagnose te stellen, verzamelt een specialist anamnese:

  • verduidelijkt of de patiënt zwangerschap en bevalling heeft meegemaakt;
  • leed aan gastro-intestinale ziekten;
  • hebben ervaren spierproblemen;
  • zijn er verwondingen geweest in de laatste 6 maanden.

Gewoonlijk krijgt de patiënt eerst een röntgenfoto toegewezen om breuken en tumoren uit te sluiten.

In complexere gevallen kan de oorzaak worden bepaald door CT- of MRI-scans. Ze zijn zowel zittend als staand gemaakt om het staartbeen vanaf verschillende kanten te onderzoeken en de oorzaak van de pijn te vinden. Ook krijgt de patiënt een verwijzing voor een algemene bloedtest om secundaire oorzaken uit te sluiten: infectie of auto-immuunziekte.

Digitaal rectaal onderzoek zal helpen bepalen of pijn wordt geassocieerd met problemen in de spieren.

behandeling

geneesmiddelen

De pijn kan na een paar weken en soms maanden verdwijnen. Een patiënt kan niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zonder recept gebruiken. Ze kunnen zich ontdoen van ongemak totdat de oorzaak is geëlimineerd. Ze omvatten ibuprofen ("Motrin", "Advil") of naproxen ("Naprosin").

Paracetamol ("Tylenol") kan ook ongemak verlichten.

Met meer pijn kan de arts een lokaal anestheticum, blokkade of zenuwblokkade injecteren in dit gebied. Sommige mensen hebben een combinatie van pijnstillers en steroïde-injecties te zien gekregen. Behandelingsopties moeten met uw arts worden besproken.

Als u meer in detail wilt weten over de oorzaken en methoden van behandeling van pijn in de stuitbeen, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Fysiotherapie

De fysiotherapeut kan de patiënt oefeningen aanbevelen om de spieren in de buik en de bekkenbodem te versterken - ze ondersteunen het stuitje. Het is heel belangrijk voor de patiënt en de juiste houding: wanneer u zit, moet u op de rug van de stoel leunen, uw benen moeten in een rechte hoek worden gebogen en uw voeten moeten de vloer raken. Dus de belasting op het staartbeen zal worden verminderd.

Sommige houdingen uit yoga zullen de pijn in de stuitbeen verminderen: ze zullen hem helpen om de juiste houding aan te nemen, en de omliggende ligamenten en spieren zullen worden afgezwakt.

De vogelstand van de zon is een eenvoudige beweging die een krachtige manier is om de spieren van de rug te versterken.

Sta op handen en voeten op. Om je knieën te beschermen tegen pijn, kun je een deken spreiden.

Adem in en til het rechterbeen op en strek het naar achteren. Als je je goed voelt, strek dan je linkerarm uit. Adem uit, rond de rug, buig de knie en raak daarmee de elleboog aan. Adem in en neem de startpositie in. Herhaal vijf keer en wissel van handen en benen.

In deze positie wordt de gehele wervelkolom geactiveerd, spieren en staartbeen versterken. In staande positie, zet je rechterbeen 20-30 cm terug. De hiel van de linkervoet moet loodrecht op de voet van de rechtervoet staan.

Buig de knie van het voorste been zodat de enkel loodrecht op de grond staat.

Adem in en steek je handen omhoog. Buig uw linkerelleboog tijdens uitademing en laat uw onderarm zakken om op uw linkerdij te rusten.

Rechte rechterhand naar het hoofd trekken. Blijf in deze positie vijf of zeven keer ademen en herhaal de stappen aan de andere kant.

Deze houding helpt de wervelkolom te stabiliseren en de hamstrings te strekken. In staande positie, zet je rechterbeen 20-30 cm terug. De hiel van de linkervoet moet loodrecht op de voet van de rechtervoet staan. Adem in en steek je handen omhoog.

Bij het uitademen kantelt u de torso en laat u de uitgestrekte arm op de grond zakken. De benen moeten recht zijn. Ga zoveel als je comfortabel bent naar beneden. Probeer het evenwicht te bewaren door je voor te stellen dat er een steun achter zit. Blijf in deze positie vijf of zeven keer ademen en herhaal de stappen aan de andere kant.

Deze positie helpt om de ruggengraat zachtjes uit te rekken, met de nadruk op het onderrug- en het staartbeengebied. Sta op handen en voeten op. Verspreid je knieën breed.

Laat het lichaam op de mat en het bekken zakken - tussen de voet. Indien mogelijk, kunt u het tapijt en het voorhoofd aanraken. Strek je armen voor je uit en probeer met je vingers uit te reiken. Om je comfortabeler te voelen, kun je de positie iets aanpassen, bijvoorbeeld, je knieën bewegen en de billen op de enkels laten zakken. Blijf in deze positie voor minstens vijf stille ademhalingen.

Video - Wat te doen als je staartbeen pijn doet

Toepassing van koude en warmte

Pijn met warmte en koude behandelen kan zeer effectief en betaalbaar zijn. Het moeilijkste is om te begrijpen wanneer het warm is en wanneer het koud is. IJs wordt meestal gebruikt na verwondingen en voor ontstekingen, en warmte wordt gebruikt voor spierpijn. In het geval van coccygodynie is het de moeite waard om beide toe te passen.

De afwisseling van warme en koude kompressen verhoogt de bloedstroom en vermindert de ontsteking, wat zorgt voor een snelle verlichting van pijn. Breng een heet kompres aan gedurende 15-20 minuten, rust 15-20 minuten en gebruik dan een koud kompres. Herhaal dit totdat de pijn verdwijnt.

Warmte therapie

Warmtetherapie als gevolg van verhoogde temperatuur zorgt voor een betere bloedtoevoer naar een specifiek gebied. Dit kan ongemak verlichten. Thermotherapie geneest ook beschadigd weefsel en ontspant spieren.

Gebruikte droge en natte hitte. Tegelijkertijd is de ideale temperatuur kamertemperatuur (20-30 graden Celsius). Te hete kompressen zijn verboden om te gebruiken - u kunt uzelf verwonden, bijvoorbeeld uzelf verbranden.

    Droge hitte omvat bronnen zoals verwarmingen, droge verwarmingszakken en zelfs sauna's. Deze warmte is eenvoudig aan te brengen.

Professionele methoden kunnen ook worden toegepast - warmte producerende echografie.

Er zijn bepaalde gevallen waarin thermische therapie niet kan worden gebruikt. Als het betreffende gebied beschadigd of opgezwollen is (of beide), is het beter om koude therapie te gebruiken.

Mensen met bepaalde ziekten mogen geen warmtetherapie gebruiken vanwege het hogere risico op brandwonden of complicaties. Bijvoorbeeld:

  • diabetes;
  • dermatitis;
  • vaatziekten;
  • diepe veneuze trombose;
  • multiple sclerose.

Raadpleeg, voordat u hittetherapie gebruikt, uw arts als u zwanger bent of aan een hartaandoening lijdt.

Thermotherapie is vaak effectiever als het lange tijd wordt gebruikt, in tegenstelling tot koude therapie.

Lichte spanning kan vaak worden verlicht met slechts 15-20 minuten hittetherapie. Matige en ernstige pijn kan verdwijnen van langere sessies, zoals een sauna of bad, van 30 minuten tot twee uur.

Koude therapie

Koude therapie is ook bekend als cryotherapie. Het vermindert ontsteking, zwelling en pijn als gevolg van de verslechtering van de bloedtoevoer naar een bepaald gebied. Dit kan echter tijdelijk de zenuwactiviteit verminderen.

Er zijn verschillende manieren om koude therapie toe te passen in het ontstoken gebied. Behandeling kan worden gedaan met:

    ijspakken of bevroren gelpakketten;

Patiënten met sensorische stoornissen die interfereren met normale tactiele sensaties mogen geen koudetherapie alleen gebruiken, omdat ze misschien niet het gevoel hebben dat ze bijvoorbeeld een kompres hebben oververhit en zichzelf pijn hebben gedaan. Zulke mensen omvatten patiënten met diabetes, die kunnen leiden tot zenuwbeschadiging en verminderde gevoeligheid.

Koude therapie mag niet worden gebruikt door patiënten die lijden aan bloedziekten.

Voor thuisbehandeling, bevestig een pakje ijs gewikkeld in een handdoek aan het ontstoken stuitbeen, of neem een ​​ijsbad. U moet een koud voorwerp niet rechtstreeks op de huid aanbrengen, omdat dit weefselbeschadiging en bevriezing kan veroorzaken.

Gebruik koude therapie meerdere keren per dag gedurende korte perioden. Het volstaat om een ​​kompres toe te passen gedurende 10-15 minuten, maar niet meer dan 20 minuten per keer.

Chirurgische interventie

De hierboven beschreven behandelmethoden helpen de pijn aanzienlijk te verlichten, totdat het staartbeen geneest. Als de behandeling niet heeft bijgedragen aan het wegwerken van de oorzaak van de pijn, kan de arts een operatie aanbevelen om een ​​deel van het staartbeen te verwijderen. Deze procedure wordt coccygectomie genoemd.

De operatie verlicht niet altijd onmiddellijk de pijn en helpt in sommige gevallen helemaal niet. Chirurgie kan risico's met zich meebrengen in de vorm van verschillende complicaties. Dit is een beslissing die moet worden genomen met een arts.

Vaak wordt de patiënt bij het verplaatsen van een bot "coccyx-manipulatie" aanbevolen: de arts steekt een gehandschoende vinger in de anus en beweegt het stuitbeen totdat het zijn normale positie aanneemt.

Video - Fixatie van het stuitbeen

Soms hoeft deze pijn niet te worden behandeld. Vrouwen die tijdens de zwangerschap pijn in het stuitbeen hebben ondervonden, merken meestal dat het ongemak twee tot drie weken na de bevalling verdwijnt. De pijn veroorzaakt door trauma kan vanzelf verminderen of verdwijnen, zonder behandeling.

Je kunt thuis beginnen met het wegwerken van de pijn in het stuitbeen met medicijnen, fysiotherapie of kompressen. Als het ongemak blijft bestaan, raadpleeg dan uw arts, die de behandelingsopties bepaalt die geschikt zijn voor u.