Hoofd- / Pols

Pijn in het stuitje bij het zitten en opstaan, behandeling bij vrouwen na het identificeren van de oorzaak

Er is minder pijn in de stuitbeen, volgens de statistieken, krijgt minder dan een procent van alle problemen met de wervelkolom. Soms is pijn onbeduidend en veroorzaakt het alleen ongemak, maar soms verstoort pijn de gebruikelijke gang van zaken. Vaak gaat het vanzelf over, maar misschien is dit de eerste bel van een ernstige ziekte. Als er bij het zitten en opstaan ​​pijn in het stuitbeen is, moet de behandeling bij vrouwen tijdig worden uitgevoerd. Om dit te doen, moet u een neuroloog, therapeut of orthopedisch traumatoloog bezoeken om de oorzaak van deze pijn te achterhalen.

Staartbeen en pijn erin

Het staartbeen voltooit de wervelkolom. Het is een rudiment, het sacrum verbindend met een semi-beweeglijke articulatie. Er zijn vier soorten coccygeale configuratie, die verschillen in de hoek tussen het heiligbeen en het stuitbeen, de richting. Er wordt aangenomen dat het merendeel van de gevallen van pijn die optreedt zonder een bepaalde reden valt op type 4.

Het stuitje oefent belangrijke functies uit in het lichaam, eraan bevestigd zijn pezen, ligamenten, spieren die de inwendige organen ondersteunen en de bekkenbodem vormen. In een zittende houding valt het gehele gewicht van een persoon op het stuitje en de botten die het bekkenbeen vormen.

Classificatie van coccyx pijn

De pijn in het staartbeen is verdeeld in twee klassen:

De bron van anorectale pijn bevindt zich in de anus of in het rectum, hoewel het aan het stuitje geeft. De bron kan het ontstekingsproces zijn in de omliggende weefsels, de effecten van chirurgie, onstabiele darm en maag. Anorectale pijn treedt op in een zittende positie. Het komt vaker voor bij oudere mensen. Ze klagen over pijn in het heiligbeen en onderrug, in het perineum of in de buurt van de anus.

Bij coccygodynie treedt ernstige pijn op in het stuitbeen zelf. Vaker bij vrouwen na 40 jaar. Het syndroom heeft bepaalde tekenen:

  • De pijn is geconcentreerd in het gebied tussen de billen.
  • Het aanraken van het stuitje veroorzaakt een pijnlijk gevoel.
  • Wanneer de pijn lange tijd op een hard oppervlak ligt, neemt de pijn toe. Meteen na het opstaan ​​wordt de pijn sterker.
  • Als je in een zittende positie buigt, komt er een tijdelijke verlichting.
  • Er zijn problemen met ontlasting.
  • Een vrouw voelt zich ongemakkelijk tijdens het vrijen.

De pijn treedt op als gevolg van neuralgische afwijkingen, gewrichtsproblemen, opgehoopt zout. Verplichte grondige diagnose.

Soorten pijn in het staartbeen

Oorzaken van pijn in het stuitbeen

Als het staartbeen tijdens het zitten pijn doet, kunnen er vele redenen zijn. De volgende factoren kunnen van invloed zijn op de conditie:

  • kneuzingen in de herfst;
  • verwondingen aan het stuitbeen tijdens het fietsen;
  • schade aan de stuitbeen veroorzaakt door overbelasting.

Degeneratieve ontstekingsprocessen, chronische ziekten van het sacrum kunnen een trigger zijn voor pijn in het stuitje tijdens het zitten, bij het opstaan. De reden hiervoor kan de speciale structuur van het staartbeen zijn met een hoek van 90 ° en een scherp gerichte bovenkant.

Pijn als gevolg van een blessure

Blessures - de meest voorkomende oorzaak van pijn in het stuitje. Dit kan een geboortetrauma zijn, een directe slag naar het heiligbeen, een val, in een zittende positie, op een paard rijden of fietsen over ruw terrein. Er kan een aanzienlijke periode verstrijken tussen letsel en regelmatige pijn, dus een vrouw kan ze niet binden.

Tijdens de bevalling moet het staartbeen naar achteren bewegen, waardoor de uitgang groter wordt, maar soms gebeurt dit niet, het bot wordt hypermobiel en de vrouw voelt pijn bij het opstaan ​​en zitten. Tijdens de zwangerschap is de pijn in de stuitbeen fysiologisch van aard, ontstaat als gevolg van de verhoogde belasting.

Pilonidale ziekte

Epitheliale coccygeale actie, of pilonidale ziekte, treedt op in de haarzakjes in het gebied van het stuitbeen. Er ontwikkelt zich een cyste, de groei van bacteriën leidt tot de vorming van een fistel, die uitbreekt. Er is hevige pijn en ongemak, soms een stijging van de temperatuur. De oorzaken van de ziekte kunnen een erfelijke factor zijn, slechte hygiëne, obesitas, een zittende levensstijl. Chirurgische interventie met opening van fistel en verwijdering van pus wordt toegepast.

Tumoren in het stuitbeengebied

Tumoren (teratomen) in het sacrococcygeale gebied kunnen goedaardig en kwaadaardig zijn. Dit kunnen metastasen zijn, die worden overgedragen van kwaadaardige tumoren van andere organen. Operatieve behandeling wordt toegepast, in het geval van een kwaadaardige tumor van een andere locatie, wordt chemotherapie gebruikt.

Idiopathische pijn

De pijn van onverklaarde aard is meestal een manifestatie van coccygodynie. Pijn verschijnt en verdwijnt. De arts kan pijnstillers, profylactische fysiotherapie voorschrijven.

aambeien

Aambeien worden gekenmerkt door jeuk, bloeding uit de anus, gepaard gaand met pijn, die kan bijdragen aan het stuitbeengebied. Bij het zitten voelt een vrouw zich ongemakkelijk. Om de oorzaak van de ziekte te identificeren, is het doel van de behandeling noodzakelijk om een ​​proctoloog te raadplegen. De pijn zal verdwijnen zodra de tekenen van aambeien worden geëlimineerd.

Maligne neoplasmata

Bij rectale kanker kan de tumor naar buiten groeien en de blaas, baarmoederwand, heiligbeen en staartbeen aantasten. De groei van de tumor beïnvloedt veel zenuwuiteinden en veroorzaakt pijn. Als ernstige pijn in het staartbeen gepaard gaat met algemene zwakte, koorts, snel gewichtsverlies, rectaal bloedverlies, moet u naar een arts gaan om de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren uit te sluiten.

Peervormig spier syndroom

Pijn komt soms voor in het heupzenuwgebied. Het wordt geassocieerd met het syndroom van de perenspier. Het verschijnt in de kromming van de wervelkolom, als gevolg van letsel, na zware fysieke inspanning. De spasm spier knijpt sterk in de zenuw en veroorzaakt ontsteking en pijn, die zich uitstrekt tot aan de stuit- en liesstreek, naar het been, het midden van de billen. Een dergelijke diagnose wordt zeer zelden gemaakt, gedetecteerd na de Novocainic-blokkade.

endometriose

Endometriose is een ziekte van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Verschijnt als baarmoedercellen andere weefsels en organen binnendringen. Ze manifesteren zich in de baarmoederhals, eierstokken, ze blijven bloeden, er zijn pijnlijke gewaarwordingen. Met de vorming van foci van endometriose in het gebied van het rectum, de achterste wand van de baarmoeder, verschijnt pijn in het stuitbeen. Vóór de menstruatie neemt de pijn toe, nadat deze zwakker is geworden. De pijn in het stuitbeen kan spreken van ontsteking van de baarmoeder, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, advies gynaecoloog nodig.

Spinale aandoeningen

Pijn in het stuitbeen kan optreden als gevolg van aandoeningen van de wervelkolom: variërende graden van kromming, hernia tussen de wervels, spondylolisthesis. Omdat zenuwuiteinden betrokken zijn bij het pathologische proces, ontwikkelen zich het radiculaire syndroom en pijnlijke sensaties. MRI wordt gebruikt om de ziekte te diagnosticeren. In de meeste gevallen is het mogelijk om pijn te verlichten met conservatieve methoden. Om gezond te blijven, worden massage, oefentherapie en zwemmen voorgeschreven.

Behandeling van coccyx pijn

De arts voert onderzoek uit, palpatie van het pijnlijke gebied, schrijft een aantal onderzoeken voor: röntgenfoto, echografie, MRI, CT. Op basis van de bevindingen wordt de oorzaak van pijn in het stuitbeen geïdentificeerd. Het resultaat van de behandeling hangt af van de eliminatie van de oorzaak van pijn. Als een ontsteking aanwezig is, worden antibiotica voorgeschreven. Voor eventuele tumoren is chirurgische interventie vereist, in geval van een kwaadaardige tumor is overleg met een oncoloog noodzakelijk. In het geval van een verwonding van de stuitbeen, rectale uitbreiding of een operatie wordt uitgevoerd.

Behandeling van coccygodynie

Als wordt vastgesteld dat pijn direct wordt geassocieerd met het stuitbeen, wordt een standaardbehandeling toegepast, waaronder medicatie, fysiotherapie, het gebruik van speciale hulpmiddelen.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Toegekend om pijn te verlichten en de patiënt terug te brengen naar het normale leven. Er zijn veel NSAID's: Ibuprofen, Diclofenac, Piroxicam. Allemaal effectief pijn verlichten, maar hebben een belangrijke contra-indicatie: een negatief effect op het spijsverteringskanaal. U mag ze niet langer dan vijf dagen innemen en mag de dagelijkse dosis niet overschrijden.

Laxerende medicijnen. Heel vaak klagen patiënten dat ze problemen hebben met de stoel. Psychische constipatie manifesteert zich vanwege de angst voor ongemak die optreedt bij inspanning. Het gebruik van laxeermiddelen helpt hier mee om te gaan.

Pijnstillerinjecties. Lokale anesthetica worden in het stuitbeengebied geïnjecteerd als de pillen niet het gewenste effect hebben. Als gevolg van de injectie wordt de spasmen van de weefsels rond het staartbeen verwijderd. Soms helpen injecties bij het omgaan met coccygodynie.

Speciale kussens. Naarmate de pijn bij het zitten intensiveert, raden deskundigen aan een speciaal kussen te kopen om met pijn in het staartbeen te zitten in de vorm van een ring of een cirkel. Ze worden verkocht in orthopedische salons (apotheken). Dit is een geweldige manier om te voorkomen dat pijn terugkeert.

Fysiotherapie. Als het eenmaal is gelukt de ontsteking te verlichten, kunt u doorgaan met fysiotherapie. De meest gebruikte laser, magnetische behandeling, paraffinetoepassingen. Voor patiënten met chronische pijn in het stuitbeen zijn dergelijke procedures het nuttigst.

Verwijdering van het stuitbeen. De operatie wordt zeer zelden gebruikt, als de sterkste pijnen niet met medicijnen worden verwijderd, wordt de kwaliteit van leven van de patiënt slechter. De operatie van coccycotomie wordt uitgevoerd in een ziekenhuis. Na de operatie is serieuze revalidatie vereist om infectieuze complicaties uit te sluiten.

Preventieve maatregelen

Wanneer de diagnose door de arts wordt bevestigd, tijdens en na de behandeling, is het noodzakelijk om eenvoudige regels te volgen om het stuitje niet te belasten.

  • Voor de preventie van obstipatie in het dieet, voeg producten toe die vezels bevatten.
  • In het geval van een gedwongen lange zit, is het verplicht om een ​​speciaal kussen te gebruiken.
  • Het wordt aanbevolen om de tijd in zittende positie te beperken.

Wanneer je een dokter moet bezoeken

In het geval van pijn in het stuitbeen, wordt een bezoek aan de dokter verplicht als:

  1. er zijn of waren kankers;
  2. pijn wordt niet verlicht door pijnstillers;
  3. huidzwelling en fistel verschenen;
  4. er is rectale bloeding opgetreden;
  5. hoge koorts.

Prognose van de ziekte

Met tijdige behandeling voor de arts, zelfs in de aanwezigheid van een kwaadaardige tumor, is de prognose gunstig. We kunnen niet toestaan ​​dat de pijn in het staartbeen chronisch wordt en de kwaliteit van leven beïnvloedt. Competent uitgevoerde therapie is een belofte van een gunstig resultaat en de verlichting van pijn voor altijd of voor een lange tijd.

Hoe pijn in het stuitbeen (coccygodynie) te behandelen?

Coccygodynia is een pijnsyndroom, gelokaliseerd in het stuitbeen, meestal van traumatische oorsprong. Meestal komt het voor bij vrouwen, het is geassocieerd met hun anatomische structuur en bevalling. Het staartbeen is het eindsegment van de wervelkolom en heeft weinig mobiliteit.

De inhoud

Pijn kan optreden vanwege een aantal redenen:

  • Overmatige druk op het stuitbeengebied.
  • Tumoren of infecties in het stuitbeen.
  • Ziekten van het neuromusculaire apparaat in de sacraal-coccygeale afdeling.
  • Degeneratieve veranderingen van de wervelkolom en hernia's tussenwervelschijven van de lumbale wervelkolom.
  • Ziekten van de bekkenorganen.
  • Ziekten van het anorectale gebied.
  • Coccyx-blessures.
  • Zwangerschap en bevalling.

Figuur: staartbeen achter en voor

Symptomen van coccygodynie ↑

Tekenen van coccygodynie hangen af ​​van wat precies deze pijn veroorzaakte. Elk geval wordt individueel door de arts beschouwd.

Er zijn echter een aantal gemeenschappelijke kenmerken die kenmerkend zijn voor pijn bij coccygodynie:

  • Verhoogde pijn tijdens de vergadering, vaker verlengd.
  • De pijn is gelokaliseerd in het gebied van het stuitbeen.
  • Verergering van pijn bij het veranderen van de positie van het lichaam van zitten naar verticaal.
  • Het optreden van pijn tijdens defecatie en obstipatie.

Om de oorzaak van coccygodynie correct te diagnosticeren, is het noodzakelijk om te weten waarmee het wordt gecombineerd. Bijvoorbeeld, pijn in het stuitbeen, temperatuur, ongemak in het perineum kan tekenen zijn van paraproctitis, rectaal abces.

Als de afscheiding uit het geslachtsorgaan met een onaangename geur, dan is het waarschijnlijk dat u te maken hebt met ziekten van de geslachtsorganen - colpitis, endometritis, adnexitis, tubo-ovarium abces, enz.

Patroon en foto: coccyx cyste

Pijn in het stuitbeen na de bevalling wordt veroorzaakt door letsel aan het ligamentapparaat van het sacrococcygeale gewricht. Anatomisch gezien is het stuitje mobiel en wanneer de baby geboren is, kan het achterwaarts worden afgebogen wanneer de foetus door het geboortekanaal gaat.

Vanwege de grote kop van de baby, de anatomische kenmerken van de bekkenstructuur, degeneratieve veranderingen in het ruggenmerg, kunnen de ligamenten scheuren, waardoor het stuitbeen losraakt van articulatie, wat leidt tot het verschijnen van pijn, coccygodynie.

Bekkenbodemafdaling na de bevalling kan tot soortgelijke pijn leiden.

Pijn kan ook optreden tijdens de vroege zwangerschap. De opkomst van dergelijke pijn gaat niet altijd samen met de verwachting van een kind.

Ook kan de pijn in het stuitbeen de oorzaak zijn van een spontaan dreigende abortus. In de latere stadia van de zwangerschap kan coccygodynie worden veroorzaakt door een uitgerekte baarmoeder die op het stuitbeen drukt of de zenuw knijpt.

Oude verwondingen van het stuitbeen, ziekten van het neuromusculaire apparaat en de wervelkolom, urinewegen, ziekten van het anorectale gebied - tumoren, aambeien, proctitis, enz. Kunnen een belangrijke rol spelen.

Pijn in het stuitbeen in aambeien heeft het karakter van "gereflecteerd", ze stralen uit van de belangrijkste plaats van lokalisatie van pijn - aambeien. Dergelijke pijn kan zich langs het hele anale kanaal verspreiden en tijdens een stoelgang intensiveren.

De belangrijkste oorzaken van hernia van de wervels van de lumbale wervelkolom worden hier beschreven. Na het lezen van hen, kan iedereen leren hoe deze ziekte te voorkomen.

Post-traumatische coccygodynie treedt op als gevolg van traumatische effecten op het sacrococcygeale gebied. Dus er kan pijn in het stuitbeen zijn na rechtstreeks op het gebied van het stuitbeen te vallen.

Als gevolg hiervan kunnen schade aan de sacrococcygeale ligamenten, scheuren van het stuitbeen, de breuk en beschadiging van zacht weefsel optreden, wat pijn zal veroorzaken.

Behandeling van coccyx pijn ↑

Hoe coccygodynie te behandelen? De keuze van de methode hangt af van wat pijn veroorzaakt en is primair gericht op het elimineren van deze oorzaak.

1. Hoe zich te ontdoen van pijn?

Deze vraag hangt grotendeels af van de oorzaak van de pijn. Na de bevalling en met de staartbeenblessure, wordt aanbevolen om meer tijd in rugligging door te brengen, het is toegestaan ​​om alleen op een harde ondergrond te zitten.

Tijdens de zwangerschap zal het verband goed helpen, het zal de druk van de baarmoeder op het stuitbeengebied verminderen. Als ziekten van de bekkenorganen, het anorectale gebied, tumoren en infecties worden vastgesteld, dan moeten deze aandoeningen worden behandeld.

Figuur: rectaal onderzoek voor coccyx-pijn

Foto: operatie om cyste van het stuitbeen te verwijderen

Pijnsyndroom kan helpen bij het verlichten van analgetische ontstekingsremmende geneesmiddelen: diclofenac, meloxicam, ibuprofen, ketorolac, enz. Ze kunnen worden gebruikt in de vorm van verschillende doseringsvormen.

Fysiotherapie is wijdverspreid:

  • diadynamische stromingen;
  • darsonvalidatie van het rectum;
  • UHF-therapie;
  • modder- en paraffinetoepassingen;
  • ultrasone therapie in combinatie met hydrocortison.

Voor hernia's van de lumbale wervelkolom kan skeletale tractie worden gebruikt. Als de pijn geassocieerd is met een spasme van de bekkenbodemspieren, kunt u een massage gebruiken.

In het geval van ernstige verwondingen en significante pathologische mobiliteit van de stuitbeen, is het noodzakelijk om de kwestie van het verwijderen van de stuitbeen te verhogen.

Behandeling van coccygodynie met folkremedies is alleen mogelijk in gevallen waarin het niet om ernstige verwondingen, infecties en tumoren gaat. Er zijn veel recepten.

Hier zijn enkele van hen:

  1. Therapeutisch mengsel van wodka en honing. 0,5 kopjes wodka berekend 1 el. honing en 2 el. radijs sap Dit mengsel wordt intern in 1 theelepel genomen. twee keer per dag of gebruikt om het pijnlijke gebied te masseren.
  2. Smalbladige lavendel helpt de pijn in het stuitje te elimineren. Lavendel bloemen worden gegoten met zonnebloemolie in een verhouding van 1: 5, respectievelijk. Dit mengsel moet ongeveer 1,5 maand op een donkere plaats worden toegediend. Vervolgens wordt ze gedurende 1 maand in het pijngebied gewreven.
  3. Aardappel spruiten doordrenkt met medische alcohol hebben een pijnstillend effect. Delen van een plant van niet minder dan 2 cm lang worden gebruikt, ze worden gewassen, gedroogd en op de bodem van een glazen vat geplaatst, waarna 0,5 liter alcohol wordt gegoten. Het is noodzakelijk om 10 dagen op een donkere plaats onder een plastic dop te staan. Tinctuur kan niet van binnen worden gebruikt, het is giftig. Het wordt gebruikt om het stuitbeengebied te wrijven. Het kan ook worden gebruikt met radiculitis.

Voor de behandeling van coccygodynia passen niet alleen deze recepten. Je kunt ook folk remedies gebruiken voor hernia's tussenwervelschijven, spondylose, vervormende spondylartritis, artrose en artritis van elke lokalisatie.

Lumbale pijn geeft aan het gebied van de billen? Het lijkt erop dat u wervellumbodynie heeft en dat u dringend met de behandeling moet beginnen, lees er hier over.

Is het moeilijk om de nek te draaien? Hoogstwaarschijnlijk is dit de wervelkolom, over de behandelingsmethoden die u hier kunt lezen.

Breng voor de behandeling van pijn zalf aan op basis van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
Deze omvatten zalf:

  • diclofenac;
  • indomethacine;
  • Snelle gel;
  • Nise-gel;
  • gel ketonal en anderen

Een zalf voor pijn in het stuitbeen kan opwarmen als het wordt veroorzaakt door een spierspasme.
Deze zalven omvatten:

Veelgestelde vragen: ↑

Is manuele therapie aangewezen voor coccyxpijn?

Ja, manuele therapie kan worden aangegeven in coccygodynie als pijn wordt geassocieerd met de pathologie van tussenwervelschijven en wordt veroorzaakt door de aantasting van de zenuwwortels.

In alle andere gevallen is manuele therapie nutteloos, en zelfs met traumatische letsels van de stuitbeen is zelfs gevaarlijk.

Heeft coccygodynie invloed op erecties?

Nee, deze concepten zijn eerder anders verbonden. Vaak vergezellen coccygodynie en erectiestoornissen elkaar eenvoudigweg. Dit gebeurt met hernia's. Ook kunnen erectie en ejaculatie de pijn in het stuitbeen vergroten.

Ziekten van de mannelijke geslachtsorganen veroorzaken vaak coccygodynie.

Is fysiotherapie effectief?

Ja, fysiotherapie is wijdverspreid gebruikt in coccygodynie. In combinatie met traditionele behandelmethoden is een sneller herstel mogelijk.

De volgende procedures zijn van toepassing:

  • diadynamische stromingen;
  • darsonvalidatie van het rectum;
  • UHF-therapie;
  • modder- en paraffinetoepassingen;
  • ultrasone therapie in combinatie met hydrocortison;
  • andere methoden;

Het volgende is een therapeutisch gymnastisch complex:

1. Oefening met de bal. Plaats horizontaal op de rug. Grijp de bal tussen de voeten, stel je voor dat we het staartbeen uit de tegenovergestelde richting van de kruin trekken, knijp de bal 5 seconden lang tussen de voeten. Herhaal 10-15 keer.

2. Variatie van de eerste oefening. Het verschil: de benen zijn gebogen op de knieën, de voeten rusten tegen de grond, de bal wordt geklemd tussen de knieën.

3. Het bekken heffen. Poten moeten op de knieën worden gebogen, op schouderbreedte uit elkaar worden geplaatst, voeten op de grond. We maken het bekken omhoog, de schoudergordel blijft op de grond. Elke lift is 5-10 s. Herhaal 10-15 keer.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!

Coccyx-pijn: is het gevaarlijk? Veel voorkomende oorzaken, diagnose en behandeling

In het lichaam van een moderne persoon blijft het stuitje een belangrijke rol spelen - het is de belangrijkste ondersteuning bij het leunen of zitten. Tegelijkertijd is het bevestigd de gespierde bekkenbodem, die het "verlies" van de bekkenorganen voorkomen. Een dergelijke verbinding van de coccygeale divisie met de omliggende organen leidt ertoe dat pijn in de stuitbeen gepaard kan gaan met ziekten uit elk systeem van het lichaam.

Oorzaken van pijn in het stuitbeen

Het staartbeen is een extreem deel van de wervelkolom, bestaande uit 3-6 ingegroeide wervels en lijkt op een omgekeerde piramide. Het is verantwoordelijk voor de adequate herverdeling van belastingen op de wervelkolom, beweging in het heupgewricht, de werking en ondersteuning van de bekkenorganen (rectum-, urinaire en reproductieve systemen). Bij vrouwen, tijdens het arbeidsproces, wordt het coccygeale deel naar achteren afgebogen, waardoor de holte van de uitgang van het bekken toeneemt, wat de bevalling vergemakkelijkt.

Overweeg een van de oorzaken van pijn in het staartbeen:

  • Getraumatiseerde coccygeale wervelkolom: blauwe plekken, subluxaties en zelfs fracturen tijdens botsingen of vallen, evenals tijdens moeilijke bevalling.
  • Onderwijs coccygeale cyste - het uiterlijk van het epitheliale proces in aangeboren cysten (capsules met verschillende inhoud: haar, talg, pus).
  • Botpathologieën: osteochondrose - beschadiging van de tussenwervelschijven met knijpen van de zenuwwortels; evenals tumorformaties van het stuitbeen zelf (coccyx teratoom met de vernietiging van de wervels bij kinderen) of kanker.
  • Neurologische stoornissen geassocieerd met het knijpen van de heupzenuw (piriformis syndroom), hernia intervertebrale of aangeboren wervelkolom pathologie.
  • Ziekten van de bekkenorganen: rectum (verwijde hemorrhoidale aderen, kanker, anale fissuren); blaas (ontsteking - cystitis); geslachtsorganen (ontsteking en prostaatadenoom, endometritis).
  • Chirurgie in de anorectale zone (voor aambeien, fissuren of tumoren), wat leidde tot cicatriciële of adhesieve processen.
  • De draagtijd geassocieerd met de snelle toename van de baarmoeder en de druk op het ligamenteuze en gespierde apparaat van de bekkenbodem.

De factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van pijn in de stuitbeen omvatten: het vrouwelijke geslacht (gezien de grotere mobiliteit van het stuitbeengewricht, die vereist is tijdens het arbeidsproces); gevorderde leeftijd; lage fysieke activiteit, evenals traumatische sportactiviteiten (skiën, fietsen en motorsport).

Varianten van coccyx-ziekten

Waarom doet het staartbeen pijn? Laten we het uitzoeken. De pijn in het stuitbeen hangt in de eerste plaats af van de aard van de ziekte.

verwondingen

Kneuzingen - of gesloten verwondingen - komen vaker voor in de kindertijd, maar ook bij professionele atleten (schaatsers, snowboarders, motorrijders, enz.). Vergezeld van gekneusde, doffe pijn in het staartbeen tijdens zitten en opstaan, waarvan de kracht recht evenredig is met de ernst van de verwonding. Vaak manifesteert het trauma zich door blauwe plekken ("blauwe plekken"), ongemak tijdens het bukken en lokale zwelling.

Ontwrichting van de stuitbeen treedt meestal op wanneer een mislukte landing op het stuitje (parachutespringen, skiën) of op de impact. De verplaatsing van de gewrichtsdelen is een zeldzaam verschijnsel. Vergezeld door een scherpe pijn in het staartbeen, die toeneemt met de verandering van lichaamshouding, zwelling. Soms is de handeling van ontlasting verstoord.

Wanneer breuken intense pijn in het stuitbeen lijken, zwelling; het gebied tussen de billen wordt rood; opstaan, gaan zitten of liggen onmogelijk. Als er een verplaatsing van fragmenten was, kon je met het gevoel het kenmerkende "crunchen" horen. Tegelijkertijd moeilijk plassen, ontlasting en geslachtsgemeenschap. Er zijn fracturen van de afdeling sacrococcygeal in botsingen of sterke schokken (bij verkeersongevallen), evenals tijdens een krachtige arbeidsactiviteit van een groot kind.

Coccyx cyste

De coccygeale cyste is een congenitale formatie in het subcutane weefsel in de vorm van een capsule die haar en sebum bevat.

Dit is interessant! Het haar in het Latijn wordt "dronk" genoemd, waarvan de tweede naam van de ziekte - de pilonidale cyste.

Meestal is de ziekte asymptomatisch: er zijn verschillende bewegingen - fistels - in de interyagodische plooi, waardoor de inhoud van de cyste naar buiten komt. Maar wanneer het onderwijs toeneemt, verschijnen er grote kanalen. Ze lijken op een kleine ronde wond, maar in tegenstelling tot de laatste "niet overgroeien", maar altijd open blijven. Dergelijke fistels zijn de "toegangspoort" voor bacteriën, wat kan leiden tot ettering van het cyste - pilonidal abces.

Een cyste manifesteert zich met jeuk in het interyagodische gebied, waarbij pijn rond het stuitbeen wordt veroorzaakt, periodieke afvoer van de cyste-inhoud (pus) en soms - een stijging van de temperatuur. Onregelmatige en onregelmatige persoonlijke en intieme hygiëne kan toevallen veroorzaken.

osteochondrose

Osteochondrose is een ziekte die optreedt wanneer "veroudering" of de vernietiging van de tussenwervelschijf optreedt en zich manifesteert door een uitsteeksel van de hernia dat zich tussen de wervels uitstrekt, het kan ook pijn veroorzaken.

Wanneer een hernia wordt gevormd op het niveau van de lumbosacrale articulatie (met knijpen van de neurovasculaire bundel), zijn er pijnen in het staartbeen en op het buitenoppervlak van de dijen. In dezelfde gebieden is de gevoeligheid verstoord en soms motorisch.

Wanneer een hernia van de staart van een paard - het laatste deel van het ruggenmerg - wordt geperst, verschijnen er intense schietpijnen van het type "zadel" (in het gebied van het perineum, stuitbeen en het binnenste deel van de dij). Gevoeligheid is asymmetrisch verloren, spierzwakte, urinestoornissen, stoelgang en seksuele disfunctie optreden. Het dunner worden van de huid, het pellen en haarverlies zijn mogelijk in deze gebieden.

Tumorprocessen

Op het gebied van het stuitbeen kunnen teratoma-tumoren uit embryonale cellen verschijnen. In de literatuur worden dergelijke tumoren "monsterlijke tumoren" genoemd, omdat hun inhoud kan elk weefsel, orgaan of zelfs een organisme zijn (tanden, haar, ogen, handen of een tweelingparasiet).

Teratomen in het sacro-coccygeale gebied zijn aangeboren tumoren die vaker voorkomen bij meisjes. Meestal manifesteren ze zich in de vorm van uitsluitend uiterlijke vorming, zonder de organen van het lichaam aan te raken. Maar soms kunnen deze tumoren gepaard gaan met een abnormale ontwikkeling van het bekken en de organen die zich daarin bevinden.

Vrouwen hebben ovariumteratomas, die vaak asymptomatisch zijn en bij toeval gediagnosticeerd worden bij de eerste echografie. Zelden kunnen deze tumoren gepaard gaan met doffe pijn in het stuitbeengebied. Het gevaar van dergelijke tumoren is dat ze gemakkelijk kwaadaardig kunnen zijn - kwaadaardig worden.

Ook kunnen pijnlijke gevoelens in het stuitbeen karakteristiek zijn voor bekkenbodemtumoren - osteo en chondrosarcoom. Ten eerste is de aandoening asymptomatisch (zoals alle oncologische ziekten), waarna een zeurende pijn in het stuitbeen verschijnt - het eerste symptoom van het ontwikkelde tumorproces. Het is de moeite waard te onthouden dat in de bekkenbodem ook metastasen kunnen worden verspreid - dochtertumoren uit de baarmoeder, prostaat en andere organen.

Heupzenuwvernauwing

Bij verwondingen of osteochondrose van het sacrale gebied is een spasme en / of ontsteking van de piriformis-spier mogelijk. Dit leidt op zijn beurt tot compressie van de heupzenuw en de zogenaamde. "Peren-spier syndroom".

De pathologie manifesteert zich door constante trekkende pijnen in de billen, de sacrale en coccygeale gebieden. Versterk de pijn van lopen en benen gooien tijdens het zitten. Vaak verspreidt de pijn zich naar het onderbeen en de voet, samen met een gevoel van gevoelloosheid, "stijfheid" en een tintelend gevoel op de huid. Spierzwakte en zelfs volledig gebrek aan beweging verschijnen.

Het syndroom kan gecompliceerd zijn door verminderde plassen, ontlasting en pijn tijdens geslachtsgemeenschap.

Ziekten van de bekkenorganen

De bekkenorganen - de laatste darm (rectum), de blaas en de geslachtsdelen - kunnen ontstekings-, infectieuze, oncologische en andere ziekten beïnvloeden. Elk van de gemarkeerde pathologieën kan pijn in het stuitbeen veroorzaken.

Aambeien - de meest voorkomende kwaal van het rectum. Ontwikkeld vanwege de expansie en trombose van hemorrhoidale aderen. Voorkomen door langdurige obstipatie en een zittende levensstijl. De ziekte manifesteert zich eerst met jeuk, daarna met acute pijn tijdens de ontlasting (die kan uitstralen naar het staartbeen en het heiligbeen) en kan bloeden op papier.

Wees alert! De beschreven symptomen zijn ook kenmerkend voor rectale kanker. Er is echter een "gouden regel" die helpt aambeien van kanker te onderscheiden: bij aambeien komt pijn eerst voor, daarna verschijnt bloed. Bij kanker is het eerste symptoom altijd bloed en pas dan pijn. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat een dergelijke indeling voorwaardelijk is en dat alleen een volledige diagnose de diagnose kan bevestigen.

Met cystitis - ontsteking van de blaas - zijn er frequente drang en pijn tijdens het plassen. Het gevoel van onvolledige lediging van de blaas kan worden toegevoegd aan de pijnlijke pijnen van de gordelroos in de onderbuik, in het perineum en in het stuitbeengebied.

Prostatitis - een ontstekingsziekte van de prostaat - begint meestal met koorts en koude rillingen, waarna er pijn is in het stuitbeen, onderrug, perineum, lies en scrotum. De drang om te plassen neemt toe (vooral 's nachts). Soms maakt een vergrote prostaat het moeilijk om te ontlastten - er zijn constipatie.

Endometritis - ontsteking van de binnenste laag van de baarmoeder - gaat vaak gepaard met de postpartumperiode, vaginale onderzoeken, abortussen. Het kan worden gemanifesteerd door koorts, etterende en / of bloeden, evenals het trekken van pijn in de stuitbeen en onderrug, die tijdens de menstruatie toeneemt.

Postoperatieve littekens

De pijn in de stuitbeen kan het gevolg zijn van eerdere operaties aan het rectum. In dergelijke gevallen geneest de wond niet door primaire, maar door secundaire spanning (de randen van de wond voegen zich niet samen, en daartussen verschijnt een nieuw weefsel - granulatie). Dit leidt tot de vorming van harde littekens, die niet alleen pijn veroorzaken, maar ook stenose - vernauwing van het rectum.

Zwangerschap en bevalling

Tijdens de zwangerschap (vaak in het tweede en derde trimester) voelen meisjes doffe pijn in het staartbeen. Deze gewaarwordingen zijn geassocieerd met de spanning van de musculaire en ligamenteuze apparatuur als gevolg van de sterk vergrote baarmoeder. Wanneer dit gebeurt, de fysiologische "stretching" van de bekkenbodem, die de symptomen veroorzaakt.

Direct tijdens de bevalling en nadat de pijn in het stuitbeen pijnlijk, saai of acuut is, afhankelijk van de mogelijke verwonding: subluxatie of fractuur van het stuitbeen. Dergelijke staten van snelle geboorte worden geprovoceerd door een grote foetus, wanneer de bekkengrootte niet overeenkomt met de grootte van het kind (klinisch en / of anatomisch nauw bekken, grote foetus, verlengde zwangerschap).

Diagnose van coccyx pijn

Elk van de bovengenoemde pathologieën vereist een afzonderlijke benadering van de diagnose:

  1. De staartbeenletsels zullen bepalend zijn voor het onderzoek (verandering in vorm en pijn), palpatie van het stuitbeengebied (palpatie en detectie van overmatige beweeglijkheid, "crunch"), digitaal onderzoek van het rectum, evenals aanvullende diagnostische methoden: röntgenstraling, computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming.
  2. De coccygeale cyste wordt bevestigd door visuele inspectie (de aanwezigheid van druipende gaten, evenals pijn). Het is ook mogelijk om contrast - de introductie van kleurstoffen in de holte van de cyste om zijn bewegingen te bepalen - fistels - vóór de operatie.
  3. Osteochondrose kan alleen worden vastgesteld door een uitgebreid neurologisch onderzoek en aanvullende onderzoeksmethoden: röntgendiagnostiek en tomografie.
  4. Teratomen worden vaak gedetecteerd door echografie van een zwangere vrouw. Voor tumoren van de eierstokken en prostaat is de echografie ook effectief. En botweefseltumoren worden gevisualiseerd op röntgenfoto's of tomogrammen. Tegelijkertijd is het mogelijk om osteoscintigrafie te gebruiken (toediening van radionucliden in het lichaam en controle van hun verdeling: meestal wordt een verhoogde accumulatie van radio-isotopen in tumorweefsel waargenomen).
  5. De compressie van de sciatische zenuw wordt bepaald door een neuroloog tijdens neurologisch onderzoek. En om de ware oorzaak van de ziekte vast te stellen en pijn in het stuitbeen (osteochondrose, ontsteking) kan röntgenstraling of tomografie.
  6. Ziekten van de bekkenorganen worden gediagnosticeerd door vingeronderzoek van het rectum (op de gynaecologische stoel, in de positie van de knie-elleboog) of bij vaginaal onderzoek. Het is ook noodzakelijk om een ​​echografische diagnose (vaginaal of rectaal gebruik van een speciale sensor) uit te voeren.
  7. Postoperatieve littekens kunnen worden bepaald aan de hand van gegevens over uitgevoerde operaties en door middel van onderzoek en / of rectaal onderzoek.
  8. Verwondingen van de stuitbeen in de bevalling worden gediagnosticeerd door palpatie, digitaal onderzoek en tomografie.

Behandeling van coccyx pijn

Elk van de waarschijnlijke pathologieën heeft algemene behandelingsprincipes, maar het is de moeite waard eraan te denken dat voor elk klinisch geval individuele medische tactiek vereist is en alleen een arts medicijnen kan voorschrijven.

Staartbotbeschadigingen

Eerste hulp bij een staartbeenblessure is het nemen van een buikligging (om de uitstroom van bloed uit het getroffen gebied te verbeteren), een verkoudheid aanbrengen op de plaats van de verwonding en zo snel mogelijk een röntgendiagnose uitvoeren om een ​​fractuur uit te sluiten.

Als de blauwe plek als gevolg van ernstige pijn werd bevestigd, is het noodzakelijk om de motorische activiteit gedurende de week te beperken; weiger op dit moment te gaan zitten of gebruik een zachte orthopedische roller (die de belasting op het staartbeen vermindert). Ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen worden gebruikt voor pijnverlichting in de vorm van tabletten (Paracetamol, Ibuprofen), poeder (Nimesil), zalf (Indomethacin) of zetpillen (ketonal).

Bij subluxatie van het stuitbeen wordt het verplaatst. Ook voorgeschreven zijn rust, aangegeven ontstekingsremmende medicijnen en fysiotherapie-oefeningen.

In het geval van een stuitbeenfractuur worden eerst conservatieve behandelingsmethoden voorgeschreven, vergelijkbaar met contusiebehandeling. Maar als de pijn in het stuitbeen niet weggaat en de botfragmenten de organen beschadigen, wordt de operatie om het stuitbeen te verwijderen getoond - coccypectomie. Chirurgie is radicaal en vereist een lange postoperatieve periode.

Coccyx cyste

Behandeling van de coccygeale cyste wordt alleen operatief uitgevoerd. Om dit te doen, worden op het moment van remissie (in afwezigheid van ontsteking) primaire en secundaire fistelige passages weggesneden en wordt de cyste afgetapt (dwz de inhoud wordt verwijderd). Hierna worden de wondranden genaaid.

In de postoperatieve periode is het noodzakelijk om breedspectrumantibiotica te nemen om wondinfectie (Cefotaxime) en anesthesie (Analgin) te voorkomen. Binnen twee weken na de operatie houdt de patiënt vast aan bedrust (of elimineert zitten), waarna hij therapeutische fysieke training introduceert.

osteochondrose

Behandeling van osteochondrose begint met geneesmiddelen: pijnstillers (Analgin, Novocain), ontstekingsremmende geneesmiddelen (Diclofenac, Ibuprofen) en spierverslappers gericht op ontspannende spieren (Mydocalm, Baclofen). Het therapeutische complex omvat ook fysiotherapie, massage en fysiotherapie (elektroforese, darsonval).

Met de ineffectiviteit van deze methoden (of met de progressie van hernia tussen de wervels, evenals de compressie van de zenuwwortels), is het noodzakelijk om een ​​operatie uit te voeren om de herniazak te verwijderen en / of om een ​​kunstmatige tussenwervelschijf te vestigen.

Tumoraandoeningen

Kwaadaardige teratomen geassocieerd met foetale misvormingen leiden meestal tot vroege postpartumsterfte. Terwijl goedaardige teratomas worden uitgesneden in gezond weefsel en niet interfereren met het latere leven.

Bij teratomen van de eierstokken bij meisjes en vrouwen wordt een deel van de eierstok verwijderd en na het begin van de menopauze de baarmoeder met aanhangsels.

Bij kanker van het stuitbeen - osteosarcoom - begint de behandeling met voorafgaande chemotherapie, gaat dan verder met chirurgische verwijdering van de tumor en eindigt met een laatste chemokuur.

Heupzenuwvernauwing

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Ibuprofen, ketoprofen) worden gebruikt om de ontstekingsreactie te verminderen, pijn te verlichten en oedeem te verminderen. Met hun ineffectiviteit kunnen glucocorticosteroïden (Celeston, Medrol) worden gebruikt.

Om van de pijn af te komen, worden blokkades met anesthetica (Novocain, Lidocaine) uitgevoerd. Bij spasmen van de peervormige spier worden spierverslappers voorgeschreven (Mydocalm, Tizanidine). En om de bloedsomloop en het metabolisme in de aangetaste laesie te verhogen, worden vaatverwijders gebruikt - middelen voor het expanderen van bloedvaten (Trental).

Hulptherapie gericht op het herstel van beschadigde zenuwvezels is multivitaminenpreparaten van groep B (Neurobeks).

Tijdens de herstelperiode zijn fysiotherapie (fonoforese, magnetische therapie) en massage uiterst effectief.

Ziekten van de bekkenorganen

  • Behandeling van aambeien begint met conservatieve methoden: diëten met een hoog vezelgehalte, het gebruik van zalven (Proctosedil, Aurobin) en zetpillen (Posterizan, Relief-A). Gelijktijdig met lokale behandeling en verlichting van pijn, worden systemische middelen voorgeschreven - venotonica (Ascorutin, Troxevasin), gericht op het verbeteren van de tonus van hemorrhoidale aderen. In de latere stadia van de ziekte worden chirurgische methoden gebruikt - verwijdering van hemorrhoid-knopen door sclerotherapie (injectie van een kleefstof in de vaten), infraroodcoagulatie ("cauterisatie") en latexligatie (drukvaten met een elastische ring).
  • In geval van complicaties - trombose van hemorroïdale aderen - wordt de klassieke verwijdering van klieren volgens Morgan - hemorroïdectomie getoond. Dit is een radicale interventie onder algemene anesthesie om verwijde en trombose aderen te verwijderen.
  • Behandeling van bacteriële cystitis bestaat uit antibiotica (Ciprofloxacine, Cifran). Als virale of schimmelcystitis wordt voorgeschreven door Alviron of Nystatin, respectievelijk. Ook gebruikt antispasmodica - betekent dat spierspasmen van de blaas (Papaverin, No-spa) te verlichten. In de praktijk worden geneesmiddelen op basis van plantcomponenten vaak gebruikt om de uitstroom van urine te vergemakkelijken en mogelijk zand (Cystone) op te lossen.

Een belangrijk onderdeel van pijnbehandeling is de beheersing van bijkomende ziekten (prostaatadenoom, vernauwing van de urethra) en foci van infecties (chronische keelpijn, cariës).

  • Therapie van prostatitis wordt weergegeven door antibacteriële geneesmiddelen (Ofloxacine, Azithromycine). Om de compressie van het urinekanaal te verminderen, worden alfablokkers gebruikt (Tamsulosin, Prostatilen). Vaak aangewezen middelen om het immuunsysteem te stimuleren - T-activine, Viferon. Fysiotherapie is ook effectief: elektro- en fonoforese.
  • Therapie van endometritis met bloeding begint met het stoppen van de uitscheiding van bloed (Ergotal verhoogt de baarmoedertint, Vikasol verbetert de bloedstolling, verkoudheid op de baarmoeder). Behandeling wordt voortgezet met antibacteriële en antischimmelmiddelen (Doxycycline, Trihopol, Nystatine). In het geval van ovarieel disfunctioneren, wordt fysiotherapie voorgeschreven (gepulseerde echografie, elektroforese). Met de ineffectiviteit van fysiotherapie, wanneer de eierstokfunctie niet is hersteld, wordt hormoonvervangingstherapie gebruikt.

Postoperatieve littekens

Hulp bij de vorming van littekens is fysiotherapie: diathermie, elektroforese en toepassing van paraffine. Met de ineffectiviteit van conservatieve behandeling wordt chirurgische behandeling gebruikt - excisie van het littekenweefsel en een nieuwe vergelijking van de wondranden.

Coccyx-blessures tijdens de bevalling

Verwondingen van het stuitbeen tijdens de bevalling - subluxaties of fracturen - worden behandeld evenals soortgelijke traumatische verwondingen die op een andere manier worden ontvangen. De behandeling wordt onmiddellijk gestart na stabilisatie van de puerperale toestand.

Therapeutische oefening voor pijn

Therapeutische gymnastiek is niet alleen gericht op het wegwerken van pijn in het stuitbeen, maar ook op het verbeteren van de tonus van de bekkenbodemspieren, evenals op de algemene versterking van het lichaam. Er zijn echter een aantal beperkingen: het is onmogelijk om te rennen, springen, scherpe bewegingen te maken (vooral het zwaaien van de benen) - alle oefeningen moeten langzaam en soepel worden uitgevoerd. Als u ongemak en pijn voelt, moet u de intensiteit van de gymnastiek verminderen of een korte rustpauze nemen.

Wees alert! Klassen voor fysiotherapie zijn gecontra-indiceerd bij verhoogde lichaamstemperatuur, kanker, ontstekingen, acute dislocaties en fracturen van het stuitbeen, evenals exacerbaties van chronische aandoeningen van het cardiovasculaire (hypertensie, hartfalen) endocriene (diabetes) en andere systemen.

Turnen moeten beginnen met een voorlopige warming-up en een lichte spiermassa voltooien. In dit geval moet het oefeningencomplex minstens 2-3 keer per week worden herhaald.

  • Liggend op je buik, til tegelijkertijd de gestrekte armen en benen op. Houd ze tegelijkertijd een paar seconden op het hoogste punt. Tussen de beklimmingen moet je een pauze van 5 seconden maken. Herhaal 5-10 keer.
  • In dezelfde positie, leg de hand op de schouders. Buig het been naar de knie en strek het uit naar de zijkant. Kijk een paar seconden naar je knie en keer terug naar de startpositie. Herhaal 5-10.
  • Lig op je rug, laat de voet op de grond zakken en trek ze naar de billen. Knijp een bal of een kussen in je schoot. Knijp het onderwerp gedurende 5 seconden met je knieën en neem een ​​rust van 10 seconden. Herhaal 10-15 keer.
  • Zonder de bal (kussen) uit je knieën te halen, span je je buikspieren, blijf 4-5 seconden in deze staat en ontspan. Herhaal 10-15 keer.
  • Ga op je rug liggen met je knieën gebogen, verhoog periodiek je bekken en laat het zakken, blijf 3-5 seconden in elk van de posities. In dit geval moeten de voeten stevig op de grond staan. Herhaal 10-15 keer.
  • Sla in dezelfde houding je armen om je knieën en rol naar rechts en naar links. Herhaal 10-15 keer in elke richting.
  • In dezelfde houding, draai je knieën naar je borst, houd ze 3-5 seconden in die positie en laat je benen vervolgens op de grond zakken. Herhaal 7-10 keer.
  • In dezelfde positie, maak je armen recht, til je je romp op en probeer je het voorhoofd van de knieën te raken. Tegelijkertijd trekt u de buikspieren aan en ontspant u uw nek. Ga op het hoogste punt enkele seconden zitten en ontspan. Herhaal de oefening 7-10 keer opnieuw.
  • Sta met gestrekte benen, trek je knie naar je borst en klem hem met beide handen vast. Houd op het maximale punt 5 seconden vast en herhaal de oefening voor het andere been (5-10 keer).
  • In dezelfde positie, kantelt kant naar links en rechts 10-15 keer en vervolgens zo vaak heen en weer.

Om een ​​reeks oefeningen te voltooien, moet je uitrekken:

  1. Ga op je buik liggen, leg je handen voor je op schouderbreedte uit elkaar en strek ze, buig je rug. Blijf 15-30 seconden in deze positie, adem langzaam en diep.
  2. Ga op je knieën zitten en druk je billen stevig tegen je onderbenen en je hielen. Buig naar voren, strek rechte armen uit en probeer de vloer aan te raken met je voorhoofd. Houd de positie 15-30 seconden vast en adem langzaam.
  3. Ga op handen en voeten staan, til het staartbeen op en richt de ledematen recht. Het gewicht wordt verdeeld over handen en voeten. Sta in de positie van 15-20 seconden, adem diep.
  4. Staand op handen en voeten, rond de rug, boog het naar boven. Houd de positie 15-20 seconden vast.
  5. In een staande positie buig je je rug naar achteren en houd je je onderrug vast met je handen. Sta in de positie van 15-20 seconden, adem diep.

Het gespecificeerde complex van turnen moet beginnen met 5-6 oefeningen, waarbij het aantal geleidelijk toeneemt. Als het lichaam niet volledig is voorbereid, kan het worden beperkt tot uitrekken, waarbij periodiek oefeningen uit de lijst worden toegevoegd.

Bij ernstige pijn in het stuitbeen is het de moeite waard om gymnastiek uit te voeren met een minimale belasting van de wervelkolom:

  • Leun een kom op de tafel en leun met je handen op het oppervlak. Voer 10-12 ademhalingen uit.
  • Lijn je rug uit, steunend op een tafel / stoel. Ontspan de spieren van het lichaam en houd 15-20 seconden lang adem.
  • Kom in de knie-elleboogpositie, zonder de rug te buigen. Maak 10-12 diepe ademhalingen.
  • Ga op de grond liggen en druk de scapula stevig tegen het oppervlak. Rustig inademen en uitademen - 10-12 keer.

Ook na de les (of voor het slapengaan) is massage van het stuitbeengebied effectief. Het is noodzakelijk om te beginnen met het wrijven van het getroffen gebied met warme handen met essentiële of plantaardige olie. Verder drukt u de handen in een vuist, drukt u op de botten op de spieren van de lendenen en het staartbeen en maakt u cirkelvormige bewegingen. Volledige zelfmassage kan kloppen en beroeren zijn. Het is vermeldenswaard dat de massageprocedure niet langer dan 20 minuten mag duren en pijn kan veroorzaken.

Preventieve maatregelen

Preventie van pijn in de stuitbeen is de algemene normalisatie van levensstijl:

  1. uitgebalanceerd dieet;
  2. gewichtsverlies, als er sprake is van overgewicht;
  3. periodieke fysieke activiteit met uitzondering van overbelasting en onderkoeling;
  4. slechte gewoonten vermijden: roken en alcohol;
  5. constante monitoring van chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (hypertensie), endocriene (diabetes, obesitas), enz.

Onder private maatregelen moet het volgende worden gevolgd:

  • om voeding te diversifiëren met een grote hoeveelheid vezel normaliserende peristaltiek (golvende samentrekkingen) van de darm, evenals ontlasting;
  • tijdig diagnosticeren en behandelen van spinale letsels en de kromming ervan (kyfose, lordose);
  • vermijd een lang verblijf in niet-anatomische posities;
  • controle voetpathologie (klompvoet, platte voeten);
  • bewaken persoonlijke en intieme hygiëne, waardoor ontstekingsziekten worden voorkomen;
  • tijdige behandeling van brandpunten van chronische ontsteking - tonsillitis (ontsteking van de amandelen), cariës, enz.;
  • let op het onverklaarde gewichtsverlies, gezwollen lymfeklieren, aanhoudende zwakte, vermoeidheid en andere tekenen van kanker in het lichaam.

Patiënten in de postoperatieve periode moeten op correcte en duidelijke wijze fysieke activiteit verdelen, waardoor spanning en tranen in de postoperatieve wond (mogelijke oorzaken van littekenvorming in de toekomst) worden voorkomen.

Zwangere vrouwen moeten tijdig worden geregistreerd in de prenatale kliniek (tot de 12e week) en screeningtests ondergaan voor een TORCH-infectie (toxoplasmose, rubella, cytomegalovirus en herpes). Dit laatste kan aangeboren afwijkingen van de foetus veroorzaken, inclusief teratoom.

Mensen die zich bezighouden met traumatische sporten (snowboarders, fietsen, fietsers, enz.) Moeten jaarlijks routine-inspecties ondergaan om "oude" verwondingen uit te sluiten of te beheersen.

Het staartbeen is een belangrijke ondersteuning van ons lichaam, dus periodieke pijn in het staartbeen zou de aanzet moeten zijn voor een buitengewoon bezoek aan de dokter!

Pijn in het staartbeen. Oorzaken, symptomen, types, behandeling en revalidatie

De site biedt achtergrondinformatie. Adequate diagnose en behandeling van de ziekte zijn mogelijk onder toezicht van een gewetensvolle arts.

Een dergelijk symptoom als pijn in het stuitbeen komt vrij vaak voor. Dit is te wijten aan het feit dat er vele redenen zijn die deze klinische manifestatie kunnen uitlokken. De meest voorkomende oorzaken van pijn in het staartbeen zijn verschillende soorten verwondingen (bijvoorbeeld breuken, blauwe plekken). In de regel neemt de pijn in de stuitbeen toe met het samenknijpen van het stuitbeen, na het innemen van een zittende positie, evenals tijdens bewegingen van de patiënt. Naast de pijnlijke gewaarwordingen kan de patiënt ook ongemak, een branderig gevoel en een gevoel van zwaarte in het stuitbeengebied voelen.


Het gevaar van deze pathologie is dat in gevallen van aandoeningen van de coccygeale wervelkolom, naburige organen en systemen vaak lijden. Wanneer een persoon een pijnsyndroom heeft, is de fysieke activiteit beperkt, wordt het plassen en ontlasting moeilijk en zijn er problemen met de slaap. Bovendien creëert slechte bloedtoevoer in het gebied van het stuitbeen een gunstige omgeving voor de verspreiding van infecties. De duur van het infectieuze proces leidt tot de vorming van fistels die zich kunnen verbinden met naburige organen (bijvoorbeeld met het scrotum, de voorste buikwand, geslachtsorganen en andere) en met de omgeving.

Interessante feiten

  • In medische terminologie is er het coccygodia-syndroom, waarbij "coccix" uit het Grieks als coccyx wordt vertaald en het woord "odine" pijn betekent. Het belangrijkste symptoom van dit syndroom is aanhoudende of krampende pijn die optreedt in het stuitbeen.
  • De meest voorkomende pijn in het staartbeen wordt gevonden bij oudere mensen (55 - 75 jaar).
  • Vanwege de anatomische kenmerken van de bekkenstructuur bij vrouwen komt pijn in het stuitbeen meerdere keren vaker voor dan bij mannen.

Anatomie van het stuitbeen en coccycofaryngeale gewricht

De anatomische positie van het stuitje is in de vorm van een omgekeerde driehoek. Het staartbeen is het uiteinde van de wervelkolom en is een bot dat bestaat uit drie tot vijf wervels die aan elkaar zijn gesmolten. Alleen in de eerste wervel van het stuitbeen worden de gewrichtsvlakken onderscheiden, in de overblijvende wervels die het staartbeen vormen, wordt alleen het lichaam onderscheiden.

Het staartbeen is verbonden met het sacrum (het voorlaatste wervelbot) door het sacrococcygeale gewricht, dat de kraakbeenlaag, de ligamenten en de overblijfselen van de gewrichtscapsule omvat. Vanaf de eerste coccygeale wervel steken transversale processen en de zogenaamde coccyge-hoorns uit, die ook via het gewrichtsoppervlak met het heiligbeen verbonden zijn. Dankzij de sacro-coccygeale overgang kan het staartbeen tijdens de bevalling afwijken en zo bijdragen aan het fysiologische proces van vruchtbaarheid.

Er is een grote hoeveelheid zenuwvezels rond het stuitbeen, die op de lange termijn (na een tijdje) pijn kunnen veroorzaken, vooral als de botfragmenten niet goed worden gehecht.

Door de coccygeale gaten passeren de laatste spinale zenuwen die dergelijke gebieden van het menselijk lichaam innerveren als:

  • interne geslachtsorganen (bijvoorbeeld de baarmoeder met aanhangsels);
  • uitwendige genitaliën (bijvoorbeeld scrotum, schaamlippen);
  • bekkenorganen (bijv. blaas, rectum).
Vaak zijn de oorzaken van pijn in het stuitbeen verwondingen of ontsteking van de ligamenten van het stuitbeen.

De volgende ligamenten zijn betrokken bij synchondrose (de kraakbeenachtige verbinding van de botten) van het stuitbeen:

  • lateraal sacrococcygeal ligament;
  • ventrale sacrococcygeale ligament;
  • oppervlakkig dorsaal sacrococcygeal ligament;
  • diep dorsaal sacrococcygeal ligament;
  • sacrale spinuale ligament.
Ligament verstuiking is het pathologische proces waardoor de ligamentvezels worden gescheurd. Meestal is dit te wijten aan overmatige spanning. In de regel treedt verstuiking van het coccygeale ligament op als gevolg van het vallen op het stuitbeen, met plotselinge bewegingen in het gewricht en als gevolg van zware bevalling. In het laatste geval, tijdens het passeren van het bekken, oefent het hoofd van het kind druk uit op het stuitje, waardoor de gewrichtsbanden van het sacrococcygeale gewricht gewond zijn geraakt.

Wat betreft het ontstekingsproces in de coccygeale ligamenten, het voorkomen ervan kan te wijten zijn aan verwondingen, evenals door de penetratie van een infectie. De ontwikkeling van het ontstekingsproces in de ligamenten gebeurt vrij snel, en de belangrijkste klinische manifestaties in dit geval zijn oedeem, hyperemie (roodheid) en lokale temperatuurstijging.

Predisponerende factoren voor de ontwikkeling van het ontstekingsproces zijn:

  • verzwakte immuniteit;
  • sedentaire levensstijl;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten.
Een andere oorzaak van pijn in het stuitbeen kan disfunctie van het spierstelsel zijn.

Er zijn de volgende spieren die aan het staartbeen hechten:

  • Spier opheffende anus. Deze spier is stoom. Het heeft een driehoekige vorm. Het bestaat uit de pubic-coccygeale en iliac-coccygeale spieren. Neemt deel aan de vorming van een anus van de spierplaat van de trechter.
  • Schaambeen-coccygeale spier. Het strekt zich uit van het schaambeen tot het staartbeen. De hoofdfunctie is de constrictor. Deze spier versmalt de vagina bij vrouwen en neemt ook deel aan de vernauwing van het distale rectum. Inbegrepen in de spier, het verhogen van de anus.
  • Iliococcygeus-spier. Het komt voort uit de peesboog. Neemt deel aan de vorming van de pees gelegen tussen de punt van het stuitbeen en het rectum. De belangrijkste functie is om de bekkenbodem omhoog te brengen.
  • Rectale coccygeale spier. Het strekt zich uit van het voorste oppervlak van de tweede en derde coccygeale wervels naar de longitudinale spierlaag van het rectum. De belangrijkste functie ervan is fixatie van het rectum.
  • Coccyx spier. Deze spier is afkomstig van de heuprug en is bevestigd aan de laterale randen van de onderste wervels. De voorkant is bevestigd aan de spier en verhoogt de anus.
  • Externe sluitspier (constrictor) van de anus. Het is een ringstructuur rond het anale kanaal. Het oppervlakkige deel is bevestigd aan het stuitbeen. Dit spiercomplex perst de anus lateraal, zodat de anus de vorm aanneemt van een longitudinale spleet.