Hoofd- / Letsel

Wat te doen als rugspieren pijn doen: mogelijke oorzaken en behandeling

De inhoud van het artikel over PoMeditsine:

Als u de informatie in het kader van medische statistieken gelooft, lijdt elke derde persoon op de planeet aan een of andere pathologie van het bewegingsapparaat.

De meest voorkomende zijn artritis van verschillende oorsprong, evenals artrose.

De "eervolle" derde plaats in de structuur van de beschreven ziekten is spierpijn - myalgie. De meest voorkomende pijn in de rugspieren. Ondanks de prevalentie van dit probleem, wordt de ziekte niet minder gevaarlijk.

Myositis (ontsteking van de spieren), gepaard gaande met pijn - dit is een potentieel invaliderende aandoening.

Wat moet je weten over zo'n ongeluk? Laten we proberen het uit te zoeken

Wat zijn de pijn in de rugspieren en wat zijn de complicaties

Pijn in de rugspieren is een veel voorkomend symptoom van een ziekte zoals myositis. Op het eerste gezicht lijkt de pathologie onschadelijk: het lijkt alsof niets wordt waargenomen, behalve voor ongemak, bovendien, na verloop van tijd, de pathologie komt vanzelf tot niets. Dit is een diepe misvatting. Het gevaar van myositis ligt in de ontwikkeling van complicaties. Een van de meest frequente is spierverkalking. In feite verdwijnt de ziekte niet, deze neemt af en onmerkbaar voor de patiënt blijft geleidelijk stromen, in een chronische vorm.

Verkalking leidt tot de vorming van statische elementen in de spieren en interfereert ook met de normale samentrekking van spiervezels. Dit is een directe weg naar verminderde bloedcirculatie: "verbeende" spieren knijpen eenvoudigweg de bloedvaten. Vooral gevaarlijk is een vergelijkbare aandoening gelokaliseerd in de nek: spieren comprimeren de slagaders die de hersenen voeden. Het is beladen met een beroerte. Niet minder gevaarlijke myositis in de thoracale en lumbosacrale wervelkolom. In dit geval ligt het gevaar in het knijpen van de zenuwwortels: deze aandoening kan gemakkelijk leiden tot parese en zelfs ernstige verlamming. Daarom is het zo belangrijk om medische zorg tijdig te ontvangen.

Redenen waarom rugspieren pijn doen

Er zijn veel mogelijke redenen waarom rugspieren pijn doen.

  • De eerste en meest voorkomende is een recente infectie-ontstekingsziekte. Dit is precies wat "sulked" wordt genoemd. De invloed van lage temperaturen op het gebied met de spieren leidt tot een lokale afname van de immuniteit en de ontwikkeling van ontstekingen. Vandaar de pijn en het ongemak.
  • Auto-immuunziekten. In dit geval neemt het immuunsysteem zijn eigen spiercellen aan voor gevaarlijke pathogenen en initieert het een beschermende reactie. Dit is de meest complexe soort ziekte waarvoor een zorgvuldige benadering van de behandeling vereist is. Dit omvat collageen en anderen.
  • De aanwezigheid van chronische ontstekingen. De reden waarom de rugspieren pijn doen kan zelfs pijnlijke tanden zijn, evenals ziekten van de keel en nasopharynx.
  • Zeldzame, niettemin, een gemeenschappelijke oorzaak onder hondenliefhebbers is helminthiasis, in het bijzonder echinokokkose. Met de stroom van bloed verspreiden vertegenwoordigers van deze helminth zich door het lichaam en kunnen ze zich 'vestigen' in de ogen, de hersenen, de lever, maar ook in de spieren. In dit geval, in de structuur van de spiervezels gevormd cystic capsule met echinococcus. Het is moeilijk om dit type myositis te diagnosticeren. Bovendien infecteren niet alleen echinococci het menselijk lichaam.
  • Misbruik van alcoholische dranken. Het leidt tot bedwelming, evenals spierpijn.
  • Lichamelijke activiteit. Zeker, iedereen die ooit intensief lichamelijk bezig is geweest, weet wat spierpijn is. In dit geval is de reden eenvoudig: vanwege de zware belasting barsten de spieren uit en raken bedekt door microscheuren. Na verloop van tijd groeit het spierweefsel opnieuw. Het is niet gevaarlijk, maar onaangenaam.
  • De aanwezigheid van blessures in de geschiedenis. In deze situatie is de oorzaak van de pijn duidelijk.
  • Voortdurend in een ongemakkelijke positie.

Als je rugspieren pijn doen, moet je naar de oorzaken van de bovengenoemde factoren zoeken.

Gerelateerde symptomen

Bij elke myositis lijken de symptomen fel (behalve de chronische vorm). Een van de meest voorkomende manifestaties:

  • Pijnsyndroom De belangrijkste bron van ongemak bij ontsteking van spierweefsel. De pijnen zijn intens, pijnlijk of trekken. Versterkt na het trainen, het veranderen van de positie van het lichaam en in het algemeen na het proberen de verziekte spieren te belasten. Spontaan neemt af in de ochtend, stijgt in de avond. Pijnsyndroom kan extreem intens zijn, uitstralend naar de borst, onderrug, hoofd, oren, onderkaak. Kan worden vermomd als een aanval van angina, een hartaanval. Het aflijnen van spierpijn door hartproblemen "met de ogen" is niet mogelijk.
  • Het gevoel van stijfheid in de spieren. Het voelt alsof de rug obtyanuli strak korset is. Ongemak neemt toe na het sporten.
  • Vermindering van de functionele activiteit van de wervelkolom. Gemanifesteerd door intense pijn.
  • Het gevoel van een vreemd voorwerp in het achtergebied

In de regel verschijnen in het ziektebeeld alle symptomen tegelijk, maar varianten zijn mogelijk. Dit geldt met name voor chronische myositis van de ruggenmergspieren. In het geval van de chronische vorm van de ziekte voelt de patiënt niets behalve milde pijn.

Wie loopt er risico?

De risicogroepen omvatten:

• Personen die zich bezighouden met buitenwerk. Vaker blootgesteld aan lage temperaturen.

• Professionele atleten. Ze hebben spierpijn geassocieerd met overbelaste spierstructuren.

• Mensen die professioneel betrokken zijn bij fysieke arbeid.

• Oudere mensen.

Diagnose van rugspierpijn

Vanuit het oogpunt van diagnose kan myalgie moeilijk zijn, omdat het belangrijk is om myositis te onderscheiden van ziekten van het hart, de longen en de maag. Alleen een dokter kan dit doen. In de regel gaan chirurgen in combinatie met therapeuten met de diagnose en behandeling van myositis om. Bij het eerste onderzoek stelt de specialist vragen en legt alle klachten vast. Daarna komen de fysieke onderzoeken (palpatie) en functionele tests die bedoeld zijn om de mogelijkheden van de rug en de wervelkolom als geheel te beoordelen. De hoofdrol wordt toegewezen aan instrumenteel onderzoek. Met hun hulp verifieert de arts de diagnose.

Van de studies:

  • Radiografie. Hiermee kunt u de problemen met de botstructuren van de wervelkolom oplossen. Dit is een belangrijke stap in de differentiaaldiagnose. Het grootste nadeel is het gebrek aan visualisatie van spierstructuren, die tot zachte weefsels behoren.
  • MRI-diagnose. Geeft gedetailleerde foto's van de getroffen spiergebieden. Geschikt voor het identificeren van cystiforme formaties, inclusief echinokokkose.
  • Punctie. Het wordt gebruikt in de aanwezigheid van cystische holtes in de spieren. Nodig om parasitaire laesies te detecteren.

Met het oog op differentiële diagnose kunnen andere onderzoekmethoden worden voorgeschreven:

  • ECG. Cardiogram maakt het mogelijk om hartproblemen te identificeren.
  • ERF. De functie van externe ademhaling is noodzakelijk om de functionele toestand van de longen te beoordelen.
  • Radiografie van de borstholte.

In sommige gevallen zijn laboratoriumtesten informatief. In het bijzonder wordt een algemene bloedtest voorgeschreven. In het bloedbeeld - leukocytose, verhoogde ESR, laag aantal rode bloedcellen. Dit zijn directe tekenen van ontsteking.

In het complex van deze onderzoeken is voldoende voor een nauwkeurige diagnose.

Zere rugspieren: behandeling

Behandeling, als je rugspieren pijn doen, is vooral medicatie. Op het gebied van therapie gebruik:

  • Krampstillers (om spierspasmen te verlichten).
  • Analgetica. Gebruikt om pijn te verlichten.
  • Ontstekingsremmende medicijnen. Nodig om ontstekingen in de getroffen spieren te elimineren.
  • Antibiotica. Benoemd met purulente infectieuze myositis.
  • Spierverslappers. Laat toe om pathologische spierspanning te verlichten.

Drugs - dit is de eerste fase op weg naar volledig herstel. Daarna komt de beurt aan fysiotherapie en massage. Ze kunnen zowel in de periode van exacerbatie als in de remissiefase worden benoemd. Specifieke namen van procedures, evenals medicijnen worden alleen bepaald door een arts. Zelfstandig drugs gebruiken is ten strengste verboden.

In extreme gevallen, wanneer er sprake is van een purulent proces of echinococcosis, is chirurgische interventie aangewezen. Gelukkig gebeurt dit zelden.

Zere rugspieren: preventie

Preventie, als je rugspieren pijn doen, is niet moeilijk. Een van de aanbevelingen:

  • Niet onderkoelen. Dit is beladen met het voorkomen van myositis.
  • Alle bronnen van chronische ontstekingen moeten op tijd worden ontsmet.
  • Als er onbegrijpelijke pijn is, moet u contact opnemen met een therapeut of chirurg.
  • Het is belangrijk om te stoppen met roken en alcoholmisbruik.

Zodat de patiënt zo lang mogelijk in staat zal zijn om de gezondheid te behouden

Myositis is helemaal niet ongevaarlijk. Gelanceerd pathologisch proces is vrij goed in staat tot invaliditeit. Daarom is het het risico niet waard. Waakzaamheid is de belangrijkste metgezel van een gezond persoon.

Wat te doen als rugspieren pijn doen

Wat te doen als rugspieren pijn doen? Behandeling en pijn in de rug zijn volledig afhankelijk van de oorzaken. Omdat de wervelkolom het grootste deel van het menselijke axiale skelet is, komt pijn in de rugspieren bij veel mensen voor. De bron kan net zo eenvoudig overwerkt zijn, de symptomen gaan op hetzelfde moment vanzelf over. En een aantal ernstige ziekten, die alleen kunnen worden geëlimineerd door een operatie. Pijn in de rug wordt myalgie genoemd. Vaak is het myalgie, dat is het eerste teken van pathologie in het menselijk lichaam.

Oorzaken en symptomen

Om te begrijpen waarom de rugspieren pijn doen, is het belangrijk om de oorzaken van de ziekte te identificeren. U moet dit niet alleen doen, om niet te wachten op complicaties, is het beter om contact op te nemen met een ervaren arts.

overspanning

Vermoeidheid is de meest voorkomende oorzaak van spierpijn op verschillende plaatsen langs de wervelkolom, voornamelijk in de lumbosacrale regio. En de spieren kunnen overbelasten, zowel door zware fysieke inspanning als door een lang verblijf in een ongemakkelijke positie. Bijvoorbeeld, zittend, in een ongemakkelijke houding staan ​​en zelfs op een slechte plek liggen.

Overwerk veroorzaakt melkzuurafscheiding - dit is een gevolg van myalgie. Dergelijke pijn wordt vanzelf geëlimineerd binnen een paar dagen na een goede nachtrust. Als na 2 weken het probleem niet is verdwenen, is het logisch om na te denken over een andere oorzaak van pijn.

myositis

Betekent dus ontsteking van de skeletspieren:

  • Verschillende infecties (ARVI, chronische tonsillitis influenza);
  • parasieten;
  • onderkoeling;
  • Spierkrampen;
  • letsel;
  • Overbelasting.

Lokalisatie van de ziekte kan zich op elk gebied van de rug bevinden. Meestal worden de cervicale en lumbale regio's beïnvloed. Het gebeurt dat de rugspieren langs de wervelkolom pijn doen. Plaatselijke pijn, verergerd door palpatie, dermatologische veranderingen zijn mogelijk. Behandeling van myositis vindt plaats afhankelijk van de oorzaak. In de regel wordt myositis behandeld met medicijnen in combinatie met fysiotherapie. Soms met complicaties is ziekenhuisopname van de patiënt noodzakelijk.

Gewrichtsziekten

Osteochondrose, artritis en artrose van de wervelkolom zijn ziekten die worden gekenmerkt door ontsteking en misvorming van kraakbeenweefsel. Wanneer dit gebeurt, knijpen van de zenuwvezels van de tussenwervelschijven, wat pijn in de rugspieren veroorzaakt. Dergelijke ziekten zijn vooral van invloed op mensen met een zittende levensstijl en overgewicht. Deze ziekten zijn erg sluipend, omdat ze niet meteen voelbaar zijn.

Osteochondrose, naast pijn in de rugspieren, gaat gepaard met migraine. Pijn syndroom paroxysmale, duurt maximaal 6 uur op een rij. Zelfs sterke pijnstillers kunnen er niet altijd mee omgaan. Als de ziekte niet wordt behandeld, vordert het, worden andere symptomen toegevoegd. Zoals hoge bloeddruk, duizeligheid, gevoelloosheid van de ledematen, verminderde coördinatie.

Arthrosis en artritis worden gekenmerkt door pijnlijke symptomen wanneer de romp is gekanteld. Lokale pijn: trekt, veroorzaakt soms een gevoel van stijfheid. Het wordt gemakkelijker voor de patiënt wanneer hij in rust is. Bij dergelijke klachten moet u zeker contact opnemen met uw huisarts en osteopathische arts.

Als behandeling worden speciale manuele therapie, voeding en fysiotherapie voorgeschreven.

Ziekten van de interne organen

Als de rugspieren onder de schouderbladen pijn doen, kan dit een teken zijn van ziekten van het ademhalingssysteem en het hart. Pijn in de spieren van de onderrug is vaak een symptoom van ziekten van het maag-darmkanaal. In dit gebied kunnen ongemak en pijnsyndromen ook worden geassocieerd met gynaecologische organen en urinewegen. Als om soortgelijke redenen rugspieren pijn doen, wat de dokter u dan zal vertellen. In de regel wordt de behandeling van het interne orgaan van een patiënt voorgeschreven en myalgie verdwijnt vanzelf.

Aangeboren afwijkingen

In de aanwezigheid van verschillende pathologische asymmetrieën in het lichaam, is pijn in de rugspieren mogelijk als gevolg van compressie van de zenuwwortels met tussenwervelschijven. Bijvoorbeeld met het korte-benen-syndroom. Zelfs puur millimeters verschil in beenlengte creëren veel problemen met de wervelkolom. Soortgelijke stoornissen van de wervelas komen ook voor als gevolg van bekkingskromming en platte voet. Pijnlijk knellen, vooral achter in het gebied van de schouderbladen, komt vaak voor bij mensen die lijden aan scoliose.

Hernia-schijf

Het wordt gekenmerkt door de vervorming van de tussenwervelschijf en zijn verplaatsing buiten de grenzen van de noodzakelijke grenzen. Net als bij osteochondrose kunnen de symptomen niet onmiddellijk verschijnen. Hernia kan in elk deel van de wervelkolom worden gelokaliseerd, maar het lumbosacrale segment lijdt het vaakst.

Pathologie treedt op als gevolg van verworven of genetische kromming van de wervelkolom, metabole stoornissen in het lichaam van de schijf of letsel. Ernstige spierpijn in de rug treedt op als gevolg van schijfdruk op de zenuwwortels. Het kan worden aangevuld met gevoelloosheid en zwakte in de spieren. Afhankelijk van de locatie van de hernia kan pijn doen:

  • In de lumbosacrale regio voelt de patiënt pijn in de onderrug, billen, misschien zelfs in de knieën en voeten.
  • In het bovenste deel van de taille - pijn geeft soms in de dij.
  • In het thoracale gebied kan het pijnsyndroom zich manifesteren in de armen, schouders, schouderbladen en borst.

MRI helpt de ziekte te identificeren. Behandeling voorgeschreven door een arts. In de regel is het massage, fysiotherapie, fysiotherapie, het dragen van een korset, medicatie, in moeilijke gevallen is een operatie noodzakelijk.

spondylolisthesis

Dit is de verplaatsing van de hogere wervel ten opzichte van de onderliggende. Meestal komt het voor in het lumbosacrale gebied, maar het kan op elke andere plaats in de wervelkolom voorkomen. De belangrijkste symptomen zijn ongemak en pijn in de lage rugspieren, benen, gevoelloosheid en zwakte in de onderste ledematen. Kortom, deze pathologie treft mannen die bezig zijn met zwaar lichamelijk werk. Spondylolisthesis is aangeboren of verworven als gevolg van een blessure.

Deze ziekte wordt gediagnosticeerd door een aantal laboratoriumtesten, MRI en elektromyografie. Behandeling, afhankelijk van de ernst van het verloop van de ziekte, is conservatief en chirurgisch. De eerste omvat: het nemen van ontstekingsremmende medicijnen, anti-oedeemtherapie, het versterken van het spierstelsel door oefening en fysiotherapie.

Compressiefractuur

Komt voor als gevolg van mechanische verwonding, en niet alleen vanwege een lokale impact, een breuk kan optreden wanneer een persoon op zijn benen of billen valt, maar ook wanneer een last op zijn rug en schouders valt. Compressiefractuur is ook een gevolg van ziekten van de botten en de wervelkolom. Als de fractuur om de eerste reden optreedt, zal de pijn acuut zijn, als de pathologie niet onmiddellijk optreedt, maar vanwege de ziekte zal spierpijn pijnlijk en saai zijn. Bijkomende symptomen zijn spanning in de spieren, gevoelloosheid van de huid, zwakte in de ledematen, pijn op de borst.

De reden wordt onthuld door middel van een röntgenfoto van de wervelkolom in twee projecties, in sommige gevallen met een MRI of computertomografie. Therapie vindt voornamelijk plaats in het ziekenhuis met spinale tractie, geneesmiddelen worden ook gebruikt om pijn te verlichten. Wanneer de fractuur samen groeit, moet de patiënt een speciaal steunkorset dragen en een regeneratieve therapie ondergaan.

Behandeling en diagnose

Wanneer pijn in de rugspieren optreedt, is het belangrijk om de oorzaken zo snel mogelijk te identificeren, zonder complicaties te verwachten. Tot de bron van de ziekte bekend is, kan de behandeling niet beginnen, om de situatie niet te verergeren. Zelfs ervaren artsen moeten een reeks onderzoeken uitvoeren om de aard van rugspierpijn te bepalen. Afhankelijk van de complexiteit van het probleem, kan de diagnose omvatten:

  • Klinisch onderzoek;
  • Röntgenstralen;
  • Magnetische resonantie therapie;
  • Computertomografie;
  • Laboratoriumonderzoek;
  • Myofasciale diagnose.

In elke situatie kan de behandelingstactiek aanzienlijk verschillen en zelfs volledig tegengesteld zijn. Daarom moet alleen de arts de juiste therapiekuur voorschrijven. Als de pijn paroxysmale is en u dringend de aandoening moet verlichten, zal een anesthesiezalf (in een apotheek zoals veel) of een verwarmingsmiddel voor uitwendig gebruik met rode peper helpen. Na het sporten of andere lichamelijke vermoeidheid doen de rugspieren pijn, wat moet ik doen? Ze zullen verwarmende zalven, warme douches, massage en wolgordel besparen.

Als je voelt dat je in je rug trekken beter is om te gaan liggen, kies dan voor een comfortabele houding en rust wat uit. In rust zou veel gemakkelijker moeten zijn. Niet-steroïde anti-inflammatoire middelen, pijnstillers en lichte massages helpen ook. De oorzaak van de pijn kan worden geknepen zenuwwortels, zelfs wanneer de beweging niet succesvol is. Vooral vaak gebeurt dit in het gebied tussen de schouderbladen. In een dergelijke situatie zal manuele therapie snel helpen.

Waarom doen rugspieren pijn en hoe moeten ze worden behandeld?

Er is nauwelijks iemand in de wereld die nooit heeft geklaagd over pijn in de rugspieren. Dergelijke problemen kunnen zowel ouderen als zeer jonge atleten storen. De oorzaken van dergelijke pijn kunnen echter heel verschillend zijn, ook therapeutische en preventieve maatregelen zullen verschillen.

Hoe doet het pijn?

Rugpijn is een nogal vaag begrip. Het kan zwak zijn, zeuren en kan erg sterk zijn, alsof er een mes in de rug is gestoken. Rugpijn is in de regel verdeeld in 3 grote typen:

  • tijdschriften;
  • permanent;
  • single.

De medische wetenschap verdeelt pijn volgens hun oorsprong in twee groepen:

  • pijn, waarvan de oorzaak de ziekten van de wervelkolom zijn;
  • pijn veroorzaakt door andere redenen.

Het mechanisme van pijn in de rug is direct gerelateerd aan de afgifte van melkzuur in de spieren. Dit veroorzaakt op zijn beurt wallen en pijnlijke gevoelens van verschillende intensiteit.

Veroorzaakt palet

De grondoorzaken van pijn zijn veelvuldig. Het feit is dat de gehele menselijke rug is bedekt met verschillende spieren, die zowel kunnen afnemen als toenemen in grootte, waardoor pijnlijke gewaarwordingen van verschillende intensiteitsniveaus worden veroorzaakt.

Spieroverbelasting is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn. Risico - kantoorpersoneel, evenals die personen die het grootste deel van hun werkdag in een ongemakkelijke positie zitten. Heel vaak hebben deze mensen spierpijn na het slapen. Dit is een signaal dat het bed niet hard genoeg is en dat het kussen oncomfortabel of te zacht is.

In een andere risicogroep zijn atleten, evenals die mensen die een actieve levensstijl leiden, bijvoorbeeld bezig met raften of gaan regelmatig wandelen met rugzakken. Tijdens sterke activiteit kunnen de ruggenmergspieren gewond raken en deze mechanische verwondingen veroorzaken verschillende spierpijn. Vaak klagen sporters over dergelijke pijnen, omdat ze regelmatig spieroverspanning ervaren.

Er treden echter mechanische letsels op bij kinderen. Ze zijn erg mobiel en kunnen hun fysieke vaardigheden niet altijd adequaat inschatten. Volwassenen moeten hun kinderen nauwlettend in de gaten houden om de mogelijkheid van ligamentruptuur te voorkomen.

Na de massage klagen mensen vaak over rugpijn. De redenen voor hun optreden kunnen liggen in:

  • onjuist uitgevoerd procedure, dus de man werd een ontspannende massage getoond, en hield een stimulerende acupressuur;
  • spierverergering gedurende de periode van de procedure - kneden en mechanische actie stimuleerden de spieren verder;
  • contra-indicaties - het is mogelijk dat massage of de specifieke technieken in het algemeen niet geschikt zijn voor een persoon; verschillende chronische ziekten kunnen zich ook binnen 1,5-2 uur na een massagesessie bekend maken;
  • ongeschoolde specialist. Veel "goden van massage" hun onhandige acties kunnen alleen schade toebrengen aan de patiënt, maar niet om hem te helpen.

Myositis veroorzaakt vaak spierpijn. Deze aandoening is veel ernstiger dan de gebruikelijke mechanische rek. Pak het vrij gemakkelijk. Het is genoeg om te worden verwarmd en zweten in een tocht. Andere oorzaken van myositis kunnen zijn:

  • chronische ziekten van de luchtwegen en longen;
  • niet-geheelde kneuzingen en verwondingen;
  • reuma;
  • helmintische invasies;
  • ziekten van het centrale zenuwstelsel;
  • erfelijke factoren.

Aanvankelijk kan deze ontsteking vanzelf verdwijnen, zelfs zonder behandeling. In dit geval echter, blijven de voorwaarden voor de daaropvolgende herhaling van de ziekte, en elke nieuwe exacerbatie zal ernstiger zijn en kunnen vergezeld gaan van:

  • verergerde pijnen;
  • een sterke toename van de lichaamstemperatuur;
  • besmettelijke processen;
  • spieratrofie.

Atrofie is de laatste fase, waarin praktisch geen pijn is, maar de motorische functies van de spieren zijn al verloren.

Andere oorzaken van spierpijn in de rug zijn speciale anatomische tekens. Alle schendingen van de symmetrie van de wervelkolom veroorzaken compenserende kromming, - scoliose. Hij, op zijn beurt, schendt de zogenaamde. spierharmonie. Andere redenen voor dergelijke disharmonie en asymmetrie kunnen zijn:

  • platte voeten;
  • verkort onderste lidmaat;
  • congenitale bekkenasymmetrie.

Duidelijke lokalisatie

Soms voelt de pijn in de rugspieren zich op een specifieke plaats. Een veel voorkomende pijn is pijn in de trapeziusspier. Deze spier wordt als de meest kwetsbare beschouwd, omdat de vezels en lagen ervan de schouders vormen en hun beweging regelen. Veel mensen overbelasten gewoon deze specifieke spier. In gevaar zijn vertegenwoordigers van de kunsten, bijvoorbeeld dansers.

Pijn kan een psycho-emotionele toestand veroorzaken waarbij overspanning van verschillende spiergroepen onwillekeurig optreedt. Verrassend genoeg kan pijn in deze spier blijven bestaan, zelfs nadat de oorzaak is verwijderd en vaak verergerd door hoofdpijn. Voor deze pijnen kenmerk:

  • beperking van het vermogen om je hoofd te bewegen;
  • pijn, meestal gegeven in de schouders en nek;
  • pijnlijke pijn op de schouders drukken;
  • pijnsensaties zijn permanent.

Pijn in de romboïde spier kan ook de mobiliteit van de nek en schouders beperken. Deze spier bestaat uit twee delen en verbindt de wervels van de bovenrug met de schouderblad. Het is ontworpen om de schouderbladen te stabiliseren, om hun beweging te garanderen. De oorzaak van pijn is vaak de verkeerde techniek om zware voorwerpen op te tillen, in gevaar - atleten en toeristen. Vaak treedt pijn op op de achtergrond van de verplaatsing van de schouderbladen en het verschijnen van een stoep. De pijn is gelokaliseerd tussen de schouderbladen, verergerd door de beweging van de armen.

Pijn links en rechts onder de schouderbladen kan wijzen op de aanwezigheid van andere zeer ernstige ziekten. Zeer vaak wijzen ze op de aanwezigheid van hernia tussen de tussenwervingen of intercostale neuralgie.

De pijn in de rug tussen de schouderbladen kan worden "herinnerd" aan osteochondrose. Tegelijkertijd zijn de pijn pijn, ze kunnen gepaard gaan met duizeligheid, verstoringen van visuele waarneming, geven aan het gebied van de handen.

De hoofdoorzaak van pijn langs de wervelkolom zijn vaak hernia's en scoliose. Scoliose is over het algemeen een plaag voor de moderne mens, en vooral jonge mensen, die uren achter de computer zitten. Pijn syndroom in dit geval manifesteert zich als gevolg van compressie van de zenuwprocessen. Vervolgens beginnen de negatieve processen van het mengen van delen van de wervelkolom.

Diagnostische maatregelen

Om in het beginstadium een ​​juiste diagnose te stellen en een adequate behandeling voor te schrijven, heeft u misschien tegelijkertijd de hulp van meerdere specialisten nodig: een chirurg, een traumatoloog, een neuropatholoog en zelfs een therapeut.

Dit is te wijten aan het feit dat het noodzakelijk is om spierpijn in de rug heel duidelijk te differentiëren, bijvoorbeeld in myositis, van ziekten van andere inwendige organen - het hart, de maag, enz.

Een ervaren specialist zal de klachten van de patiënt zorgvuldig analyseren en vervolgens een lichamelijk onderzoek uitvoeren.

In het arsenaal aan moderne instrumentele methoden:

  • X-ray, onthullende problemen in de botstructuren van de wervelkolom;
  • MRI-diagnostiek met een afbeelding van laesies in spiergebieden;
  • punctie, waarmee u parasitaire laesies kunt identificeren;
  • ECG, evaluatie van het werk van het hart.

Bovendien kunnen laboratoriumtesten, zoals een compleet bloedbeeld, dat de aanwezigheid / afwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam aantoont, ook worden voorgeschreven.

Therapeutisch proces

Universele behandelingen voor rugpijn bestaan ​​eenvoudigweg niet. Alle adequate therapeutische maatregelen moeten gericht zijn op het elimineren van de oorzaak van de ziekte.

Gebruik voor acute pijnsyndromen zalven en gels met verdoving. Goed bewezen en zalf met de inhoud van rode peper, met een verwarmend effect. In andere gevallen, zeer goede zalven en gels op basis van slangengif.

Myositis kan worden behandeld met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, maar in sommige gevallen kunnen corticosteroïden ook nodig zijn, die meestal worden behandeld met een kuur. Maak geen misbruik van deze groep drugs.

In andere gevallen, bijvoorbeeld, met hernia's tussenwervelschijven, wordt aangetoond dat spierverslappers effectief spierspasmen elimineren.

Kan de reiniging van het lichaam van de patiënt van parasieten vereisen met behulp van geschikte medicamenteuze behandeling. En met purulente myositis - ook het gebruik van antibiotica.

Voor scoliose worden mensen voorgeschreven om speciale korsetten te dragen.

Basale fysiotherapietechnieken omvatten:

  • elektrotherapie;
  • acupunctuur;
  • manuele therapie;
  • laserblootstelling;
  • therapeutische massages.

Vervolgens kan de patiënt worden getoond en spabehandeling in faciliteiten met het juiste profiel. Maatregelen gericht op het corrigeren van de emotionele toestand van de patiënt kunnen ook worden getoond.

Speciale oefeningen en preventie

Systematische preventieve maatregelen die, als ze regelmatig worden gebruikt, de rugspieren versterken, helpen ernstige problemen voorkomen.

Ten eerste moet je jezelf wennen aan de juiste houding tijdens het lopen en zitten. Om te bepalen is het vrij eenvoudig - ga rechtop staan ​​tegen de muur, zodat de hielen, de achterkant van het hoofd en de billen de muur raken, wat de juiste houding is, en probeer dan met al uw mogelijk om het te ondersteunen.

Ten tweede is het bij lang staan ​​noodzakelijk om de positie van het lichaam elke 10 minuten te veranderen door het totale lichaamsgewicht van de ene voet naar de andere te verplaatsen.

Ten derde moet tijdens sedentair werk spiervermoeidheid worden verwijderd, waardoor de bochten naar voren worden gebracht, de armen omhoog worden getrokken en diep worden ingeademd en uitademen. In dit geval is het handig om op je tenen te staan ​​en beide handen vast te houden, omhoog te trekken als een kat. Herhaal dit uitrekken meerdere keren.

Het is ook goed om regelmatig aan de bar te hangen, minstens een minuut per dag. Idealiter, als een dergelijke horizontale balk thuis kan worden opgehangen.

Zeer goed voor rugspieren en zwemmen. Regelmatige uitstapjes naar het zwembad - een van de beste preventieve maatregelen.

Aanbevolen en speciale oefening. Leg hiervoor een sportmat op een vlakke ondergrond. Een persoon ligt op zijn rug, buigt zich voorover, drukt op de schouderbladen en verwijdert zijn knieën zo veel mogelijk naar rechts, en dan - naar links. Er zou een aangenaam gevoel van rekken in de rug moeten zijn.

Een andere goede oefening kan op de mat worden uitgevoerd. Om op de buik te gaan liggen en tegelijkertijd armen en benen op te heffen, probeer diepe bochten te maken. Het lichaam neemt dus de vorm aan van een soort boog.

Daarnaast is het belangrijk om het dieet te volgen, waarbij je je lichaam constant verzadigt met de nodige vitamines en mineralen. Indien nodig moet u periodiek een reeks relevante geneesmiddelen drinken.

Je moet je strikt kleden volgens het weer, hypothermie en tocht vermijden. Regelmatige lichaamsbeweging moet gematigd zijn, op basis van de individuele mogelijkheden in elk geval. Overbelast je lichaam niet teveel.

Een reeks oefeningen om de spieren van de rug te versterken (video)

Regelmatige en vrij eenvoudige oefeningen helpen om de rugspieren te versterken, om ernstige ziekten te voorkomen en de algehele gezondheid aanzienlijk te verbeteren.

Rugpijn

Algemene informatie

Het is de rug, vooral de lumbale regio, die de maximale fysieke belasting draagt. Deze enorme anatomische regio, die zich uitstrekt van de nek tot het sacrum, bevat een groot aantal verschillende spieren. En natuurlijk zullen verschillende ziekten en pathologische processen in de rugspieren zich bijna altijd manifesteren door myalgie of andere ziekten.

Iedereen die wordt gedwongen voor een lange tijd om te verblijven in niet-fysiologische, monotone positie als gevolg van statische spierspanning (rijden, computer werken, reizen lucht) of ervaren spier overbelasting (sport, werk bij hun zomerhuisje, tillen van zware dingen), vroeger of later begint om pijn te voelen in de rugspieren. Pijn is een soort signaal aan het lichaam over problemen.

Rugpijn bij ziekten

Musculo-fasciale pijn is een manifestatie van myalgie (pijn in de rugspieren) bij aandoeningen van de wervelkolom, de oorzaken van ontwikkeling: ziekten en aandoeningen van de wervelkolom. De oorzaak van pijn in de rugspieren is een constante belasting van het spierstelsel en als gevolg hiervan - zijn uitputting, later gepaard gaan met zuurstofgebrek door het niet-overeenstemmen van het zuurstofverbruik door de spieren en de bloedstroom naar het.

De belangrijkste ziekten die leiden tot het optreden van spier- en fasciale pijn:

spinale osteochondrose (in de eerste plaats onder andere redenen);

hernia tussenwervelschijven.

Er zijn een aantal predisponerende mechanische factoren, waaronder de volgende:

Short-leg-syndroom. Dit is de meest voorkomende oorzaak van scoliose. De verraderlijkheid van de pathologie is dat de meeste artsen er geen goed begrip van hebben, of er geen significant belang aan hechten, met betrekking tot het verkorten van een van de onderste ledematen met 5-6 mm als een relatieve norm.

Opgemerkt moet worden dat het verschil in beenlengte van 3-4 mm bij een kind al op jonge leeftijd leidt tot een onjuiste groei en positie van het bekken, de rotatie rond zijn as en de kromming van de wervelkolom. Als het verschil in beenlengte niet wordt gediagnosticeerd en een adequate behandeling niet op tijd wordt gestart, gaat deze met de leeftijd alleen maar verder, wat de begeleidende veranderingen in het bewegingsapparaat, met name de wervelkolom, verergert.

De helft van het bekken verkleinen. De patiënt zit, leunend in de richting waarin de hoogte van zijn bekken wordt verminderd. Dienovereenkomstig ervaart het spierstelsel aan deze zijde voortdurend intense stress. Opgemerkt moet worden dat een afname in de omvang van het bekken wordt gedetecteerd bij patiënten meestal in combinatie met verkorting van de onderste ledematen.

Het langwerpige tweede middenvoetbot. Zo'n voet heet 'Grieks'. Als gevolg hiervan is de functie van de voet als schokdemper aanzienlijk verzwakt. Ervaar overmatige stress en werk eerst de spieren van de voet, dan het onderbeen, de dij en ten slotte de lumbale wervelkolom. Vervolgens ontwikkelt zich pijn in de bovengenoemde gebieden.

Korte schouders. Vrij zeldzame pathologie. Gemanifesteerd in het verminderen van de lengte van de schouder ten opzichte van de lengte van het lichaam. Als gevolg hiervan staan ​​de spieren van de schoudergordel onder druk. Geactiveerde triggerpoints in de trapeziusspier en in het hefblad.

Kyphosis (anterior curvature) van de thoracale wervelkolom. De gewone mensen worden gebogen genoemd. De spieren in de nek en schouders zijn gestrest. Op hun beurt zijn de oorzaken van kyfose voornamelijk erfelijke ziekten:

De stress ervaren tijdens een lang verblijf in de verkeerde, ongemakkelijke houding. Geassocieerd met de verkeerde organisatie van de werkplek op de werkplek, het verkeerde ontwerp van schoolmeubilair.

Blokkeer functie van een van de gewrichten. Het is een van de belangrijkste factoren in het geval van pijn in de rugspieren. Meestal ontwikkelt het functionele blok zich in een van de wervelsegmenten.

Langdurige spieruitdrukking. De factoren die hiertoe kunnen leiden zijn: bandjes van tassen en rugzakken, strakke bh-bandjes van bh, strakke kledingkraag.

Een frequente oorzaak van myofasciale pijnsyndromen met betrekking tot de bekkenbodemspieren is gynaecologische pathologie. In het laatste geval wordt chronische pijn niet alleen in de onderbuik, maar ook in de onderrug, regio van het heiligbeen gevoeld.

Ziekten van het maag-darmkanaal, zoals maagzweren, gaan vaak gepaard met myofasciale pijnsyndromen waarbij paravertebrale spieren betrokken zijn.

Een lange monotone positie van het lichaam (met name levensstijl, beroep) is erg belangrijk als een provocerende factor. Van bijkomende ziekten heeft een groot deel van degenen die lijden aan pijn in de rugspieren ook last van vitamine-deficiëntie (vitamine B1, B6, B12, C, foliumzuur).

Het gebrek aan vitamines in het lichaam draagt ​​bij aan een toename van de prikkelbaarheid van de triggerpoints, omdat er onder deze omstandigheden sprake is van een overtreding van de metabole processen in het spierweefsel. Bij het karakteriseren van myofasciale pijn is het concept van een triggerpoint erg belangrijk.

Het triggerpunt is een gebied met verhoogde musculaire prikkelbaarheid, gelokaliseerd op het gebied van pijn. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een stuk strakke en dichte spiervezels, die kunnen worden gepalpeerd bij onderzoek van de patiënt. Het triggerpunt kan zich niet alleen in de directe bron van pijn (spier of fascia) bevinden, maar ook in andere weefsels (huid, pezen, periost, ligamenteuze apparatuur).

In de regel is de meest intense pijn altijd gelokaliseerd in het triggerpunt, dat echter het vermogen heeft om pijn te veroorzaken in zeer afgelegen gebieden van het lichaam. De aard van pijn kan heel verschillend zijn:

Acute pijn treedt in de regel op als gevolg van overmatige mechanische belasting van de corresponderende spiergroep.


Andere oorzaken van rugspierpijn

Ongeveer 85% van de gevallen van chronische of episodische pijn in de rugspieren zijn geassocieerd met overmatige belasting van de onderrug. Zelfs als u geen sport beoefent, geen zware lasten draagt ​​en niet dag en nacht in de bedden graaft, ervaren uw rugspieren nog steeds elke dag overmatige inspanning. Wanneer u bijvoorbeeld voor de monitor zit, moeten zij het grootste deel van uw lichaam in stand houden. Daarom raden artsen aan dat degenen die aan de tafel werken, zoveel mogelijk "dieper" zitten in een stoel, leunend op zijn rug.

Rugletsel: uitrekken gevolgd door spierspasmen tijdens een plotselinge, niet-succesvolle draai, gooien, springen is een veelvoorkomende oorzaak van activering van de trigger. Gooien in basketbal, dienen in tennis, gooien met een speer of een kern hebben een nadelig effect op onverwarmde, ongetrainde spieren.

Gekneusde rugspieren

Directe spierbeschadiging kan triggers activeren die actief blijven na een hematoomregressie.

Myositis van de rugspieren (ontstekingsproces) is een veelvoorkomende oorzaak van pijn in de rugspieren. De ziekte wordt gekenmerkt door een lange loop. Pijn in de rugspieren, voornamelijk, pijn. De spieren zijn verdicht, pijnlijk met gevoel en stretching. Bij patiënten met chronische infecties en metabole aandoeningen kan myositis van de rugspieren worden gecombineerd met pijn in de gewrichten.

Lumbago (van het Latijnse woord lumbus - onderrug) - een scherpe pijn in de onderrug. De oorzaak van de lumbago is een overbelasting van het lumbale gebied van de rug. Lumbago is het resultaat van een plotselinge beweging van de wervelkolom, gericht op het opheffen van gewichten of proberen iets te bereiken.

Pijn in de lage rugspieren kan ook veroorzaakt worden door lumbale hernia hernia, verplaatsing van de wervels. Factoren die de kans op lumbago vergroten, kunnen hypothermie, ziekten en verwondingen van de wervelkolom zijn. Oorzaken van plotselinge hevige pijn in de lage rugspieren zijn meestal een verzakking van de tussenwervelschijf of een sterke spanning van de spieren en ligamenten van de onderrug.

Lumbosacrale radiculitis wordt voornamelijk veroorzaakt door aangeboren en verworven veranderingen in de wervelkolom en de ligamenten. Pijn in het lumbosacrale gebied met radiculitis kan acuut of dof zijn, meestal aan één zijde, aan de bil, het achterste oppervlak van de dij, het buitenoppervlak van het scheenbeen. Het wordt verbeterd door de positie van het lichaam te veranderen, te lopen, te hoesten, te niezen, te spannen. Soms wordt pijn gecombineerd met sensatie:

Intervertebrale hernia is een vrij algemeen probleem, vaker voor bij mensen na de 40 (hoewel het op een eerdere leeftijd kan worden gediagnosticeerd). De reden ligt in de degeneratie van spieren en bindweefsel. Naarmate je ouder wordt, "bezinkt" je wervelkolom als het ware, en de wervels drukken dichter en dichter bij elkaar, de tussenwervelschijven vlakken uit en steken uit boven de wervelkolom. Het resultaat is een compressie van de zenuwwortels, die leidt tot acute pijn in de spieren en benen van de onderrug.

Iemand die pijn ervaart in het lendegebied, in een toestand van mentale stress, kan de spierspanning verhogen, die al krampachtig is. Dit verhoogt de pijn, wat op zijn beurt kan leiden tot een verdere toename van spasmen. Veel artsen geloven echter dat nerveuze spanning of stress de hoofdoorzaak is van pijn in de rugspieren.

Voor pijn in de rugspieren, zoek de hulp van een traumatoloog. Na onderzoek zal de arts de behandeling aanbevelen. U kunt ook contact opnemen met een massagetherapeut of chiropractor voor verder advies.

Rugpijn langs de wervelkolom

Pijn in de rugspieren verschijnt na overmatige fysieke inspanning, een lang verblijf in een ongemakkelijke houding tijdens het werken op een computer, autorijden, enz.). Pijn in de rugspieren langs de wervelkolom kan optreden als gevolg van ontsteking van de spieren, degeneratie van tussenwervelschijven, kromming van de wervelkolom. Als spierpijn links van de wervelkolom optreedt, moet een hartinfarct worden uitgesloten. Spierrugpijn rechts van de wervelkolom treedt op na het optillen van gewichten.

Artsen Yusupovskogo ziekenhuis identificeren de oorzaak van pijn in de rugspieren met behulp van moderne diagnostische methoden. Voer vervolgens een uitgebreide behandeling uit van de ziekte die pijn veroorzaakte. Therapie van spierpijn wordt uitgevoerd met behulp van nieuwere geneesmiddelen, die worden voorgeschreven in de vorm van tabletten, poeders, injecties, zalven en gels. Wanneer pijn optreedt in de lumbale, thoracale of cervicale wervelkolom, maken revalidologen gebruik van fysiotherapie, sparende technieken van manuele therapie, uitvoeren van acupunctuursessies. De senior instructeur-methodist van fysiotherapie-oefeningen voor elke patiënt selecteert individueel gymnastische oefeningen die spierspasmen verlichten en het gespierde korset versterken.

Oorzaken van rugpijn

Rugpijn wordt door 90% van de mensen ervaren. Na verloop van tijd wordt geen uitgeharde acute pijn chronisch. Meestal treedt pijn in de rugspieren op als de wervelkolom kromming en ongelijke belasting veroorzaakt door onjuiste houding, lage motoriek. Spierrugpijn in het gebied van de schouderbladen kan het gevolg zijn van verwondingen, verschillende soorten aandoeningen van het bewegingsapparaat en inwendige organen.

De volgende hoofdoorzaken van pijn in de rugspieren worden onderscheiden:

  • spinale aandoeningen (osteochondrose, spondylitis ankylopoetica, of spondylitis ankylosans, osteomyelitis, hernia);
  • aandoeningen van de rugspieren (fibromyalgie, myofasciaal syndroom);
  • borsttrauma.

Artsen Yusupovskogo ziekenhuis eerst bepalen de oorzaak van pijn in de rugspieren, en voer vervolgens de behandeling uit. In ernstige gevallen bespreken hoogleraren en artsen van de hoogste categorie de ziekte tijdens een vergadering van de deskundigenraad. Vooraanstaande neurologen, cardiologen, vertebrologen en nefrologen nemen een collectieve beslissing over de tactiek van het omgaan met een patiënt met rugpijn.

Hoe pijn in de rugspieren verlichten

De artsen van het Yusupov-ziekenhuis gebruiken de meest effectieve medicijnen geregistreerd in de Russische Federatie om acute pijn in de rugspieren te verlichten. Ze hebben een minimale reeks bijwerkingen. Analgetica worden voorgeschreven om het ontstekingsproces te verlichten, de temperatuur te verlagen en analgesie. Effectieve verlichting van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor spierpijn verlichten:

  • ibuprofen;
  • diclofenac;
  • indomethacine;
  • naproxen en andere geneesmiddelen.

Extreme pijn in de rugspieren met narcotische pijnstillers. Spierpijn wordt veel gebruikt om spierpijn in de rug te verlichten (mydocalm, sirdalud, baclofen). B-vitamines hebben een gunstig effect op zenuwcellen, verlichten ontstekingen. Breng in aanwezigheid van pijn een zalf aan van spierpijn in de rug (finalgon, capsicum).

Drugsvrije pijnbestrijding in de rug

Het dragen van een bevestigingsriem of halsband, bedrust is noodzakelijk voor pijn in de rugspieren na verwonding of overbrengingsoperaties. Transcutane electroneurostimulatie als gevolg van elektrische impulsen "onderschept" het pijnsignaal van de receptoren van aangetaste organen naar de hersenen. In het geval van spierpijn in de rug verrichten revalidatiekliniekspecialisten acupunctuur op biologische punten op de huid. Electro-acupunctuur is het effect van intermitterende elektrische impulsen via acupunctuurnaalden.

Fysiotherapeuten schrijven procedures voor die pijn verlichten en spasmen van de rugspieren verlichten. Geneesmiddelelektroforese is gebaseerd op de introductie in het lichaam van medicinale stoffen met behulp van kleine elektrische impulsen. Zo'n behandeling helpt om de rugpijn langdurig te verlichten, omdat de pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen die worden opgenomen met behulp van elektrische stroom, vitamines een langerdurend effect op het lichaam hebben. Phonophoresis is een van de alternatieve manieren om geneesmiddelen toe te dienen door blootstelling aan echografie. Het verdovingsmiddel wordt door de haarvaatjes opgenomen, waardoor het effectiever en doelgerichter werkt.

Lasertherapie (het gebruik van infrarode, rode en ultraviolette stralen) zorgt voor verlichting van pijn, vermindert wallen en ontstekingen. Lasertherapie helpt bij het verlichten van spierspasmen en pijn bij vele aandoeningen van de wervelkolom, waardoor rugpijn ontstaat:

  • osteochondrose;
  • osteoartritis;
  • scoliose;
  • intervertebrale hernia.

Magnetische therapie is nuttig bij veel ziekten van het lichaam. Het laagfrequente magnetische veld beïnvloedt het cellulaire niveau, waardoor het pijnsyndroom en de ontsteking worden gestopt, de mobiliteit wordt hersteld en de spierzwelling afneemt.

Fysieke revalidatie voor rugpijn

Bij spierpijn in de rug maken revalidatietherapeuten van het Yusupov-ziekenhuis op grote schaal gebruik van fysiotherapie, kinesiotherapie en verschillende soorten massages. Deze methoden worden gebruikt bij de behandeling van spierpijn, die optreedt als gevolg van ziekten van de wervelkolom en de rugspieren. Ze zijn een goed middel voor revalidatie na blessures.

Onafhankelijke keuze van fysieke oefeningen en hun onjuiste prestaties kunnen de patiënt ernstig schaden. Een dergelijke behandeling wordt voorgeschreven door revalidanten. Fysiotherapie lessen worden gegeven onder begeleiding van de senior instructor-methodoloog oefentherapie.

Injecties door pijn in de rugspieren

In het geval van acute spierpijn, schrijven artsen van het Yusupov-ziekenhuis intramusculaire, intraveneuze en blokkade-injecties van pijnstillers voor. Neurologen in het Yusupov-ziekenhuis zijn bekwaam in blokkade-technieken. In de triggerpoints produceerden novocaïne- en lidocaïne-injecties. Ze helpen om te ontspannen en de tonus van de rugspieren te herstellen. Bij het uitvoeren van paravertebrale blokkade, wordt het medicijn langs de onderste rand van de rib in punten in de buurt van de wervelkolom geïnjecteerd.

Pijnstillers worden via de katheter in de tussenwervelruimte geïnjecteerd. Alle soorten injecties voor rugpijnkwaliteit worden uitgevoerd door specialisten van de revalidatiekliniek. Door het Yusupov-ziekenhuis te bellen, kunt u tegen een redelijke prijs rugpijnbehandeling krijgen. U krijgt een speciaal revalidatieprogramma aangeboden, waarmee u alle noodzakelijke procedures kunt krijgen en geld kunt besparen.

Waarom rugspieren pijn doen en wat kan worden gedaan

Er zijn geen mensen die geen pijn voelen in de rugspieren. Het kan iedereen inhalen. Zijn rugklachten of spierpijnen (ook wel myalgie genoemd) slechts een indicator voor pathologieën van alleen het bewegingsapparaat of is het een indicator van problemen in verschillende lichaamssystemen?

Oorzaken van pijn

Als er pijn in de spieren van de rug is, zijn de redenen anders. De rug van de persoon van de nek naar het heiligbeen is volledig bedekt met spieren en ervaart meer fysieke inspanning. Dus waarom zouden spinale spieren pijn doen?

Spinale aandoeningen

Ze lijden 85% van de wereldbevolking. Ze beïnvloeden de wervels, tussenwervelschijven, ruggenmerg, stammen, wortels van spinale zenuwen, aderen, slagaders, haarvaten, ligamenten, spieren. De meest voorkomende ziekten zijn osteochondrose, spondylitis, spondylitis ankylopoetica, artritis, artrose, scoliose.

Laten we stilstaan ​​bij osteochondrose.

Stekel vijand
Osteochondrose is een chronische ziekte van de wervelkolom, leidend tot degeneratieve laesies en vernietiging van botweefsel, tussenwervelschijven, wervelkolomgewrichtskraakbeen als gevolg van:

  • genetische aanleg;
  • ondervoeding;
  • overgewicht;
  • geleden verwondingen;
  • sedentaire levensstijl;
  • overmatige belastingen;
  • stress, etc.

Vanwege de anatomische transformatie van de wervelkolom zijn de pathologische mobiliteitszenuwen, zachte weefsels, spinale wortels en bloedvaten aangetast.

  • schending van houding;
  • verminderde mobiliteit in de wervelgewrichten (onvermogen tot 100% rechtzetten, hoofd draaien);
  • verminderde gevoeligheid van de huid, gevoelloosheid, tintelingen.

Om de belasting van de gemodificeerde wervelkolom te verlichten, worden de spieren reflexmatig gespannen (samentrekken). In de loop van de tijd veroorzaakt constante spanning een andere pijn - gespierd.
De aard en locatie van pijn
Ze worden beïnvloed door het verspreidingsgebied:

  1. In het geval van cervicale osteochondrose, wanneer de aderen en slagaders worden samengedrukt, is de pijn paroxysmaal, brandend, kloppend. Lokalisatie vaak eenzijdig - de achterkant van het hoofd, het andere deel van het hoofd.
  2. Bij thoracale osteochondrose, de symptomen die vaak lijken op andere ziekten (bijvoorbeeld inwendige organen), pijn of een acute aard die lijkt op een hartinfarct, wordt thoracale lumbago (dorsago) genoemd, of geleidelijk, progressief, vergelijkbaar met longontsteking, maar zonder hoest en koorts ( dorsalgia). Geconcentreerd in de intercostale ruimte, in het gebied van de schouderbladen en de bovenbuik.
  3. Bij lumbale osteochondrose is pijn in de spieren van de rug plotseling, met spit. Lenden- en beenspieren doen pijn, met terugslag in de lies en het bekken.

In de gecompliceerde versie, met de aanwas van de wervels, neemt de pijn af of verdwijnt deze.

Aanvullende symptomen
In geval van cervicale osteochondrose, naast de pijn in de spieren en rug en nek, zijn er symptomen van zuurstoftekort: duizeligheid, misselijkheid, migraine, verminderde waakzaamheid, gevoeligheid van de armen en schoudergordel, kortademigheid, beperking van de cervicale mobiliteit. In de volwassenheid is een plotseling verlies van bewustzijn mogelijk, in de gecompliceerde versie - parese en verlamming van de handen.

Met thoracale osteochondrose - hoest, "brok" ​​in de keel, moeite met slikken, buigen, handen heffen, hypertensie, pijn in het hartgebied.

Bij lumbale osteochondrose - een gevoel van gevoelloosheid van de huid, parese en verlamming van de benen, bij mannen - moeite met urineren en erectie, bij vrouwen - een schending van de menstruatiecyclus.

Naar welke arts te verwijzen, de diagnose
Vanwege soortgelijke symptomen met andere ziekten gaan patiënten naar een therapeut, cardioloog en gastro-enteroloog. Het kost tijd, provoceert complicaties. De profielarts is een neuroloog.

2 diagnostische methoden:

  • laboratorium: algemene en biochemische bloedtesten;
  • instrumenteel: x-ray van de wervelkolom in 2 projecties, MRI, CT en biopsie met microscopie.

Volgens de resultaten van onderzoek zijn geselecteerde opties voor medische technieken.
Behandeling van osteochondrose
Als er spierpijn in uw rug is, is de behandeling conservatief en chirurgisch. Conservatieve combineert:

  1. Medicamenteuze behandeling. Benoemd op het moment van de crisis. NSAID's, spierontspanners, chondoprotectors, vitamine B, E, angioprotectors, glucocorticoïden, biogene stimulantia worden gebruikt.
  2. Fysiotherapie. Dankzij elektroforese, acupunctuur, magnetische therapie, oefentherapie, etc. is het genezingsproces sneller.
  3. Spabehandeling. Effectief in remissie.
  4. Dieet. Tijdens de crisis moet je 5-7 keer per dag in kleine porties eten, gefrituurd en gekookte en gestoomde gerechten kiezen. Drink minstens 1,5 liter water per dag.

Als de methoden niet effectief zijn, wordt een operatieve ingreep uitgevoerd: de hernia van de tussenwervelschijven of de tussenwervelschijf wordt verwijderd met een siliconenimplantaat (prothese) vervanging.

Ziekten van interne organen

Soms treedt spierpijn op op de achtergrond van ziekten van inwendige organen:

  • Maag-darmkanaal (maagzweer en darmzweer, geperforeerde maagzweer, darmpathologie);
  • alvleesklier (chronische ontsteking van de pancreas, chronische pancreatitis);
  • galblaas (acute cholecystitis);
  • lever (koliek);
  • ademhalingsorganen (longontsteking, pleuritis, bronchitis, tuberculose);
  • urinewegen (prostatitis, nierkoliek), gynaecologische ziekten (vleesbomen, ontsteking van de baarmoeder, endometriose);
  • hart- en vaatziekten (myocardinfarct, stenocardia, coronaire hartziekte, aorta-aneurysma).

De pijn wordt gegeven vanuit de organen achterin en wordt stralend (gereflecteerd) genoemd.

Type pijn, concentratie
Met schendingen van het maagdarmkanaal, pancreas, galblaas en lever, acute pijn, lokalisatie - de maag, rechterkant, met bestraling in de onderrug en sleutelbeen, iets onder de scapula. Bij leverkoliek bedekt de pijn de rechterschouder, het schouderblad, de nek en de gehele buik. Bij ontsteking van de prostaat is pijn aanwezig.

Bij ziekten van het gynaecologische en urogenitale apparaat deden de spieren in de onderrug pijn. Ernstige pijn in de onderbuik en geslachtsorganen, vanaf twee kanten naar achteren uitstralen, tegen de achtergrond van frequent urineren, duidt op nierkoliek.

Bij ziekten van het ademhalingssysteem tegen de hitte, straalt de pijn naar de rug onder de schouderbladen en borst, verergerd door hoest.

Rugpijn links, die zich uitstrekt naar de linkerarm en nek, geeft de pathologieën van het cardiovasculaire systeem aan.

Gerelateerde symptomen
Ze hebben last van misselijkheid, brandend maagzuur, overgeven, hyperhidrose. De spieren van de buikwand samentrekken, waardoor de buik stijf wordt, 'boardachtig'.

De patiënt beweegt een beetje, neemt de houding van het embryo aan, ademt ondiep. De temperatuur kan stijgen.
Behandelend arts
Eerst moet je naar de neuroloog en orthopedist komen. Bij het opsporen van ziekten van inwendige organen wordt de behandeling uitgevoerd door een beperkte specialist: een gastro-enteroloog, cardioloog, gynaecoloog, enz.
Diagnostische maatregelen
Voer röntgenonderzoek uit, MRI. Benoemd tot UAC.

Een echografie van de interne organen wordt gedaan. Om hart- en vaatziekten uit te sluiten, wordt een elektrocardiogram voorgeschreven om de longgezondheidstoestand te beoordelen - ademhalingsfunctie, thoraxfoto.
Voorgeschreven behandeling
Het is noodzakelijk om de onderliggende ziekte te genezen.

Om zich te ontdoen van rugpijn voorgeschreven medicijnen, zalven en gels met NSAID's, irriterende en lokale anesthetica, spierverslappers.

Mechanische schade

De meest voorkomende oorzaak. Je kunt krijgen:

  • atleten in opleiding als gevolg van onjuiste gewichtsberekening of werken met gewicht;
  • kinderen met buitensporige mobiliteit;
  • duikers bij het raken van het water;
  • zwangere vrouwen;
  • jonge moeders bij het opvoeden van een kind;
  • bij het heffen van gewichten of verhoogde fysieke inspanning;
  • met intense bewegingen;
  • tijdens een val, vooral vanaf een hoogte op de rug of landing op de benen, waardoor verwondingen aan de wervelkolom kunnen worden verkregen;
  • met mechanische schokken van buitenaf - met een stomp voorwerp, een ontploffingsgolf, enz.

De belangrijkste symptomen: rugspieren langs de wervelkolom en op de plaats van verwonding, het zwelt op.

Als gevolg van vasculaire verwonding treedt bloedingen op in het zachte weefsel, blauwe plekken en blauwe plekken verschijnen.

Type pijn, lokalisatie
Schade als gevolg van ruggenmergletsel leidt tot doffe gemorste pijn op de plaats van letsel, zonder een duidelijke definitie van concentratie. Voor letsels die leiden tot bandruptuur zonder verplaatsing of een fractuur van de processus spinosus, is de pijn acuut, concentreert hij zich op het gebied van de processus spinosus en dwars, in het geval van een fractuur - in het gebied van het gewonde proces.
Aanvullende symptomen
Met verwondingen op de borst - verlies van gevoel in de ledematen, ataxie, pijn in het hart, tijdens inspiratie.

In geval van verwondingen in de cervicale regio - ademhalingsmoeilijkheden, parese, spasmen, spierverlamming, hoofdpijn, geheugenverlies, neuralgie.

Voor verwondingen in de lumbale regio - parese of verlamming van de benen, urineverstoring (incontinentie of vertraging), erectiestoornissen.

Met wie contact op te nemen, diagnose
Het is noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met een traumatoloog, zelfs als de schade klein lijkt. Gevolgen van letsel kunnen later optreden.

Uitgevoerd visuele inspectie, anamnese, de studie van de ziekte, CT is benoemd, X-ray. Volgens de resultaten van de diagnose wordt verdere behandeling uitgevoerd door een neurochirurg en revalidator.
Aanbevolen behandeling
Bij onbeduidende schade wordt de bedmodus getoond, het gebruik van ontstekingsremmende en pijnstillende zalven en gels. Geleidelijk aan wordt bedrust vervangen door kleine ladingen, proberen niet te overladen.

Ice packs zullen atleten helpen om ontstekingen te verminderen, als het gaat om een ​​amendement - het opwarmen van de spieren. Goed stabiliseren van de bloedsomloop en herstellen van de spieren van fysiotherapie, thermische kompressen.

In gecompliceerde gevallen die geen invloed hebben op het ruggenmerg, kunnen ademhalingsoefeningen 14 dagen na verwondingen helpen - beweging van de ledematen, massage, acupunctuur en elektropulstherapie. Van medicijnen - Nootropil, Cavinton, anabole hormonen.

Voor gesloten reductie en uitbreiding van spinale deformiteiten worden korsetten en kragen gebruikt.

In het geval van betrokkenheid van het ruggenmerg en het falen van conservatieve behandeling, wordt chirurgische interventie gebruikt om openlijk de misvorming te elimineren.

Helminthiasis, in het bijzonder echinokokkose

Onregelmatige reden. Echinococcosis is een parasitaire ziekte veroorzaakt door het larvale stadium van de keten van echinococcus. Infectie vindt plaats:

  • bij contact met het dier - de drager van het helminth;
  • tijdens het eten van bessen, groenten en fruit besmet met uitwerpselen;
  • met water uit natuurlijke bronnen met worm eieren.

Spreidend met bloed door het lichaam, beïnvloedt het de inwendige organen en vormt het een kamer capsule-cysten in de vorm van een blaas gevuld met vloeistof met de scolex van de keten. Cysten kunnen tot 10 liter vocht bevatten, enkele kilo's bereiken, van meer dan een jaar. Overgroeide cysten leiden tot de geleidelijke vernietiging van het aangetaste orgaan, tot aan zijn atrofie. Een cystruptuur kan een anafylactische shock veroorzaken.

De oorzaak van spierpijn van de rug is meestal echinokokkose van het ruggenmerg of de nieren.

Soort pijn, locatie
De beginfase is asymptomatisch. Met de proliferatie van cysten verandert de situatie.

Wanneer echinococcosis van het ruggenmerg uit het lichaam en de boog van de wervel en het ruggenmerg door de blaas knijpen, verschijnt een scherpe omringende pijn, die zich concentreert in het borstgebied, dat toeneemt ten tijde van krachtige bewegingen. De mobiliteit van de wervelkolom wordt verminderd, de rectusspieren van de rug worden dikker, hebben de vorm van een roller, tijdens palpatie zijn de processus spinosus pijnlijk.

Wanneer echinococcus nier lijkt geen saaie pijn doorgeven met lokalisatie in het hypochondrium, uitstralend naar de onderrug.
Gerelateerde symptomen
Wanneer helminthiasis van het ruggenmerg pijn doet in de ledematen. Bij nier echinokokkose - snelle vermoeibaarheid, gebrek aan eetlust, gewichtsverlies, slechte gezondheid. In een later stadium worden nierkoliek, verergering van pyelonefritis, moeite met urineren, verminderde mobiliteit van de nier toegevoegd, ronde-vormige tumoren worden in het hypochondrium gepalpeerd.
Behandelend arts
Vaak wenden mensen zich tot allergologen, therapeuten, neuropathologen, infectieziekten, wat geen verlichting brengt.

De behandeling is een operatie, de behandelende arts is een neurochirurg.

Helminthiasis-diagnose
De belangrijkste methoden zijn:

  1. CT. Hiermee kunt u tumoren in het wervelkanaal identificeren.
  2. Myelografie. Een contrastmiddel dat in het arachnoïde kanaal van de wervelkolom wordt geïnjecteerd, maakt het maken van foto's (myelogrammen) mogelijk.
  3. Bloedonderzoek voor RPGA. Reactie van passieve hemagglutinatie.

Voor nauwkeurige diagnose is het belangrijk om een ​​anamnese te verzamelen over bestaande contacten met dieren, gebruik van water uit natuurlijke bronnen, bezoeken aan bossen, enz.

Toegepaste behandeling
Dus wat moet je doen als je rugspieren pijn doen? Behandeling van het wervelkanaal is het verwijderen van een wervel wervelkolom (laminectomie), het legen van de blaas, het verwijderen van de buitenste schil, 5 minuten behandeling van de holte met een 2,5% jodiumoplossing, vervolgens met natriumthiosulfaatzout.

Cysten van de besmette nieren worden verwijderd, indien nodig wordt resectie of nefrectomie uitgevoerd.

Na chirurgische behandeling worden antihistaminica voorgeschreven om besmetting te voorkomen.

Auto-immuunziekten

Een van de slechtste redenen. Auto-immuun myositis is een ontsteking van de gestreept spieren, die ontstaat als gevolg van de perceptie van het spierstelsel van de spiervezels door het immuunsysteem voor ziekteverwekkers die de gezondheid en de vernietiging van hun bindweefselschelpen bedreigen. Eén spier (lokale myositis) of meerdere (polymyositis) kunnen worden beïnvloed. Als de huid wordt aangetast, is het dermatomyositis.

Auto-immuun myositis gebeurt onafhankelijk en tegen de achtergrond van bestaande systemische pathologieën: reumatoïde artritis, lupus erythematosus, sclerodermie.

De belangrijkste symptomen zijn spierzwakte, spanning en zwelling van de spieren, spierpijn, bewegingsbeperking - de patiënt komt uit bed en dient zichzelf.

Type en locatie van pijn
De pijn is saai, niet intens. Het neemt toe met de temperatuur, beweging. In sommige gevallen verdwijnt volledig. Geconcentreerd in het gebied van de aangedane spieren.
Hulpsymptomen
Mogelijke lokale temperatuurstijging. Bij het beïnvloeden van de nekspieren is slikken moeilijk, de spieren van het thoracale gebied en het middenrif moeilijk te hoesten, ademend.

Bij dermatomyositis is de huid gezwollen, hyperemisch. Er zijn paarsrode vlekken of knobbeltjes, ernstige jeuk.
Met wie contact op te nemen, hoe te diagnosticeren
Autoimmune miositis wordt gediagnosticeerd en behandeld door een reumatoloog. De patiënt wordt onderzocht, verduidelijking van bestaande klachten en de aanwezigheid van systemische pathologieën.

Behandelmethoden
De behandeling bevat het gebruik van:

  • steroïde anti-inflammatoire hormonen;
  • immunosuppressiva die de immuunrespons onderdrukken;
  • extracorporeale behandelingsmethoden (EML) - hemosorptie, plasmaferese;
  • NSAID's.

Tijdens exacerbatie van de ziekte worden metabolisme, vitaminen en anti- toxische oplossingen intraveneus toegediend.

Nadat de aandoening is opgeheven, worden meestal therapeutische massage en fysiotherapie voorgeschreven.

Intoxicatie. Toxische myositis

Het is mogelijk vergiftiging met zowel interne toxines (endogene intoxicatie) en externe toxische stoffen - drugs, voedsel, industriële chemicaliën, alcohol, drugs. Endogene intoxicatie vindt plaats als gevolg van metabole aandoeningen geassocieerd met ziekten van verschillende inwendige organen, evenals diabetes en andere endocriene ziekten. Belangrijkste kenmerken:

  • pijntjes en zwakte in spieren;
  • snelle ademhaling;
  • snelle puls;
  • dyspeptische stoornissen (misselijkheid, braken, diarree);
  • gebrek aan eetlust;
  • slaapstoornissen;
  • afname of toename van de lichaamstemperatuur.

In geval van alcoholvergiftiging zijn de coördinatie en het werk van het bewegingssysteem verstoord, wat leidt tot een onstabiele gang en een afname van de spierspanning.

De aard van pijn, lokalisatie, extra symptomen
De pijn is pijnlijk. Smeert over de rug en nek.

De patiënt voelt zwakte, lethargie. In de tweede fase neemt de irritatie, het pessimisme, de huilerigheid toe en neemt het lichaamsgewicht af.

In het derde stadium van intoxicatie kunnen vooral alcohol, agressie en misselijkheid voorkomen. Ik word onverschillig voor hun eigen uiterlijk, gezondheid. Alcoholvergiftiging leidt tot verstoringen van het bewustzijn, reflexinhibitie, in het laatste stadium - tot de vernietiging van de hypothalamus en vitale gebieden van de hersenen, alcoholische coma en zelfs de dood.
Welke dokter te gaan
Afhankelijk van het type en mate van intoxicatie, is de hulp van verschillende genezers vereist:

  1. Reanimatieapparaat. Het is noodzakelijk in geval van ernstige vergiftiging, levensbedreigend, wanneer het noodzakelijk is om de verminderde functies van de ademhalingsorganen, het hart, dringend te herstellen.
  2. Infectieziekte. Bezig met voedselvergiftiging.
  3. Toxicoloog. Het werkt met vergiftiging met medicijnen, industriële en biologische vergiften, huishoudelijke chemicaliën, drugs, alcohol.
  4. Narcologist. Zijn gevallen zijn alcohol, verdovende middelen en tabaksvergiftiging.
  5. Gastro-enteroloog. Elke vergiftiging heeft een nadelig effect op de normale werking van het maag-darmkanaal en kan dysbiose veroorzaken.

Het is noodzakelijk om de hulp van een therapeut in te roepen, hij zal op zijn beurt naar de juiste arts verwijzen.

Diagnose van intoxicatie, behandelingsmethoden
Een bloedtest wordt uitgevoerd bij LII, FDK, voor de mate van bloedhemolyse, intoxicatie-index (AI).

Als je rugspieren pijn doen tijdens dronkenschap, wat moet je dan doen? Eerst moet je het lichaam van gifstoffen reinigen, het werk van alle systemen normaliseren. Voor het verwijderen van schadelijke gifstoffen worden diuretica voorgeschreven. Geneesmiddelen op basis van Hemodez en serumalbumine, enterosorbents (actieve kool, Polysorb) worden gebruikt en Enterosgel bij de behandeling van alcoholintoxicatie.

Hemodialyse, hemosorptie en in ernstige gevallen - bloedtransfusies worden uitgevoerd.

Blijf in een ongemakkelijke positie

Met de ontwikkeling van IT-technologie brengen een groot aantal mensen veel tijd achter de computer door in een ongemakkelijke positie, waaronder kantoorpersoneel, studenten, schoolkinderen. Op dit punt werken de spieren die verantwoordelijk zijn voor de ondersteuning van de wervelkolom niet en de wervelkolom zelf ervaart maximale fysieke inspanning. Dit leidt tot zijn geleidelijke vervorming.

Soms verschijnt spierpijn in de rug in de ochtend, na het ontwaken. Dus, de persoon sliep op een ongemakkelijke positie of op een ongemakkelijk bed. Spierspasmen kunnen optreden wanneer de tas elke dag op één schouder wordt gedragen.
De aard van de pijn, lokalisatie, heb je een dokter nodig
De pijnlijke pijn zit in de nek en rug, tussen de schouderbladen. Als het verblijf in een ongemakkelijke positie nog niet tot onherstelbare spinale misvorming heeft geleid, is een bezoek aan de dokter niet verplicht.

Je kunt proberen de spasme zelf te verwijderen.

Weg met spierpijn
Zittend aan de computer moet je regelmatig 5-15 minuten pauze nemen. Het is beter om op te staan, uit te rekken, op te warmen, de stijve spieren te masseren. Dit zal de bloedcirculatie verbeteren, vermoeidheid verlichten.

Als de pijn wordt geassocieerd met een ongemakkelijke houding tijdens de slaap of een ongemakkelijk bed, vervang dan de matras door een orthopedisch kussen, met een roller. 'S Nachts is het nuttig om lotions te maken met 10% zoutoplossing, deze in katoenen weefsel te weken en toe te passen op een gestrest gebied.

Bedek met een handdoek.

Aangeboren afwijkingen

Congenitale afwijkingen zijn:

  • missen (sacralisatie) of extra (lendewervel) wervels van de sacrale sectie;
  • aangeboren afwijkingen van de inter-articulaire delen van de wervelboog;
  • platte voeten van verschillende typen;
  • verschillende beenlengtes;
  • afwijkingen van het heupgewricht, inclusief bekkenasymmetrie;
  • osteochondropathie van de wervelkolom.

Deze ziekten leiden tot abnormale vorming van de wervelkolom.

Zelfs met een onbetekenend verschil in beenlengte van 3 tot 5 mm, treden spinale en bekkevervormingen op in de loop van de tijd, ontwikkelt scoliose, verslechtering van de gezondheid en pijn.

Met vlakke voeten, vanwege het feit dat de gang niet veerkrachtig is, is er spanning in de kuitspieren, een geleidelijke vervorming van het bekken, scoliose, pijn.

Sommige gebreken worden behandeld, andere zijn niet vatbaar voor behandeling, maar in elk geval is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen om complicaties te voorkomen.
Aard van pijn, lokalisatie
In het begin is de pijn onbelangrijk. Gaandeweg wordt het intenser, heeft een zeurderig karakter en verandert in een scherpe, brandende. Lokalisatie - de lumbale regio, sacral, bekken.

Met flatfoot en short-leg-syndroom verschijnen wallen, epileptische aanvallen en pijn in de benen.

Gerelateerde symptomen
Snelle vermoeibaarheid, kromming van de wervelkolom (meestal in het bovenste gedeelte), pijn in het heupgewricht dat naar het been uitstraalt, zwelling en toenemende pijn tijdens langdurig lopen en zitten verschijnen.
Welke dokter behandelt hoe te diagnosticeren
Vereist door een therapeut, traumatoloog, orthopedist. Een visueel onderzoek wordt uitgevoerd, voor alle soorten pathologieën is fluoroscopie voorgeschreven.

Met platte voeten podometriya en plantografie. Bij het korte-benen-syndroom is de aandacht gericht op de lengte van het been bij het staan.
Kenmerken van de behandeling
Behandelingen zijn massage, therapeutische oefeningen. Met de pathologie van het heupgewricht - moddertherapie en hydrotherapie, met osteochondropathie - zwemmen en onderwater strekken van het been. In het geval van platvoeten, osteochondropathie, verkort benen syndroom, speciale orthopedische inlegzolen of steunzolen, zijn orthopedische schoenen met zolen van verschillende hoogte nodig.

Chirurgische ingreep wordt alleen in extreme gevallen uitgevoerd.

Dit kan een verlenging van het been zijn door het Ilizarov-apparaat of, voor platte voeten, plastische gewrichten en peestransplantatie.

Lichamelijke activiteit

Soms verschijnen er spierpijn in de rug na intensief fysiek werk, sporten of gewichtheffen. Er is spiertrekking en de vorming van microscheuren. Het proces van melkzuurproductie in de spieren begint, wat leidt tot zwelling en pijn.

Oorzaken van pijn:

  1. Stretching. Verschijnt met zwakke ruggemergspieren, als gevolg van gewichtheffen.
  2. Beknelde zenuwen. Dit komt voor bij het heffen van gewichten vanuit een houding met de verkeerde positie van de rug.
  3. Sportieve activiteiten. De pijn treedt op na plotselinge, energieke bewegingen, bochten, squats met gewicht, vooral als sporten niet regelmatig is, of als de persoon niet fysiek fit is.
  4. Stress. Volgens psychologen slingeren mensen in een stressvolle situatie onvrijwillig, wat een toename van de belasting van de onderrug veroorzaakt.

Voel de pijn tijdens lichamelijke inspanning kan vertegenwoordigers zijn van de sterke en de zwakkere seks.

Type pijn, lokalisatie
De pijn is meestal ernstig, pijnlijk of scherp, onverwacht, invaliderend. Komt voor in de lumbale regio.
Welke arts diagnosticeert en behandelt, diagnostische methode
Diagnose wordt uitgevoerd door een neuroloog, chirurg, orthopedist, traumatoloog. Het omvat de verzameling van anamnese, onderzoek en ondervraging van de patiënt, in geval van verdenking van ernstig letsel - radiografie en echografie van de gewrichten en de wervelkolom, CT-scan van de wervelkolom, CBC, urineanalyse.
Hoe en wat wordt behandeld
De behandeling omvat massage, oefentherapie, magnetische therapie, fonoforese. Van onafhankelijke manieren:

  • bij stretching - koud kompres, rust;
  • met knijpen van de zenuwen - droge hitte op de rug, verwarmende riem van hondenhaar, inwikkeling met een warme sjaal, verwarmende zalven, rust;
  • in de sport - pijnstillers, verwarmend kompres, rust;
  • onder stress, vrede, met verbetering, een verandering van omgeving, een bezoek aan een psycholoog.

Je moet de fysieke activiteit goed balanceren, het trainingsplan bekijken, de fysieke conditie verbeteren met behulp van speciale oefeningen.

Infectieuze en niet-infectieuze ontstekingen

Als gevolg van hypothermie onder de conditioner, in een tocht, in lichte kleding bij vochtig weer of in de aanwezigheid van een infectie, kan een ontsteking van de spinale spier van niet-infectieuze of infectieuze aard optreden - myositis.

Er is een vernietiging (degranulatie) van mestcellen, die aanwezig zijn in vele organen en systemen van het lichaam.

Bij vernietiging worden ontstekingsmediatoren gevormd - biologisch actieve stoffen, die leiden tot een toename van temperatuur, oedeem en pijn in de ruggenmergspieren.

Type pijn, lokalisatie
Pijn pijn, met lokalisatie in de wervelkolom en nek. Infectieuze myositis kan intercostale neuralgie veroorzaken, daarna is de pijn scherp, eenzijdig, met lokalisatie in de intercostale ruimte van de borstkas.
Aanvullende symptomen
Er zijn zwellingen, hoofdpijn, chronisch vermoeidheidssyndroom (asthenie), beperkte mobiliteit. Met de verslechtering van de conditie is er een verdikking en een verandering in het weefsel van de spieren door aanraking.

Welke artsen moeten contact opnemen, diagnostische methoden

Noodzaak om een ​​therapeut te bezoeken. Na diagnose zal hij verwijzen naar een neuroloog of reumatoloog.

  • verdenking van niet-infectieuze ontsteking - interview met de patiënt, onderzoek;
  • verdenking op infectieuze ontsteking - bloedtest op reumatische factor en antilichamen, spierbiopt sampling, elektromyografie.

Een tijdige behandeling zal de gezondheid in een kortere tijd verbeteren.
We worden correct behandeld
Sommige mensen geloven dat ze myositis alleen kunnen behandelen. Maar een ontsteking kan besmettelijk zijn, wat het gebruik van antibiotica, NSAID's vereist, met contra-indicaties en bijwerkingen. Alleen een expert is in staat om ze toe te wijzen.

Daarnaast gebruik van gymnastiek en fysiotherapie.

De aanwezigheid van chronische ontstekingen

Soms helpt de behandeling niet. De reden kan de aanwezigheid in het lichaam van chronische ontsteking zijn, die op het eerste gezicht niet de relatie met de rugspieren heeft - cariës, ziekten van de neusbijholten, amandelen, pathologie van de dunne en dikke darm en longen.

Voortdurend afkomstig van de bron van ontstekingsintoxicatie, verspreidt het zich door de lymfevaten, leidt het tot uitputting van de immuniteit. Het lichaam blokkeert het probleem van lymfoangiospasmen, waardoor de bron van ontsteking van het bloed en de lymfatische vloeistof wordt beroofd, maar dit leidt tot onvoldoende toevoer van noodzakelijke stoffen uit andere weefsels en de stagnatie van lymfevaten. Begeleid door alle hevige pijn, de vorming van littekens op weefsels zonder normale bloedtoevoer.

Na verloop van tijd "doorbreekt" de focus de blokkade en bedekt het hele lichaam, inclusief de rugspieren.

De aard en locatie van pijn
De pijn is eerst episodisch en wordt dan continu, steeds intenser. Afhankelijk van de focus van chronische ontsteking, is het gelokaliseerd in de lagere cervicale, lumbosacrale regio's.
Gerelateerde symptomen
Gelijktijdige symptomen zijn: trigeminusneuralgie, pijn in de arm (brachialgie). Een pijnlijke bilspier kan worden toegevoegd, de spieren van de taille, de achterkant van de dij, het onderbeen en de achterkant van de voet (ischialgie) doen pijn.
Diagnose en behandeling, welke dokter zal helpen
Het is noodzakelijk om de foci te identificeren door de patiënt te interviewen en te onderzoeken en de geschiedenis van de ziekte te bestuderen. Als u een ziekte vermoedt, raadpleeg dan de juiste arts voor onderzoek, fluoroscopie, echografie.

Diagnose en behandeling kunnen gecompliceerd worden door de aanwezigheid van verschillende inflammatoire foci. Als er ten minste één laesie niet wordt vastgesteld, levert de behandeling mogelijk geen 100% van het resultaat op. Alle foci moeten worden ontsmet.

Het is ook noodzakelijk om de ziekte die ze veroorzaken te behandelen.

De aanwezigheid van blessures in de geschiedenis

De geschiedenis van een patiënt van eerder geleden letsels kan een factor zijn in de ontwikkeling van rugpijn in de toekomst. Eventuele nieuwe spinale letsels, zelfs kleine microtrauma's, "accumuleren" over reeds bestaande pathologische veranderingen en kunnen leiden tot hun activering.
Welke dokter behandelt, diagnose
In dit geval hebben we een therapeut, een traumatoloog, een neuroloog nodig.

Het is noodzakelijk om de patiënt over alles te interviewen, zelfs schijnend aan hem onbeduidende, eerder geleden verwondingen. Dit geldt zelfs voor blessures van kleutertijd, omdat rugpijn aanzienlijk wordt beïnvloed door langdurige traumatische gevolgen (vertraagd trauma). Niet alleen verwondingen van de rug en het stuitje zijn belangrijk, maar ook van de billen, hoofden, breuken en dislocaties van de ledematen, die de geconditioneerde reflexmotorreacties langdurig of levenslang kunnen veranderen.

Het is noodzakelijk om de aard van de verwondingen, methoden en resultaten van de behandeling te achterhalen. Dit kan helpen bij radiografie, MRI.

Belangrijke informatie over het beroep, sport. Sommige beroepen en sporten worden gekenmerkt door een hoge mate van letsel. De gevolgen van deze verwondingen kunnen het uiterlijk van pijn aanzienlijk beïnvloeden.
Noodzakelijke behandeling
Noodzaak om de oorzaken van pijn te achterhalen. Dit zal het mogelijk maken om een ​​behandelplan te ontwikkelen, waarbij de ontvangst van versterkende en complementaire therapeutische geneesmiddelen wordt aangewezen.

Tegelijkertijd kunt u pijnstillers en zalven en crèmes gebruiken om de pijn te verminderen.

Onlangs overgedragen infectieuze-inflammatoire ziekte

Er kan sprake zijn van keelpijn, griep, acute infecties van de luchtwegen, pyelonefritis, blaasontsteking, enz. De menselijke immuniteit is verminderd na het bestrijden van infecties en virussen, en zelfs de geringste hypothermie, veranderingen in het weer kunnen ontstekingen en spierspanning veroorzaken.
Wat voor soort pijn wordt gekenmerkt waar is gelokaliseerd
De pijn is meestal episodisch, pijnlijk, met een scherpe spit, verergerd door palpatie of fysieke inspanning. Gelokaliseerd in het lumbale gebied met terugslag in het been, in verschillende andere delen van de wervelkolom.
Aanvullende symptomen
Ten eerste kan de temperatuur stijgen, pijn in het lichaam, droge keel en scheuren verschijnen.

Alle symptomen zijn onregelmatig, wat gepaard gaat met tijdsverlies en complicaties.

Aan welke specialist toe te passen, diagnostische methoden
Diagnose en voorschrift van behandeling door de therapeut. De diagnose wordt gesteld op basis van anamnese, een gedetailleerd onderzoek en onderzoek van de patiënt, verduidelijking van details over de periode van manifestatie en de aard van pijn.
Effectieve behandeling
Effectief is de verwarmingstherapie. Het wordt uitgevoerd met behulp van verwarmende zalven, kruidenthee, inwikkeling met een warme wollen sjaal.

Badhuizen, sauna's en warme baden zijn gecontraïndiceerd, omdat een infectie-ontstekingsziekte die niet genezen is tot het einde, waarvan het symptoom gepaard gaat met hoge temperaturen, een ongewenste belasting van het hart en de bloedvaten zal veroorzaken.

Oorzaken van trapezoïdale, ileo-lumbale en latissimus pijnlijke rugpijn

Er zijn zeer belangrijke 3 spieren op de rug, die constante belastingen ervaren. Wat is de oorzaak van de pijn van deze spieren?
Trapezius-spier
Dit is een brede, platte spier van een driehoekige vorm met een basis gericht op de wervelkolom en de top is gericht naar de top van de schouderblad. Twee trapeziusspieren, gelegen aan beide zijden van de rug naar rechts en links, vormen samen een trapezoïdale vorm, vandaar de naam. Spier die schouders opheft en de schouderbladen op en neer beweegt en het gewicht van de armen ondersteunt.
Oorzaak van pijn
Schouders hebben de meeste last, vooral - gespannen. Er zijn spanningspunten. Overbelasting leidt tot letsel aan trapezoïde spieren.

Stresspunten verschijnen als gevolg van compressie. Voorbeeld: een toerist met een zware rugzak. Een andere provocerende factor kan een scherpe beweging van het hoofd naar voren en naar achteren zijn, een val.

Dit gebeurt vaak bij een ongeval.

De aard en locatie van de pijn
De pijn verschijnt in de nek en bovenrug. De aard en locatie van de impact van stresspunten:

  1. In de bovenste groep spiervezels. De pijn in dit geval is intens, zeuren, als hoofdpijn. Gelokaliseerd in de nek aan de basis van de schedel.
  2. In de middelste groep. Lokalisatie - tussen de schouderbladen.
  3. In de onderste groep. Lokalisatie - in het onderste deel van de nek.

Meestal verschijnen stresspunten aan de bovenkant van de spiervezels.
Lumbale spiergroep
Een andere naam is de lendespieren. Verantwoordelijk voor het buigen van de romp en de heupen, houd het lichaam in een rechte positie. Bestaan ​​uit de volgende spieren:

  • lumbaal - gelegen in de buurt van de lumbale wervels;
  • ileum - gelegen aan de binnenkant van de iliacale top van het bekkenbeen;
  • kleine lendewervel - gelegen aan de voorkant van de grote lendespier.

40 mensen op 100 kleine lumbale spieren niet.

Oorzaak van pijn
Spanningspunten treden op als gevolg van overbelasting. Door de spanning van de benen buig je de romp in de dij. De spiergroep is betrokken bij lopen, squats, in de periode van sporten, dansen, waar de benen zware overbelasting ervaren.
Type pijn, lokalisatie
Bij het vinden van de spanningspunten in het bovenste deel van de groep, is de pijn, groeiend in de staande toestand en afnemend in de liggende toestand, verticaal gelokaliseerd langs de wervels van de onderrug, aan de ene kant.

Bij het vinden van de spanningspunten in het onderste deel van de groep, treedt pijn op in de darm en aan de buitenkant van de bovendij.

In deze toestand is het niet gemakkelijk om het lichaam recht te houden.

De breedste spier van de rug
Dit is een brede dunne spier in de middelste en onderste rug, verdikking in de oksel. Verantwoordelijk voor handbewegingen - naar beneden, naar achteren en voor het indrukken van de handen naar het lichaam.
Oorzaak van pijn
De breedste spier werkt actief tijdens sporten. Het ervaren van overbelasting en het vormen van stresspunten in het geval van het vasthouden van een lading grote massa op uitgestrekte handen.
De aard en locatie van pijn
De pijn verschijnt aan de binnenkant van de scapula en beïnvloedt de middelste rug. Het kan op de achterkant van de schouder verschijnen, met een spreiding op de arm, op de ringvinger en de pink.

Het gebeurt zo sterk dat je je hand niet omhoog of voor je kunt opheffen.

In welk geval het nodig is om dringend een arts te raadplegen?

Soms hoef je de pijn niet persoonlijk te bestrijden. Ga onmiddellijk naar de kliniek of bel een ambulance als:

  • na een ongeluk of een val van een hoogte verdoofde ledematen;
  • naast rugpijn in het onderbeen en de voet;
  • pijn in de onderrug verdooft de billen, heupen, liesstreek, benen;
  • zelfs bij een verandering in lichaamshouding neemt de pijn niet af;
  • de pijn is zo belangrijk dat een persoon zichzelf niet kan dienen;
  • naast de zwakte in de benen was plassen en / of ontlasting moeilijk;
  • scherpe scherpe pijn wordt gevoeld aan de linkerkant van het lichaam;
  • had al een rugblessure;
  • pijnsyndroom duurt langer dan 3 dagen;
  • geschiedenis van oncologie;
  • het pijnsyndroom is meer uitgesproken wanneer het gekanteld is, in een horizontale positie;
  • bij een zwangere vrouw vond in het eerste trimester van de zwangerschap een pijnlijke pijn in het lendegebied plaats in rust of in een horizontale positie, en in het derde trimester, pijn in het lumbale gebied met bloederige afscheiding uit het geslachtsorgaan.

Deze opties moeten onmiddellijk worden behandeld door specialisten.

Eerste hulp bij pijnverlichting

In het geval dat de pijn in de rugspieren voor de eerste keer verscheen vanwege de belasting, is deze niet erg uitgesproken, u kunt proberen deze zelf te verwijderen. U moet rust nemen voor de gedeeltelijke of volledige passage van angstsymptomen. Een paar uur op te leggen op de lokalisatie koud. Spreid een verontrustend gebied uit met een verwarmende zalf. Bovendien kunt u een warm kompres opdringen, maar alleen als er geen spierbreuken of verstuikingen zijn.

Daarna, als er geen ernstige schade is, zou er verlichting moeten komen.

Bekijk de volgende video over het onderwerp.

Waarom doen rugspieren pijn? De redenen zijn gevarieerd. Een diagnose stellen en de gewenste behandelmethode selecteren, kan alleen door specialisten worden gedaan. Daarom is het niet nodig om te experimenteren met uw gezondheid, het is beter om onmiddellijk een arts te raadplegen.