Hoofd- / Elleboog

Wat voor soort massage kan de moeder verzorgen

Massage is een geweldige manier om te ontspannen en tot rust te komen, om weer kracht en gezondheid te krijgen. Het verbetert de bloedcirculatie en een positief effect op de gezondheid, helpt om gewicht te verliezen en verbetert de gemoedstoestand, heeft een genezend effect. Houd er echter rekening mee dat massage niet alleen de huid of een afzonderlijk deel van het lichaam beïnvloedt. Het beïnvloedt het hele lichaam. En hoe groter het oppervlak van het lichaam waarop de massagehandelingen worden uitgevoerd, hoe sterker de invloed.

Massage heeft niet altijd nuttige eigenschappen en heeft contra-indicaties. Massage kan niet worden gedaan met diathese en verschillende huidziekten, verkoudheid en verhoogde lichaamstemperatuur. Het is gecontra-indiceerd bij hernia en broze botten, aangeboren hartaandoeningen en andere bepaalde ziekten. Laten we kijken of een moeder gemasseerd kan worden tijdens de borstvoeding. En we zullen leren hoe we de procedure correct moeten uitvoeren, zodat we het eten niet storen en de baby niet schaden.

Nuttige eigenschappen van massage voor verpleging

  • Normaliseert de bloedsomloop;
  • Verlicht vermoeidheid en stress;
  • Herstelt kracht, geeft vitaliteit en verbetert de gemoedstoestand;
  • Reinigt het lichaam en helpt bij wallen, verwijdert gifstoffen, slakken en overtollig vocht;
  • Brengt een echte uitwisseling tot stand;
  • Het breekt vetlagen, verwijdert striae en bevordert gewichtsverlies;
  • Zorgt voor gezondheid en versterkt het immuunsysteem;
  • Verbetert het reliëf van de huid, maakt de huid soepel en elastisch.

Massage regels voor borstvoeding

Behandeling of profylactische procedures, waaronder regelmatige rugmassage, kunnen alleen door een arts aan een zogende moeder worden voorgeschreven. De specialist zal een reeks veilige oefeningen selecteren die u zullen helpen herstellen van de bevalling en geschikt zullen zijn voor de periode van borstvoeding. Bovendien zou alleen een professionele arts een dergelijke massage aan een zogende moeder moeten geven.

De procedure voor een standaardmassage mag niet langer duren dan 30 minuten met een interval van één tot twee dagen zodat de huid voldoende tijd heeft om te ontspannen. Neem een ​​warme douche voor de ingreep. Als dit een therapeutische of profylactische massage is, die is voorgeschreven door een specialist, mag de cursus niet langer zijn dan tien dagen.

Zonder voorafgaand overleg kan mama een zelfmassage van gezicht, nek en borst uitvoeren. Massage van de melkklieren helpt om melkstagnatie en de resulterende knobbels te verwijderen, verbetert de voeding en verwijdert ongemak. Bovendien zal het de vorige vormen en elasticiteit helpen herstellen. Voer 2-4 minuten lichte ronde bewegingen uit, het is goed om de procedure uit te voeren tijdens het nemen van een warme douche. Zie http://vskormi.ru/breast-problems/massaj-grudi-pri-kormlenii/ voor meer informatie over hoe u de borst goed masseert tijdens de borstvoeding.

Denk er bij het masseren van de huid aan dat de bewegingen soepel, zacht en pijnloos moeten zijn. De procedure mag geen pijn en ongemak veroorzaken. Experts raden daarom aan om cellulitis of een speciale therapeutische massage te laten varen, die vaak pijnlijk overkomt en soms zelfs blauwe plekken laat. Dergelijke procedures zijn strikt gecontra-indiceerd zogende moeder!

Gebruik geen lotions, oliën en crèmes, producten met chemische verbindingen. Als ze in contact komen met baby's, kunnen ze een allergische reactie bij de baby veroorzaken. Bovendien kan de samenstelling per ongeluk in de bloedbaan terechtkomen en vervolgens in de moedermelk. Geschikte hypoallergene crème of babyolie.

Anti-cellulitis massage tijdens borstvoeding

Helaas tonen de statistieken aan dat 9 van de 10 bevallingen en vrouwen die borstvoeding geven, te maken hebben met het probleem van cellulitis en striae, wat te wijten is aan de herstructurering van het lichaam. Als u een arts hebt geraadpleegd en hebt besloten om tijdens het geven van borstvoeding een anti-cellulitis massage te geven, moet u de aanbevelingen zorgvuldig overwegen. Bedenk dat de procedure geen ongemak en pijn mag veroorzaken!

Massage is een effectieve manier om de borst en het lichaam strakker te maken, striae en cellulitis te verwijderen. Hoe u striae kunt verwijderen, hoe u de borst na de bevalling en tijdens de voederperiode kunt aanspannen en herstellen, lees hier. Met betrekking tot de strijd tegen cellulitis, kan borstvoeding geen gebruik maken van hardwareprocedures en verbeterde massage van de buik en dijen.

Gebruik lichte en zachte bewegingen met behulp van hulpmiddelen. Dit is honing, zeezout scrub of zeewier verpakking. Dit zijn veilige producten die de bloedstroom stimuleren en verbeteren, de conditie van de huid verbeteren en deze opvullen met belangrijke mineralen.

Neem vóór de ingreep een warme douche, zodat de huid stoven en klaar is. Zet dan een scrub of een ander middel. Het is belangrijk om een ​​niet-toxisch en veilig middel te kiezen. Gebruik geen anti-cellulitiscrèmes, chemische peelings en producten met toxische ingrediënten.

Vergeet niet de massage voor baby's. Deze procedure heeft een positief effect op de ontwikkeling en groei van de baby, normaliseert druk en bloedcirculatie, verbetert de slaap en versterkt spieren. Een lichte cirkelvormige beweging op de buik vermindert koliek, die zoveel kinderen en baby's kwetst in de eerste 3-5 maanden.

Is er schade aan de borstvoedingsmassage?

Meestal in de eerste maanden van hun leven, is het kind in de armen van de moeder. De volwassen baby, de wandelwagen en de slaap in een ongemakkelijke positie hebben een nadelig effect op de conditie van de rug, nek en gewrichten van de vrouw. Veel experts raden massage voor jonge moeders aan. Het is bekend dat deze procedure een zeker effect heeft op de lactatie. De vraag rijst: is het mogelijk om een ​​massage te doen tijdens het geven van borstvoeding?

Het uiterlijk van een kind in het huis is een nieuwe, speciale fase in het leven van elke vrouw. Een jonge moeder verandert niet alleen haar gebruikelijke ritme, maar ook de manieren om voor haar eigen lichaam te zorgen. Als ze eerder massage zou kunnen ondergaan zonder na te denken, zou ze er rekening mee moeten houden dat de procedure niet alleen haar, maar ook de baby die borstvoeding krijgt kan beïnvloeden.

Waarom is massage nuttig?

Er zijn veel soorten en technieken van massage. Ze hebben echter allemaal één doel: de verbetering van het lichaam. Zo'n sessie heeft een aantal nuttige eigenschappen:

  • heeft een ontspannend effect, verlicht stress;
  • verwijdert gifstoffen en slakken, reinigt het lichaam;
  • vermindert vetlaag, bevordert gewichtsverlies;
  • maakt de huid soepel en elastisch;
  • activeert de bloedsomloop, vult huidcellen met zuurstof;
  • verhoogt de immuniteit, geeft vitaliteit;
  • normaliseert het metabolisme.

Voorbereidende fase

Elke massage tijdens de borstvoeding vereist enige training. Als u een service bij een professional hebt besteld, moet u zeker een specialist informeren dat u borstvoeding geeft. De specialist zal u niet alleen nuttig advies geven, maar ook een speciaal programma van procedures selecteren dat compatibel is met borstvoeding.

Daarnaast zijn er een aantal regels die strikte naleving vereisen. Massage en oefeningen voor de borst na het voeden verdienen speciale aandacht. Dit gedeelte is gewijd aan vele werken van vooraanstaande medische professionals.

Belangrijkste regels

Massage-sessies hebben verschillende effecten. Bij het geven van borstvoeding wordt je lichaam één met het lichaam van het kind. Daarom is het uiterst belangrijk om een ​​paar regels te volgen:

  1. Totdat het kind 9 maanden oud is, moet de moeder zich zo veel mogelijk onthouden van serieuze massageprocedures.
  2. Een anti-cellulitis, aanscherping, cosmetische of vacuümmassage aan een zogende moeder kan alleen worden gedaan na 9 maanden vanaf het moment van levering.
  3. Vanwege het feit dat lactatie direct gerelateerd is aan de emotionele toestand van een vrouw, moet u geen sessies houden die ongemak veroorzaken.
  4. Van elke manipulatie mogen geen sporen in de vorm van blauwe plekken of bloedvlekken blijven. Als u vergelijkbare effecten op de huid vindt, betekent dit dat de procedure verkeerd is. Dit brengt niet goed, maar ernstige schade toe aan het lichaam.
  5. Het moet de procedure minimaliseren die op zijn buik moet liggen. Als je nog steeds op de buik moet liggen, leg dan een kussen of een zacht kussen onder je borst.
  6. De loop van een massage mag niet langer zijn dan 10 dagen.
  7. De duur van de sessie mag niet langer zijn dan 30 minuten. Dit is het gevolg van het feit dat binnen 30-40 minuten na het begin van de borstvoedingsmelk zich begint te verzamelen.
  8. De procedure moet direct na het voeden worden uitgevoerd, wanneer de borst niet vol is.

Toegestane en verboden weergaven

Anti-cellulitis massage

Natuurlijk begint elke vrouw na de bevalling de vroegere vormen actief te herstellen. Zwangerschap is een complex proces voor het vrouwelijk lichaam. De meeste vrouwen hebben cellulitis voornamelijk op de buik en de dijen. Dit komt door het feit dat er een sterke toename is in de productie van oestrogeen, een hormoon dat de afzetting van vetcellen bevordert. De meest effectieve manier om met cellulitis om te gaan, is een speciale sessie.

Tijdens het geven van borstvoeding wordt anti-cellulitis massage niet aanbevolen. De belasting die op het lichaam wordt uitgeoefend tijdens deze procedures kan leiden tot een stopzetting van de melkproductie. Geef tijdens de periode van borstvoeding de voorkeur aan zachte manipulaties. Het kan een wrap of een lichte honingmassage zijn. Naast de bestrijding van vetafzettingen, verrijken dergelijke procedures de huidcellen met gunstige sporenelementen. Deze sessie borstvoedende moeders kunnen thuis worden uitgevoerd:

  1. Masseer de huid met een warme douche.
  2. Breng op de huid een speciale scrub aan die geen allergieën bij het kind veroorzaakt. Ideaal gebruik van zeezout scrub. Deze worden verkocht in apotheken. Het gebruik van chemische schillen is verboden.
  3. We maken algenpakking.

Wacht niet op het massage-verbluffende effect. Om zich te ontdoen van cellulitis is alleen mogelijk met een geïntegreerde aanpak. Niet alle procedures kunnen echter met HB worden gebruikt. Mesotherapie bijvoorbeeld, een speciale sessie waarin speciale actieve stoffen onder de huid worden geïnjecteerd. Het resultaat van deze procedure is een aangescherpte huid. Vaak breken de ingrediënten vetweefsel af en elimineren ze cellulitis.

Vacuüm massagekannen

Geliefd bij veel vrouwen kunnen massagekannen na 3 maanden na de geboorte worden gestart. Het belangrijkste voordeel van deze procedure is de afwezigheid van speciale massagecosmetica of additieven. Dit beschermt uw kind tegen allergische reacties.

Vacuümmassage heeft een verbazingwekkend effect op de huid, helpt extra kilo's kwijt te raken. Deze procedure is echter behoorlijk pijnlijk. Als je een te gevoelige huid hebt of een lage pijndrempel, is het beter om een ​​sessie te weigeren.

Gezichts- en nekmassage

Gezichts- en nekmassage is het veiligst. Het is toegestaan ​​om te doen zonder de toestemming van de therapeut. Als de tweede ouder het nekgedeelte voorzichtig en zachtjes kan masseren, geef dan niet op. Zo'n sessie zogende moeder zal spanning verlichten en ontspannen. Het masseren van de nek kan hoofdpijn verminderen en het lichaam gemakkelijk vullen.

Rugbehandeling

Procedures voor de behandeling van de rug tijdens de borstvoeding worden voorgeschreven door een arts. Hij zal de optimale reeks oefeningen selecteren, rekening houdend met de individuele kenmerken van het lichaam van een jonge moeder. Voor het uitvoeren van een rugmassage mag alleen een gekwalificeerde specialist.

Voer niet elke dag procedures uit, laat je lichaam rusten. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over uw gevoelens. Als u pijn of ongemak ervaart, moet u de sessie onmiddellijk stopzetten.

Myostimulatie

Misschien is de enige hardwareprocedure die niet gecontra-indiceerd is in de borstvoeding myostimulatie. Deze sessie is gebaseerd op de lokale impact van elektrische impulsen op probleemgebieden van het lichaam. Het effect van dunner wordend vetweefsel wordt bereikt door frequente spiercontractie.

In de regel worden miostimulators gemaakt in de vorm van riemen of overlays. In professionele cosmetologie wordt myostimulatie uitgevoerd met behulp van speciale elektroden. De specialist hecht de elektroden aan probleemgebieden en verbindt de stroom. Een van de voordelen van deze manipulatie voor een zogende moeder is de afwezigheid van cosmetische preparaten: crèmes en oliën, die bij het kind allergieën kunnen veroorzaken.

De periode van borstvoeding is geen reden om jezelf te onthouden van behandeling, ontspanning en verzorging. Massage met de naleving van de regels is absoluut niet schadelijk voor borstvoeding. Met de juiste aanpak kan elke jonge moeder volledig voor zichzelf zorgen zonder de gezondheid van de baby te schaden.

Kan ik een massage krijgen terwijl ik borstvoeding geef?

Het voeden van een baby is een cruciale periode: een vrouw moet de voeding, levensstijl volgen. De jonge moeder is blij maar moe. Beïnvloedt regelmatig slaapgebrek, de effecten van de bevalling, spanning in de spieren van de rug en nek.

Het kind heeft de klok rond aandacht nodig. Er valt veel zorg op de schouders van mama's. Ze wil ontspannen, verjongen. Dit zal helpen massage.

Kan ik een massage krijgen terwijl ik borstvoeding geef?

Kneed stijve spieren nuttig voor elke persoon in afwezigheid van contra-indicaties. Het is onmogelijk om de baby's moeder te masseren in de eerste dagen na de geboorte: het lichaam past zich aan de veranderingen die zich hebben voorgedaan, worstelt met de effecten van stress. Na ontslag uit het kraamkliniek, het opzetten van lef, kunt u geleidelijk beginnen met een therapeutische massage, te beginnen met zachte, soepele bewegingen. Enkele maanden lymfedrainagemassage mogelijk.

De voordelen van deze methode van herstel:

  • het metabolisme is verbeterd;
  • bloedstroom versnelt;
  • normale lymfestroom;
  • ondergaan stagnatie in de spieren;
  • het wordt rustiger, diepere slaap;
  • verlicht de spanning in de rug.

Een massage die wordt uitgevoerd na de bevalling aan een zogende moeder zal haar helpen om in vorm te komen. Nuttige kneedspieren van de rug, billen, voetmassage (bij afwezigheid van uitgesproken spataderen) zijn nuttig.

Een speciale vorm van massage tijdens het geven van borstvoeding - strelen, zorgvuldige compressie van de borsten. De borst van een jonge moeder wordt gegoten met melk. Als de baby de tepel niet goed vastpakt, slecht zuigt, kan er mastitis ontstaan. De oorzaak is melkstagnatie in de melkachtige kanalen.

Het is nuttig om de volgende acties uit te voeren voor elke voeding:

  • decanteren overtollige melk;
  • strek elke kist uit met uw vingers, maak zachte bewegingen over de lymfestroom;
  • legde zijn linkerhand onder de linkerborst, en zijn rechterbovenkant, druk er een beetje op; doe hetzelfde met de juiste klier.

Thuis lymfemassage kan worden uitgevoerd in de douche en spoel de kist vervolgens af met een stroom warm water.

Massage tijdens de borstvoeding is toegestaan, zodat er geen actieve invloed op het lichaam is. Verboden anti-cellulitis van alle soorten, inclusief vacuüm. De reden - de snelle verspreiding van toxines met geactiveerde bloedstroom. Het is moeilijk om ervan af te komen zonder de gevolgen van het lichaam na stress (zwangerschap en bevalling).

Hoe zich voor te bereiden op een massage?

Een masseuse moet een vrouw leren zich voor te bereiden op de volgende sessie. Ongeacht wat er moet worden gekneed (maag, nek, onderrug), moet u een warme douche nemen: het lichaam moet schoon zijn.

Omdat de jonge moeder een pasgeboren baby in haar armen heeft, moet ze rekening houden met de behoeften van de baby. De baby moet worden gevoerd, daarna pas om de sessie te beginnen.

De duur van een massagesessie is dertig minuten. Met meer tijd kan de baby een borst nodig hebben. De sessie zal worden overgelaten zonder een bekwame voltooiing.

De taak van de patiënt is om het lichaam zo veel mogelijk te ontspannen. Ontspannen weefsels zijn gemakkelijker te masseren, het effect zal intenser zijn.

species

Er zijn veel technieken waarmee de specialist de huid strakker maakt, de spieren werken. Dit is een massage:

Algemeen toegestaan ​​aan vrouwen een paar weken na levering. Er is een impact op de spieren, het bewegingsapparaat is versterkt, de wervelkolom is minder gestrest. Soms wordt tijdens de sessie het hele lichaam uitgewerkt, soms - het gekozen gebied: rug, benen.

De Thaise techniek impliceert niet direct werken met het lichaam van de patiënt. Wanneer de meester werkt, ligt de cliënt volledig gekleed op de bank. Energielijnen worden uitgewerkt, waardoor je een stroom van energie kunt openen, om het in de juiste richting te sturen.

Het punt is strikt genomen helemaal geen massage. De meester klikt op punten, wat het werk van bepaalde organen en systemen activeert.

Medisch doen volgens indicaties. Als de spieren strak zijn vastgeklemd, is er sprake van een spasme, dit soort massage helpt veel. Het profiteert van ziekten van inwendige organen: pyelonephritis, cystitis.

Lymfatische massage normaliseert de lymfestroom, helpt bij oedeem, vochtretentie.

Effect op borstvoeding

Het maternale organisme, dat extra stimulatie ervaart in de vorm van slagen en kneden, produceert meer melk. Massage verbetert de stemming, ontspant, helpt bij het wegwerken van stress.

De opwinding veroorzaakt door angst voor de gezondheid van het kind, het welzijn, heeft een boemerangeffect. Het ongemak van de moeder wordt overgedragen op de baby. Hij is stout, eet niet, huilt. Moeder is nerveuzer, melk wordt in kleinere hoeveelheden geproduceerd dan nodig. Er is een vicieuze cirkel die verbroken kan worden, de vrouw geruststellend, haar vertrouwen herstellend in zichzelf, in haar mogelijkheden. De taak zal worden uitgevoerd door een ervaren masseur.

Als een echte massage in de salon nog steeds verboden is, laat de jonge moeder haar familie vragen om haar nek, schouders zachtjes te masseren, een honing- of zeewierpakking te maken en de baby toe te vertrouwen aan iemand in haar buurt. De halszone is verantwoordelijk voor de spanning van de rugspieren, pijn in de schouders en hoofdpijn, dus het is in de eerste plaats noodzakelijk er aandacht aan te schenken.

Lichte zelfmassage van het gezicht zal aangenaam en ontspannend zijn.

Hoe een massager te kiezen?

Voor de eerste keer na de bevalling is het de moeite waard om massagers te weigeren. Er is niets beter dan de gevoelige handen van een ervaren specialist.

Maar als het niet mogelijk is om de meester uit te nodigen, is het de moeite waard om een ​​apparaat te kopen met de zachtste impact. Alles dat onaangename, pijnlijke gevoelens teweegbrengt, is uitgesloten.

De taak van de jonge moeder is om te proberen kracht te behouden, om de baby voldoende melk te geven. Haar houding moet positief zijn, gezondheid - goed. In de eerste plaats zijn massagesessies hierop gericht. Met betrekking tot anti-cellulitis massage en methoden om het figuur te herstellen, kun je dit later regelen.

Toegestane borstvoedingsmassages

Borstvoedingstijd is de tijd van eenheid van de baby met de moeder: het is op het moment van het voeden van de baby en de moeder voelt zich weer als één. Maar zoals absoluut alles in onze wereld heeft borstvoeding een "keerzijde". Als een vrouw heeft besloten dat haar baby zal worden gevoed door borstvoeding, moet ze begrijpen dat deze periode een tijd zal zijn voor veel moeders van ontberingen en beperkingen voor de moeder. In deze situatie is het van vitaal belang voor een vrouw om een ​​uitlaatklep te vinden - iets dat haar zal helpen te ontspannen, alleen te zijn met zichzelf en te herstellen. In normale tijden is massage een uitstekende manier om te ontspannen. Maar is het mogelijk om een ​​massage te geven tijdens het geven van borstvoeding? We zullen proberen het uit te zoeken.

De voordelen en schade van massage

Het is bewezen dat massage niet alleen de huid en het deel van het lichaam dat wordt gemasseerd beïnvloedt, het hele lichaam reageert op deze procedure. We kennen een groot aantal nuttige eigenschappen van deze procedure, we vermelden alleen de belangrijkste en meest significante. Masseren is dus:

  • Geweldige gelegenheid om te ontspannen en stress te verlichten. Voor moeders die borstvoeding geven, is dit een geweldige kans om alleen te zijn met jezelf, omdat de rest van de tijd een vrouw aan de baby is toegewijd;
  • een manier om het lichaam van toxines en toxines te reinigen, om het metabolisme te normaliseren zonder het gebruik van speciale preparaten. Dit is vooral belangrijk tijdens het geven van borstvoeding, wanneer alles wat door de moeder wordt gegeten de baby beïnvloedt;
  • het vermogen om af te vallen - het masseren van probleemgebieden beïnvloedt de vetlaag en dit helpt om het figuur weer normaal te maken;
  • huidgenezing. Tijdens deze procedure wordt de bloedtoevoer naar de huidcellen verbeterd, wat leidt tot een toename van de tonus, de huid wordt elastischer;
  • verhoogde immuniteit. Het is bewezen dat bij regelmatige bezoeken aan de massageruimte de immuniteit beter wordt.

Ondanks het grote aantal nuttige eigenschappen, zijn er ook een aantal contra-indicaties. Massage is ten strengste verboden in de volgende gevallen:

  • Er zijn dergelijke aandoeningen van het cardiovasculaire systeem als hypertensie of ernstig hartfalen;
  • met hoge lichaamstemperatuur en elke acute ontsteking;
  • in aanwezigheid van bloedziekten, darmstoornissen, acute buikpijn;
  • de aanwezigheid van allergische huiduitslag of ziekten van de huid, het haar en de nagels.

Zelfs als u niet aan een van de bovenstaande ziekten lijdt, moet u uw arts raadplegen voordat u zich registreert bij een massagetherapeut!

Kan ik een massage doen tijdens de borstvoeding?

In het begin, na de bevalling, werkt het vrouwelijke lichaam bijna aan zijn grenzen. Het is noodzakelijk om het kind constant in haar armen te houden, de kinderwagen omhoog en omlaag te brengen om met de baby te wandelen, gebrek aan slaap en slaap in ongemakkelijke omstandigheden (dit is vooral het geval als de moeder liever samen met het kind slaapt). Dit alles heeft een nadelig effect op de wervelkolom, de gewrichten en de algemene toestand van de vrouw.

In een dergelijke situatie is het de massage die de jonge moeder zal helpen "met pensioen te gaan" en te verjongen. Sommigen geloven zelfs dat met goede prestaties de lactatie kan toenemen. Een massage voor een zogende moeder zou nuttig zijn, gezien enkele eenvoudige aanbevelingen:

  • pomp de melk of voer de baby vlak voor de sessie;
  • de totale tijd van de procedure mag niet meer dan een half uur bedragen, zodat er geen ongemak is van de aangekomen melk;
  • gebruik alleen crèmes waarvan het kind niet allergisch is. Perfect passende babycrème of hypoallergene bodymilk. Als je olie wilt gebruiken, geef de voorkeur aan olijfolie - het is niet schadelijk voor de baby;
  • Kies zorgvuldig poses - dit kan een houding zijn die op zijn kant ligt of op een stoel zit die naar de achterkant van een stoel wijst. Als je nog steeds op de buik wilt liggen, gebruik dan een speciale roller om het onder de borst te leggen;
  • alles moet met mate gebeuren! Je kunt niet meer dan 10 sessies op een rij nemen. Het zal leuk zijn als je om de dag een masseuse bezoekt;
  • Raadpleeg uw arts voordat u naar de massageruimte gaat.

Wat voor soort massage kan worden gedaan tijdens de borstvoeding

Laten we eerst eens kijken naar welke soorten massage en welke van hen zijn toegestaan ​​tijdens het geven van borstvoeding. In de onderstaande tabel kunt u het type massage kiezen dat de moeder of de baby niet schaadt en de vrouw in staat stelt om voor zichzelf te zorgen.

Rugmassage voor HB, wie deed dat?

Mamuli, ik heb me vandaag aangemeld voor een massage, omdat mijn rug verschrikkelijk pijn doet na de zwangerschap en hoofdpijn weggaat.

Er zijn verschillende vragen:

1. Is het mogelijk om op de borst te liggen? Hoe kan het worden beschermd tegen sterke druk?

2. Wat is melk? Je kunt de borst onmiddellijk aan de dochter geven, hoe kom ik terug of beter om te decanteren wat er voor de massage is verzameld en aan de dochter de benodigdheden uit de koelkast? Zal er na de massage niets slecht in de melk komen?

Welnu, in het algemeen, wie de massage heeft gedaan, kan enkele aanbevelingen hebben op basis van persoonlijke ervaring om de baby en HB niet te schaden.

Anti-cellulitis massage voor borstvoeding

Zwangerschap, bevalling en de periode van borstvoeding is een speciale tijd voor elke vrouw. Ze heeft te maken met een verscheidenheid aan beperkingen, variërend van voedsel en lifestyle-elementen tot medische preparaten en technieken. Veel mensen vragen zich af of het mogelijk is om een ​​anti-cellulitis massage te geven aan een zogende moeder.

Om deze vraag te beantwoorden, volstaat het om de lijst met indicaties en contra-indicaties voor bijna elk soort gelijkaardig effect te openen. Of het nu gaat om een ​​vacuüm, handmatige of lymfatische drainagemassage, overal wordt beweerd dat ze niet kunnen worden gedaan tijdens de zwangerschap en tijdens de periode van GW. Alles heeft echter zijn eigen subtiliteiten.

Waarom wordt het dragen van een kind vergezeld door cellulitis?

Foetale ontwikkeling leidt tot ernstige veranderingen in het lichaam van de vrouw. In het bijzonder beïnvloedt het de hormonen. De synthese van oestrogeen, progesteron en andere geslachtshormonen wordt enorm versneld. Zo verzamelt het lichaam vetweefsel, wat erg belangrijk is voor voeding en de daaropvolgende geboorte van een baby.

Een aparte rol in dit probleem is de maag. Het werkt als een energiereservoir en beschermt tegelijkertijd het ongeboren kind tegen invloeden van buitenaf. Hoewel na de geboorte de vetreserves beginnen te worden uitgegeven, is het erg moeilijk om de vroegere schoonheid van de huid te herstellen. Soms gaan de vouwen en de oranje schil na ongeveer drie maanden af, maar in de meeste gevallen moeten bepaalde maatregelen worden genomen om ze te elimineren.

Elke behandeling tijdens de borstvoedingsperiode moet worden vergezeld door overleg met een arts-specialist. Bovendien moet u, ongeacht de situatie, ten minste drie maanden wachten vanaf het moment van levering. In geval van weigering van borstvoeding, is het toegestaan ​​om op sommige methoden na 45 dagen van toepassing te zijn.

Als de vertegenwoordiger van het schone geslacht borstvoeding geeft, kun je het beste wachten tot het kind ongeveer tien maanden oud is. Daarna kunt u beginnen uw lichaam te beïnvloeden, maar alleen als u uw arts raadpleegt.

Massage functies

De reden waarom anti-cellulitismassage verboden is tijdens zwangerschap en borstvoeding, hangt voornamelijk samen met de essentie van de procedure. Invloed op subcutaan weefsel leidt tot de vernietiging van stagnatie, schadelijke stoffen en toxines worden geleidelijk uit het lichaam verwijderd.

Als ze in de normale situatie gewoon geleidelijk het lichaam van de vrouw verlaten, kunnen ze tijdens de zwangerschap en het voeden gevaarlijke stoffen in de placenta binnendringen of de baby via melk binnenkomen, wat tot vergiftiging zal leiden. Tijdens de sessies worden crèmes en zalven gebruikt, die meestal ook gevaarlijk zijn voor de baby.

Als de arts de massage nog steeds heeft goedgekeurd, zijn het therapeutische of profylactische cursussen die zo zachtaardig mogelijk zijn. Alleen een ervaren massagetherapeut moet deze uitvoeren: home onafhankelijke procedures zijn onaanvaardbaar. Meestal duurt de cursus niet langer dan tien dagen.

Aanvaardbare blootstellingsmethoden

Hoewel het een contra-indicatie is voor een volwaardige anticellulitismassage voor moeders, kunnen ze zich wenden tot technieken die gedeeltelijk op hem lijken. Natuurlijk moet in dit geval de intensiteit van de impact nog steeds laag zijn en mag de maag helemaal niet worden aangetast, maar het is toegestaan ​​om te wrijven, honingmassage en wraps met algen. Zulke procedures zullen helpen:

  • Verbeter de bloedcirculatie;
  • Vermoeidheid verlichten;
  • Breng metabolisme tot stand;
  • Immuniteit behouden;
  • Verbeter de elasticiteit van de huid;
  • Verwijder schadelijke stoffen.

Voordat u overgaat tot een variant van de procedure, moet u de huid goed voorbereiden. Het belangrijkste is om het onder de douche of in bad te stomen met warm water. Het is ook de moeite waard om de huid verder te reinigen met een scrub, maar deze moet worden geselecteerd op basis van de situatie en voorzichtig wrijven.

Je kunt zelf een mengsel voor scrub bereiden, op basis van zeezout. Natuurlijke ingrediënten zijn de beste oplossing, maar gespecialiseerde anticellulitiscrème tijdens borstvoeding is beter niet te gebruiken, omdat ze in de melk kunnen binnendringen. Verboden chemische schillen.

Voortgang van de procedure

Jonge moeders kunnen beginnen hun huid te herstellen met eenvoudige massagebewegingen met een badhandschoen. Ook in dit geval moet je eerst het lichaam in de ziel stomen, en dan de gebieden in een cirkelvormige beweging uitwerken tot er een gevoel van warmte en lichte roodheid is.

Honing wordt zowel met badwant als alleen gebruikt. Het moet worden verwarmd, op de palm van je hand worden aangebracht en vervolgens op de huid worden aangebracht en worden afgepeld. Als het droogt, zal het moeilijker zijn om te doen. De intensiteit zou gematigd moeten zijn, deze procedure is een van de pijnlijke.

Wraps zijn zowel een onafhankelijke gebeurtenis als de optie om een ​​massagesessie te voltooien. Het is alleen nodig om de juiste samenstelling voor huidbehandeling te kiezen, toe te passen en het lichaam te bedekken met huishoudfolie. Impact wordt als relatief veilig beschouwd, maar overijverig is het niet waard. De beste optie zou het gebruik van algen zijn, het is ook toegestaan ​​om natuurlijke etherische oliën te gebruiken.

tips

Tijdens het geven van borstvoeding mag de masseur het lichaam gedurende een periode van maximaal tien dagen werken, met ten minste één dag tussen elke procedure. Kneuzingen en andere soortgelijke uitingen op de huid zijn onaanvaardbaar. In dit geval moet u de specialist vervangen, maar het is beter om de anti-cellulitismassage volledig te staken.

Zulke procedures alleen zijn niet genoeg om cellulitis het hoofd te bieden. De enige manier om de sinaasappelschil te verwijderen, is door erop te reageren op een complexe manier. Dit omvat:

  • Regelmatige fysieke activiteit;
  • Huidverzorging.

Massage verwijst gedeeltelijk naar het laatste item. Daarnaast worden maskers en wraps toegepast. Volledig opnieuw opbouwen van uw dieet en levensstijl kan alleen na de voltooiing van het voeden, en daarom moeten anti-cellulitis massages worden uitgesteld.

1 maand - 6 maanden

Moeders die borstvoeding geven, vragen vaak of ze kunnen kiezen voor een massage. Deze vraag kan niet "ja" of "nee" worden beantwoord. Het hangt allemaal af van wat voor soort massage de vrouw nodig heeft en in welk stadium van borstvoeding zij is. Alleen een specialist kan u helpen de juiste beslissing te nemen, vergeet dit niet.

• Massage beïnvloedt niet alleen de huid of een afzonderlijk deel van het lichaam, maar ook alle organen en systemen van het lichaam. Hoe intenser het is, hoe breder het werkoppervlak, hoe sterker de procedure de algemene toestand van de jonge moeder en haar lactatie zal beïnvloeden.

• Therapeutische of behandelings-en profylactische massage voor een zogende moeder kan alleen worden voorgeschreven door een specialist en alleen wanneer dat nodig is, en een professional met een medische opleiding zou dit ook moeten doen. Zonder coördinatie mogen vrouwen het gezicht, de hals en de borstklieren zelfmasseren en kan een jonge vader een uiterst nuttige massage geven voor de moeders die borstvoeding geven in het nek- en kraaggebied.

• Alle manipulaties met een borst tijdens deze periode moeten zacht en absoluut pijnloos zijn! Haar knijpen tijdens een algemene massage is niet erg nuttig. Je moet voorzichtig zijn met massage-oliën en cosmetische wraps.

Zeven problemen - één antwoord

Lange tijd helpt massage om de gevolgen van verwondingen, verstuikingen en verstuikingen op te vangen, verbetert de conditie van aandoeningen van de gewrichten en de wervelkolom. Goed gekozen soort massage is gunstig voor sommige ziekten van inwendige organen, zenuwstelsel en vele andere problemen.

Immers, huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. Het bevat een enorm aantal vaten en zenuwvezels en daarom heeft het effect op de huid invloed op alle menselijke systemen en organen.

In geval van chronische ziekten of verslechtering van de toestand na de zwangerschap en de bevalling, kan massage een uitstekend alternatief zijn voor moeders die borstvoeding geven. Vergeet niet dat bijna elke vorm van massage de lactatie kan beïnvloeden. En hoe intenser het is, hoe waarschijnlijker het is dat deze procedures van invloed zijn op de melkproductie.

Blootstelling van de huid zorgt ervoor dat het lichaam van een zogende moeder een verhoogde hoeveelheid van het hormoon oxytocine afgeeft, dat verantwoordelijk is voor de afgifte van moedermelk uit de zuivelsector. Als gevolg hiervan kan de moeder een sterke golf van melk in de borst voelen, of zelfs lekken. Vóór de massage is het belangrijk om beide borsten los te laten en het kind direct na de ingreep te voeden om pijnlijke lactostase te voorkomen.

Een te intense massage, vooral als het pijn veroorzaakt, leidt tot een toename van stresshormonen in het bloed van de moeder en een afname van de hoeveelheid oxytocine. Het gevolg is dat het voor de baby moeilijker wordt om melk aan de borst te zuigen, en hij begint zich meer zorgen te maken dan normaal tijdens het voeden.

Ongetwijfeld is de leider van onze lijst een zogende moeder, een massage van het nek- en kraaggebied, daarna een algemene ontspannende massage, een zachte massage van de armen en benen, lymfedrainage en een cosmetische gezichtsmassage. Het is beter om de beslissing om voor hardware- en anticellulitisprocedures te gaan bespreken met een huisarts.

Geneesmiddelen binnen handbereik

Helaas faalt de gezondheid van sommige nieuwe moeders op het meest ongelegen moment - tijdens de lactatie. Sommige artsen adviseren om de behandeling uit te stellen tot HB wordt beëindigd, andere artsen moeten de voeding onderbreken om therapie te krijgen.

Ondanks het feit dat de meeste soorten moderne medicijnen en behandelmethoden onder bepaalde omstandigheden compatibel kunnen zijn met HB, is het altijd handig om een ​​"back-upoptie" te hebben - contacten van een goede masseuse, manueel therapeut. Professionele therapeutische massage kan een goede vervanging zijn voor farmacotherapie of het aantal noodzakelijke medicijnen aanzienlijk verminderen.

Therapeutische massage voor een zogende moeder moet strikt worden gedaan door een medische afspraak door een specialist met een medische opleiding. Een vrouw moet zowel de arts als de masseur waarschuwen dat zij de baby borstvoeding geeft.

Als tijdens de massage de jonge moeder in de buikligging moet zijn, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de borstklieren niet knellen en pijn doen. Gewoonlijk krijgen moeders die borstvoeding geven speciale houdingen aangeboden - liggend op hun rug of zittend.

Elke moeder wil aantrekkelijk zijn. Cosmetische gezichtsmassage kan worden toevertrouwd aan een specialist of thuis zelf. Anti-cellulitis massage is veel veiliger om te starten nadat het kind 6 maanden oud is.

Tot die tijd kan cellulitis in een zogende moeder vanzelf verdwijnen, en de gifstoffen die na een dergelijke massage in het bloed van een vrouw terechtkomen, kunnen de baby niet meer ernstig treffen.

De meest bruikbare procedure voor een zogende moeder is een halsbandmassage. Het helpt om hoofdpijn te verlichten, spanning en angst te verminderen, stemmingsschommelingen glad te strijken. Zo'n massage is een uitstekende preventie van lactostase, mastitis of hypolactie, omdat het vasospasme en zwezerik kramp in het kanaal verlicht en de melkgift verbetert. Een liefhebbende echtgenoot zal deze massage effectiever maken dan een van de meest ervaren specialisten.

Het belangrijkste ding - tederheid

Het beïnvloedt het aantal verschillende specialisten die geen relatie hebben met mammologie of borstvoeding, die hun hand willen proberen bij de vrouwelijke borst. Een zogende moeder moet zich iets simpels herinneren: niemand heeft het recht om haar borstklieren te manipuleren zonder haar verlangen of toestemming.

Noch de vroedvrouw, die gelooft dat 'de borst ontwikkeld moet worden', noch de massagetherapeut die 'procedures voor het verhogen van de borstvoeding' biedt, noch de moeder of vriendin, die niet-bestaande 'stenen' met de beste bedoelingen slaan, zijn experts op het gebied van de melkklieren. De aanwezigheid van een witte mantel, verwantschap of hechte relatie geeft andere mensen niet het recht om uw borst tegen uw wens te masseren.

Als u een specialist hebt uitgenodigd, heeft u het recht om te eisen dat u zachtjes met uw borst omgaat. Pijnlijke sensaties tijdens de massage getuigen van de overtreding van de techniek en verschenen al verwondingen van de zachte weefsels van de borstklieren. Waarschuw een specialist zelfs over klein ongemak tijdens de procedure. En verlaat haar als hij aandringt op de noodzaak van pijnlijke manipulaties.

Om de pijn in de borst te verwijderen, kunt u zelfmassage en de techniek van pijnloos decanteren of verzachten van de borst proberen voordat u de baby voedt. Onthoud dat massage in het Arabisch betekent "zacht drukken". Het sleutelwoord - "voorzichtig" - is vooral belangrijk om te onthouden tijdens de manipulaties met de borst, omdat ze gezondheidsvoordelen zouden moeten brengen en geen schade zouden berokkenen.

Kan ik een zogende moeder masseren?

Je bent teruggekeerd uit het kraamkliniek, de baby is gezond, het leven is verbeterd, iedereen is aangetrokken tot het ritme dat nodig is voor de juiste verzorging van een nieuw gezinslid.

  • Constant met een kind in haar armen,
  • gezamenlijke slaap
  • de afdaling van de kinderwagen vanuit het huis

- dit heeft allemaal invloed op je rug, armen en nek. Vaak is er tijdens de borstvoeding pijn in de wervelkolom, of spierkrampen en artsen raden een massage aan.

Kan ik een zogende moeder masseren?

Natuurlijk, het zal je helpen ontspannen en plezier hebben, en indien nodig, sommige medicijnen vervangen. Maar je moet ook begrijpen dat elke massage op zijn eigen manier invloed heeft op de lactatie.

Het hormoon oxytocine is verantwoordelijk voor de afgifte van moedermelk, het wordt geproduceerd in kalmte en stilte en wordt sterk verminderd door stress en angst.

Na een aangename, ontspannende of spasmassage voelt u waarschijnlijk een golf van melk.

Maar als zo'n procedure geen plezier voor je is en pijnlijke gevoelens uitstraalt, dan zijn kleine onderbrekingen in de melkproductie heel goed mogelijk.

Als een naaste het nekgedeelte, de handen of de voeten zachtjes kan masseren, weiger dat dan niet.

U kunt het echter zelf doen, hoewel het natuurlijk een massage is die door een andere persoon wordt gemaakt en die u zal helpen beter te ontspannen.

Ook zonder overleg met de therapeut en schade aan de lactatie, kunt u uw hoofd zelf masseren. Los het haar op en druk lichtjes op de vingers van de haarlijn op het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd. De massage van het hoofd met warme stralen van de douche doet ook geen pijn.

Hoe zich voor te bereiden op een massage voor moeders die borstvoeding geeft?

Als u diensten bij een specialist aanvraagt, moet u hem waarschuwen dat u borstvoeding geeft.

Dit is nodig voor de masseur om de meest correcte houding te kiezen, omdat je je niet op je gemak voelt en een veiligere crème.

De meest comfortabele houdingen tijdens deze periode liggen aan de ene kant of zitten op een stoel die naar voren leunt.

Ook kan een massage het beste worden gedaan na het voeden, wanneer de borst niet is gevuld met melk. Om dezelfde reden moet de procedure niet langer dan 30 minuten worden uitgerekt, dus u moet een volwaardige algemene massage vergeten.

En om geen allergieën in de kruimels te veroorzaken, is het het veiligst om babymelk of olie te gebruiken voor massage, die u op uw baby doet.

Tot de baby negen maanden oud is, is het beter om zich te onthouden van serieuze transformaties met zijn lichaam en lichaam, omdat alle gifstoffen in het moeders bloed in de melk terechtkomen.

Na de negende maand komen er ook gifstoffen in de melk, maar de baby zal niet zo gevoelig zijn voor hen.

Nadat het kind de opgegeven leeftijd heeft bereikt, onder voorbehoud van continue borstvoeding, kunt u uzelf trakteren op sommige salonprocedures.

Als anti-cellulitisbehandeling is een zachte honingmassage toegestaan.

Vacuümmassage doet ook geen pijn, maar alleen op voorwaarde dat je deze procedure eerder hebt ondergaan, omdat het in eerste instantie behoorlijk pijnlijk is en negatieve emoties kan veroorzaken.

Deze procedure is vrij effectief, omdat het een cosmetisch en therapeutisch effect combineert, waardoor de bloedstroom naar de invloedszone toeneemt.

Borstvoeding is geen ziekte en geen reeks beperkingen. Het belangrijkste is dat je onthoudt dat alles zijn tijd en plaats heeft.

Borstgevoede massage

De voordelen van massage voor baby's met problemen met borstvoeding

Voor degenen die bekend zijn met massage voor pasgeborenen, zijn de voordelen ervan in geval van problemen met borstvoeding geen geheim. Velen zullen echter verrast zijn door het feit dat zelfs pasgeborenen problemen hebben met zachte weefsels die een negatieve invloed kunnen hebben op het proces van borstvoeding. Massagetherapeuten en manueel therapeuten zijn in staat de oorzaak van deze problemen te beïnvloeden, waardoor de levenskwaliteit van zelfs de jongste klanten wordt verbeterd.

MUSCULAIR-SKELETON OORZAKEN VAN PROBLEMEN MET BORSTVOEDING

Wanneer borstvoeding optreedt, treden complexe bewegingen van de spieren van de kaak, mond, nek en bovenlichaam van de pasgeborene op, evenals de spieren van de keel en de slokdarm om het doorslikken en bevorderen van moedermelk door de slokdarm naar de maag te vergemakkelijken. Al deze bewegingen vinden plaats in een heel klein lichaam, dat pas onlangs leerde ademen. Gelukkig is de pasgeborene in de meeste gevallen snel gewend aan borstvoeding en is de moeder - voor het kind en medische zorg niet verplicht.

Ondanks het feit dat spierbewegingen die optreden tijdens borstvoeding instinctief zijn, hebben sommige pasgeborenen moeite met borstvoeding in verband met musculoskeletale problemen. Verwondingen tijdens of kort na de bevalling en andere problemen in de ontwikkeling of gezondheid van de pasgeborene kunnen leiden tot problemen bij het geven van borstvoeding.

Pasgeborenen moeten in staat zijn om het hoofd op te tillen en te draaien om het in de meest comfortabele positie ten opzichte van de borst van de moeder te plaatsen en voor het beste contact met de tepel te zorgen. Pasgeborenen met nekletsel of torticollis - een ziekte waarbij sprake is van een ontsteking en het onvermogen om de positie van de nek te veranderen - ontwikkelen vaak de gewoonte om in een bepaalde positie te zijn tijdens de borstvoeding, evenals slechts één borstklier. In dit geval is de juiste uitstroom van moedermelk verstoord, wat ongemak en ontsteking bij de moeder en in sommige gevallen infectie kan veroorzaken.

Natuurlijk kan de moeder in sommige gevallen, volgens de aanbevelingen van de arts, de positie van het kind tijdens het voeden onafhankelijk veranderen, maar deze beslissing is geen wondermiddel. Uiteindelijk zullen de moeilijkheden die een pasgeborene heeft bij het veranderen van de positie van het hoofd, leiden tot andere problemen van een andere soort, waardoor borstvoeding nog problematischer wordt.

De pasgeborene moet de mond wijd genoeg openen om de tepel dicht te knijpen en vervolgens de tong gebruiken om te zorgen dat de melk vanuit de borst in de mond stroomt, waarbij de tepel met de onderkaak wordt gemasseerd. Dit vereist coördinatie van de bewegingen van de mond, het temporomandibulair gewricht en de spieren van de tong. Als er een gebrek aan coördinatie is, kan de pasgeborene de tepel niet goed omsluiten en zorgen voor voldoende melk uit de borst voor de voeding. Als het kind niet voldoende melk uit de borst kan leveren, zullen de melkklieren geleidelijk het volume van de melkproductie verminderen totdat het volledig gestopt is, als de moeder geen toevlucht neemt tot andere manieren om de borstklieren te stimuleren, zoals het pompen van moedermelk of een borstkolf.

Vermindering van de productie van moedermelk en de daaropvolgende impact op het kind kan extra problemen veroorzaken voor ouders, zowel psychologische (vorming van moeder-kind relaties) als fysiologisch, in verband met verminderde uitstroom van moedermelk, zoals eerder vermeld.

Bovendien kan de baby, zelfs met de verkeerde singel van de tepel, in staat zijn om voldoende melk uit de borst te krijgen, maar tegelijkertijd kan de tepel letsel veroorzaken, daarom stoppen moeders vaak met borstvoeding.

MASSAGE HELPT OM MOEILIJKHEDEN MET BREASTFEEDING TE OMKLAPPEN

Bij afwezigheid van andere pathologieën die van invloed zijn op het borstvoedingsproces, moeten weke delen als gevolg van verwonding of om andere redenen worden beschouwd als primaire factoren die leiden tot problemen met borstvoeding. Als dit soort problemen zich voordoet, is het in de eerste plaats noodzakelijk om te wenden tot masseurs en manueel therapeuten die met zachte weefsels werken.

Moedermelk, net als het borstvoedingsproces zelf, is gunstig voor zowel de gezondheid van de baby als de moeder. Daarom, als de massage wordt toegewezen aan de baby, is het niet overbodig voor de moeder om een ​​therapie te ondergaan. De therapeut moet de ouders gedetailleerd vertellen over de voordelen en mogelijke complicaties van de massage, de essentie van de therapie beschrijven, vertellen over de technieken en technieken die zullen worden gebruikt bij de behandeling van de pasgeborene.

Vergeet niet dat u met ouders praat - alle details met betrekking tot hun kind zijn belangrijk voor hen.

Een van mijn kleinste klanten, de drie maanden oude John, was bijvoorbeeld niet helemaal alleen geboren - de verloskundige tang werd gebruikt bij de geboorte en John kon vanwege complicaties zijn hoofd niet naar rechts draaien. Ook kon hij zijn hoofd niet recht houden. Zijn behandelend kinderarts adviseerde de moeder om het kind aan de andere kant van de voeding te zetten, waarop hij meestal niet gaat liggen en wachten op verbeteringen. In het geval dat de situatie niet verbetert, kan John worden gestuurd voor een operatie. Bovendien was John slechts aan één borst gewend en tijdens het voeden verplaatste hij zijn kin, waardoor hij niet genoeg melk kon krijgen vanwege de verstoring van het contact met de tepel van zijn moeder. John's moeder had onder andere last van een ontsteking van de borstklieren, waarvan de redenen hiervoor zijn genoemd.

Een andere kinderarts raadde aan om een ​​cursus manuele therapie te ondergaan. De therapeut onderzocht de pasgeborene en stelde vast dat er mobiliteitsbeperkingen waren bij het naar rechts draaien van het hoofd, evenals het verlengen van de nek - symptomen die kenmerkend zijn voor torticollis. Bovendien vond de therapeut de triggerpoints op de sternocleidomastoïde spier en op de riemspier van het hoofd. De therapeut maakte gebruik van de techniek van triggerpoint-therapie, zorgvuldig werken met weefsels, gebruik van stretchen, wat leidde tot een aanzienlijke toename van nekmobiliteit en als gevolg het faciliteren van het voedingsproces.

De effectiviteit van het onderzoeken en diagnosticeren van pasgeborenen hangt af van de professionaliteit van de therapeut, van de diepte van zijn begrip van de anatomie van skeletspieren, samen met een goed begrip van de anatomische basis van het voedingsproces. Bovendien moet de therapeut een basiskennis hebben van de psychologie en fysiologie van de pasgeborene.

CONCLUSIE

Door de details van de bewegingen van de spieren en gewrichten die nodig zijn voor een effectieve borstvoeding goed te begrijpen, kan een massagetherapeut zo dicht mogelijk therapiestrategieën die van toepassing zijn op volwassenen overdragen aan baby's die problemen hebben met het geven van borstvoeding.

Massage kan helpen bij het oplossen van een breed scala aan problemen waarmee de baby en zijn moeder te maken krijgen tijdens het geven van borstvoeding. Meestal wordt de therapie van craniosacrale therapie en Bowen-therapie gebruikt voor de behandeling van zuigelingen. Met een competente en gekwalificeerde aanpak kan bijna elke massagetechniek worden afgestemd op de behoeften van onze jongste klanten. Bijvoorbeeld, myofasciale afgifte (MFR) en triggerpoint-therapie kunnen met succes worden gebruikt om drie maanden oude baby's te behandelen.

Anna Mikhnina blog

moms and breastfeeding counsellor

Hoofdmenu

Plaats navigatie

Waarom massage- en schoonheidsbehandelingen veilig zijn tijdens het geven van borstvoeding

Enige tijd geleden schreef ik dit artikel voor de site van het project U-esthetics Vkontakte. Nu besloten om hier te dupliceren.

De vrouw heeft veel redenen tot bezorgdheid over het welzijn van het kind als ze hem de borst geeft. De kwaliteit van de melk beïnvloedt immers direct de gezondheid en de succesvolle ontwikkeling van de baby. En op deze moeder-ervaringen parasiteren talloze mythen, die vaak commercieel gunstig zijn voor verkopers van verschillende diensten en goederen, succesvol.

Dit artikel bespreekt een van de mythes die zijn ontstaan ​​uit het contact met borstvoeding, en met betrekking tot massage en het probleem van de stofwisseling in het menselijk lichaam, maar, zoals later bleek, zeer opwindende en zogende moeders.

Er is een mening actief verspreid door massage-experts en sommige fysiotherapeuten die masseren (vooral intensief) heeft het effect van een detox-procedure, helpt bij het versnellen van de verwijdering van verschillende slakken uit ons lichaamsweefsel, wat een tijdelijke toename van hun concentratie in het bloed na een massagesessie betekent. In dit verband wordt aanbevolen tijdens en na de massage veel water te drinken om het wegspoelen van de vrijgekomen gifstoffen uit het lichaam te versnellen.

Zoals u weet, wordt moedermelk geproduceerd uit het bloed en geeft het zijn samenstelling weer in de huidige tijd met een kleine vertraging. Daarom zijn er angsten en of deze slakken die vrijkomen bij de massage in de moedermelk komen en kunnen ze de baby niet schaden? Is het gevaarlijk voor moeders die borstvoeding geven om massage te ondergaan en cosmetische wraps te maken met als doel de bloedstroom te verhogen en de stagnatie van de interstitiële vloeistof in bepaalde delen van het lichaam te versnellen?

Ik kreeg vragen, na hoe laat na de massage kan ik borstvoeding geven zonder angst voor de penetratie van gifstoffen en gifstoffen in de moedermelk? En welke soorten massage zijn toegestaan ​​voor HB?

Ik zal beginnen met de antwoorden op de vragen, en dan zal ik een rechtvaardiging geven in de weerlegging van de mythe die hen heeft veroorzaakt.

Dus, is massage veilig met HB?

1) alle soorten massage en cosmetische wraps zijn toegestaan ​​voor HB.

Wat belangrijk is om te onthouden, is de noodzaak om het lichaam grondig te wassen, en vooral - uit hun handen, cosmetische stoffen die voor procedures worden gebruikt. Velen van hen wasten erg slecht! Vaak heeft de baby echt een reactie in de vorm van lokale huidverschijnselen nadat de moeder wordt vastgehouden, bijvoorbeeld wraps met anti-cellulitiscrème. De reden - slecht afgewassen van de crème. Moeder raakte het kind aan en zijn huid hield niet van deze agressieve crème.

Het is ook mogelijk de reactie van het kind als gevolg van inademing van sommige stoffen die door de moeder worden gebruikt (rode peperpoeder, bodyagi, stof van gedroogde kelp, enz.). Meng daarom formuleringen voor wikkels en scrubs weg van het kind en de kamer waar hij het grootste deel van de tijd verblijft, en maak de plaats van bereiding goed schoon met een vochtige doek.

Gebruik geen scherpe geuren. Honing die niet van de moeders huid is afgespoeld, kan bij het kind ook irritatie of een allergische reactie veroorzaken, bijvoorbeeld als de moeder tijdens de borstvoeding huid-op-huidcontact met het kind uitoefent.

Er worden geen cosmetische substanties op het oppervlak in de bloedcirculatie opgenomen en dringen niet door in de moedermelk!

2) u kunt uw baby direct borstvoeding geven na de massage.
Geen effect van de afgifte van gifstoffen in het bloed komt niet voor!

Massage heeft ook geen negatief effect op de hoeveelheid melk. Er zijn ook technieken voor speciale borstmassage om zwelling (stuwing) van de borstklieren tijdens lactostase en mastitis te verlichten.

Waar zijn we bang voor?
Laat als gevolg van massage van sommige reservoirs in het lichaam van een of ander soort slakken en hun binnendringen in het bloed, en daarom in moedermelk.

Vragen: waar worden deze slakken afgezet, die kunnen worden verkregen door middel van massage? En wat voor soort van deze gevaarlijke stoffen?
Heeft de intensiteit van de massage invloed op de hoeveelheid van deze uitgescheiden slakken?

1) Wat is de beruchte slak in het menselijk lichaam? "Slak is een pseudowetenschappelijke term die veel voorkomt in de alternatieve geneeskunde, wat betekent dat schadelijke stoffen uit voedsel en het milieu zich in het lichaam ophopen. Sommige vertegenwoordigers van alternatieve geneeskunde beschouwen de opeenhoping van slakken als een van de factoren voor de verslechtering van de gezondheid. " Wikipedia.

De vraag wat zulke giftige stoffen kunnen zijn en gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken is complex en controversieel, omdat veel stoffen, afhankelijk van hun concentratie, zowel gunstige als ongunstige functionele effecten kunnen hebben.
Er zijn exogene en endogene toxinen. De eerste komt het lichaam van buiten binnen, het tweede - het resultaat van een teveel aan producten met een normaal of pervers metabolisme of cellulaire respons.

Elke substantie in de natuur kan vergiftig zijn in buitensporige hoeveelheden.

Daarom is het in de geneeskunde gebruikelijk om te praten over bedwelming met een bepaalde stof. Voorbeelden van negatieve condities veroorzaakt door endotoxinen: hyperbilirubinemie, azotemie, thyreotoxicose (een teveel aan schildklierstimulerend hormoon), etc.
De meeste stoffen die metabolieten zijn van de processen die in het lichaam plaatsvinden, worden helemaal niet geïdentificeerd. Een van de classificaties die in de wetenschappelijke literatuur wordt voorgesteld, is de isolatie van 3 groepen toxische stoffen, afhankelijk van de wijze waarop ze voorkomen en het mechanisme van uitscheiding uit het lichaam [1]:
- stoffen met een molecuulgrootte van minder dan 10 nm. Ontwikkeld en geaccumuleerd in de bloedbaan als gevolg van metabole stoornissen (endotoxines). De belangrijkste fysiologische manier om dergelijke toxines te verwijderen, is het renale systeem. Via de nieren verwijdert het lichaam wateroplosbare, meestal niet-geïoniseerde stoffen [2].
- stoffen met moleculaire groottes van 10-200 nm. Ze worden gevormd als gevolg van infectieuze processen (exogene toxines van bacteriën). De belangrijkste fysiologische manier om deze stoffen uit het lichaam te verwijderen, is het hepatointestinale systeem: de darm, lever, milt [3]. Op deze manier worden vetoplosbare stoffen met een gemiddeld en hoog molecuulgewicht uitgescheiden uit het lichaam [4].
- stoffen met een molecuulgrootte van meer dan 200 nm (bacteriën, virussen, schimmels, antilichamen en chemische verbindingen met een hoog molecuulgewicht, inclusief eiwitten) [5]. Hun verschijning in de bloedbaan is het gevolg van absorptieproblemen. [2] Deze stoffen beschadigen de integriteit van de cellen van verschillende organen. Hun uitscheiding uit het lichaam vindt voornamelijk plaats via het macrofaag-lymfocytische systeem [4].

Het is belangrijk om één kenmerk van het lymfestelsel te kennen: het heeft geen gesloten bewegingslus van de lymfe en een bewegende pomp, zoals de bloedsomloop. De lymfe in het lichaam beweegt altijd slechts in één richting van onder naar boven naar de poortader, waar het grote lymfevat stroomt. De stroomsnelheid van de lymfe verandert voortdurend, perioden van beweging worden afgewisseld met perioden van stagnatie. De frequentie en duur van de eerste beïnvloedt de kwaliteit van het reinigen van het lichaam van toxines, maar stagnatie beïnvloedt de gezondheid negatief (visueel stagnerende lymfe kan worden bepaald door zwelling van het gezicht en / of ledematen).

Het netwerk van lymfevaten bestaat uit oppervlakkige en diepe kanalen en knooppunten. De enige manier waarop de lymfe beweegt, is door wrijvingen van de lymfatische kanalen als gevolg van de samentrekking van de omringende spieren, evenals de schokken van het diafragma tijdens de ademhaling. Diepe lymfevaten zijn groot en lopen langs diepe bloedvaten.

Blootstellen buiten om de opwaartse beweging van de lymfe te versnellen is erg moeilijk. De impact is voornamelijk op het oppervlakkige lymfatische netwerk en zachte weefsels, van waaruit overtollig intercellulair vocht in het lymfesysteem wordt verdreven en de zwelling afneemt. Daarom is de effectiviteit van zogenaamde lymfatische drainagemassages niet groot.

In ieder geval, geen detox-effect en het effect van slakuitstoting uit de "winkels" van het lichaam - in dit geval de lymfeklieren, waar de toxines worden gefilterd en geneutraliseerd - heeft de massage geen effect. Bijna zuivere lymfe verlaat de lymfeklieren, die vervolgens naar de bloedbaan worden gestuurd voor uiteindelijke zuivering door de lever.

Met uitgeademde lucht worden gassen en vluchtige stoffen (koolmonoxide, ethylether, chloroform, aceton, benzine, koolwaterstoffen, alcoholen) via de longen uit het lichaam verwijderd (inhalatieroute) [4].
Onbelangrijke hoeveelheden niet-elektrolyten (ethylalcohol, aceton, arseenverbindingen, bromiden, kinine, enz.) Worden via de huid en endocriene klieren afgescheiden (zweet, talg, speeksel, melk). De rol van deze manier om het lichaam van gifstoffen te reinigen is erg klein [2].

Bronnen van endotoxinen [6]:

- producten met een normaal metabolisme in hoge concentraties (lactaat, pyruvaat, stikstof, urinezuur, ureum, creatinine, bilirubine, glucuronide, enz.);

- stoffen die overdreven worden gevormd tijdens pervers metabolisme (ketonen, aldehyden, alcoholen, carbonzuren, ammoniak, enz.);

- afbraakproducten van cellen en weefsels uit foci van weefselvernietiging (tumoren, verwondingen) en / of uit het maagdarmkanaal in overtreding van membraanbarrièrefuncties (lipasen, lysosomale enzymen, kationische eiwitten, myoglobine, indol, skatol, fenol, enz.);

-componenten en effectoren van de regulatoire systemen van het lichaam in pathologische concentraties: geactiveerde enzymen (lysosomaal, proteolytisch, activeringsproducten van de kallikreinkininecascade, bloedcoagulatiesysteem en fibrinolyse);

- ontstekingsmediatoren, biogene aminen, cytokinen, prostaglandinen, leukotriënen, eiwitten in de acute fase en andere biologisch actieve stoffen;

- actieve verbindingen gevormd tijdens lipideperoxidatie;

- microbiële toxines en andere factoren van pathogeniteit van micro-organismen (pathogeen, voorwaardelijk pathogeen, niet-pathogeen);

- cellulaire afbraakproducten van immunochemie, antigenen en immuunadgressorcomplexen.

De processen van vorming (in het geval van endotoxemie), depositie, neutralisatie en eliminatie van toxische stoffen uit het lichaam zijn continu. In het lichaam van een persoon zijn er altijd verschillende gifstoffen. Bij mensen die gezond zijn en niet worden blootgesteld aan agressieve omgevingsfactoren, zijn toxines ook aanwezig in bepaalde fysiologische hoeveelheden.

Zelfs na verschillende reinigings- en ontgiftingsprocedures zullen we niet in staat zijn om er volledig van af te komen (zie de aard van endotoxinen hierboven en gezien het vermogen van sommige exotoxinen om zich te accumuleren, inclusief in de botten, met een zeer langzame afgifte van daaruit en uitscheiding uit het lichaam).

Als een persoon niet erg gezond is en hij een verstoring heeft in het functioneren van de belangrijkste systemen voor de eliminatie van toxines, dan zijn er ongezonde metabolische aandoeningen, integriteit van weefsels en organen. Met andere woorden, het is onmogelijk om de symptomen van langdurige intoxicatie niet op te merken. En nadat het geopenbaard is, is het dringend noodzakelijk om ermee te beginnen als een levensbedreigende aandoening.

Hiervoor bestaat er in de geneeskunde een hele reeks activiteiten:

-mechanische beweging van giftige stoffen door maagspoeling, klysma en darmspoeling, verwijdering van etterende en necrotische massa's, bloedtransfusie, dialyse, plasmaferese, hemoxygenatie, liquorosorptie, enz.

- fysiologische effecten, het mobiliseren van toxines: lichaamsbeweging, dieet, hormonale correctie, diuretica, enterosorbents, antidota;

- chelatie of introductie van complexvormende middelen.

Het is buitengewoon moeilijk om het organisme te vergiftigen met maatregelen die gericht zijn op de eliminatie van toxines, vooral met normaal functionerende organen van de uitscheidingssystemen. Immers, deze organen zelf (lever, nieren, milt) bepalen de mate van afgifte van toxines uit valstortingen (verschillende weefsels van het lichaam en cellen van het immuunsysteem), waar ze asymptomatisch worden gehouden, zonder gezondheid en gezondheid in het algemeen te beïnvloeden. En deze organen werken in een gezond lichaam helemaal niet aan de grens van hun mogelijkheden.

Daarom, als de hoeveelheid binnenkomende toxines toeneemt en de "winkels" die ze neutraliseren overvuld worden, versterken de organen van de excretiesystemen hun werk. Hetzelfde gebeurt bij het versnellen van het legen van vallen door een gericht effect op het lichaam (bijvoorbeeld het vrijkomen van toxines uit vetweefsel tijdens gewichtsverlies). Het is mogelijk om het excretiesysteem te overbelasten, als niet fysieke methoden worden gebruikt voor ontgifting, maar chemische methoden die extra belasting van verschillende stoffen in het lichaam vereisen.

Dit is met name een chelatiemethode die is gericht op het verwijderen van zouten van zware metalen. Daarom wordt het alleen onder streng medisch toezicht uitgevoerd.

In het menselijk lichaam kunnen de volgende "voorraden" van toxines worden onderscheiden: (1) inwendige organen, inclusief lymfeklieren, (2) huid en spieren, (3) vetweefsel, (4) bindweefsel en botten.

De snelheid van verwijdering van gifstoffen uit deze "winkels" is anders. De botten en vetweefsels worden het langzaamst schoongemaakt. Maar tegelijkertijd schudden van een grote hoeveelheid gifstoffen geaccumuleerd door deze organen, met behulp van verschillende methoden van ontgifting, is ook praktisch onmogelijk, ten minste streven naar verbetering in plaats van ondermijnen van iemands gezondheid, en het volgen van de fysiologische snelheid van afbraak en vernieuwing van de weefsels van het orgaan (vet verbrandt niet onmiddellijk, en het bot geeft niet meteen al zijn minerale zouten op met zware metalen).

2) Wat doet massage? Ongeacht het type en de naam van de massage, vervult het in de eerste plaats de functie van het verbeteren van de microcirculatie van lichaamsvloeistoffen in gemasseerde weefsels. Om de bloedstroom in de spieren en ligamenten te versterken, is een intensieve krachtmassage vereist.

Cosmetische massages hebben geen invloed op spierweefsel. En de huid en onderhuidse vetweefsels, verstoken van bloedvaten, bieden geen significante afgifte van toxines.

Dientengevolge, vulden we zelfs onze bloedstroom met wat extra hoeveelheid gifstoffen uit gemasseerde organen, en gaven we een signaal aan de lever en de nieren om sneller te werken, omdat het niveau van verschillende stoffen, waaronder circulerende gifstoffen van verschillende oorsprong, door deze organen in een gezond lichaam wordt gehouden. Daarom hebben we op geen enkele manier vergiftiging in onszelf veroorzaakt, als we tijdens de massage geen gif van buitenaf hadden toegevoegd!

De meest effectieve manier om te ontgiften, zoals gemakkelijk te raden is, is fysieke activiteit, die het metabolisme van het hele organisme verhoogt. Sport en extra zweten in de sauna (zelfreiniging van het lymfesysteem) worden gebruikt als een natuurlijke veilige en zeer effectieve manier om het lichaam te ontgiften bij de behandeling van de effecten van drugsverslaving [7].

De intensiteit van de afgifte van gifstoffen uit de "winkels", en overal in alle lichaamsweefsels, tijdens actieve fysieke inspanning is tien keer hoger dan die tijdens massage, hoe hard en langdurig het ook is. Maar het idee dat we na het sporten vergiftigd zijn, ons bloed letterlijk giftig is (en moedermelk loopt hetzelfde risico van slakkenderen [8]) en er is dringend ontgifting nodig, denkt niemand. En hoe overleeft professionele sporters (die trouwens regelmatig met krachtige massage worden beladen)?

De conclusie suggereert zichzelf. Geen afgifte van toxines in het bloed tijdens de massage komt niet voor. Massage is geen ontgiftende maatregel [9]. Om deze reden is het niet nodig om actief water te drinken na de massage om de reiniging van het lichaam te versnellen [10].

Laten we nu apart kijken naar cosmetische procedures.

De hoeveelheid van een stof die de huid binnendringt, is evenredig met het contactoppervlak van de substantie en de huid. Met een toename van het areaal neemt ook de hoeveelheid inname toe. Bij activering in de vorm van een aerosol neemt het contactoppervlak van de aangebrachte substantie met de huid toe.

De anatomische locatie van het huidcontactgebied heeft een grote invloed op de snelheid van resorptie (tabel 1). Volgens onderzoeksresultaten heeft de huid van het scrotum en de oksel de hoogste opnamecapaciteit.

Tabel 1. De penetratiesnelheid van parathion (een zeer toxisch pesticide) door de huid van verschillende delen van het menselijk lichaam *

Anatomisch gebied //% van de geabsorbeerde stof uit de aangebrachte hoeveelheid, gedurende 5 dagen
Het buitenoppervlak van de onderarm 8.6
Hoofdhuid 32.2
Palm 11.8
Kniegebied 13.8
Buik 18.5
Achterborstel 21.0
Voorhoofd 36.3
Oksel 64.0
Scrotum 100.0

* VOL 4, ST. 119 (p.) // maart, 2003
BASIS VAN TOXICOLOGIE, S. A. Kutsenko, St. Petersburg, 2002

Zoals te zien is op de tafel, worden stoffen die worden aangebracht op een intacte gezonde huid over het algemeen slecht opgenomen. Uiteraard hangt absorptie af van de chemische structuur van de stof. In het algemeen geldt echter dat als de blootstellingstijd op de huid beperkt is tot enkele tientallen minuten, de chemische agressiviteit van de stoffen niet groot is en de kwaliteit van de daaropvolgende reiniging van de huid op de hoogte, dan is het niet nodig om te spreken over een diepe penetratie in het lichaam en eventuele stoffen die het bloed binnendringen. En dit betekent dat deze stoffen niet in de moedermelk terecht kunnen komen.

literatuur:
[1] Kozinets GP, Sheiman B.S., Osadchaya O.I. Diagnostic system for endotoxicosis / Materials of the 3rd Interregional Scientific and Practical Conf. Anesthesisten. - Lugansk, 1999. - blz. 105-106.

[2] Kostyuchenko A.L. Actieve ontgifting // World of Medicine. - 2000. - № 9-10. - C 25-27

[3] Nagornaya N.V., Bordyugova E.V., Dubovaya A.V., Alferov V.V. en andere: de biologische rol van macro- en micronutriënten in het lichaam van een kind. Diagnose, correctie en preventie van uitwerpselen; Methodische aanbevelingen. - Donetsk, 2009. - 38 seconden

[4] Preventie en intensieve behandeling van acute vergiftiging bij kinderen en adolescenten / V.I. Black, B.S. Sheiman, N.P. Grebnyak et al. - K., 2007. - 1010 p.

[5] Anke M. Trace elementeninname in balans en volwassenen in Centraal-Europa // TEMA-10. Evian., 1999. - R. 33.

[6] Laboratoriumdiagnose van het endogene intoxicatiesyndroom. Methodische aanbevelingen van de Perm State Medical Academy of Roszdrav.
Ed. Ph.D., Honored Scientist van de Russische Federatie, prof. IP Koryukin. Samengesteld door: V.M. Aksenov, V.F. Kuznetsov, Yu.N. Maslov, V.V. Schekotov, A.P. Shchekotov.